Sert Olduğunuzu Sanıyorsanız, Daha Az Ağrı mı Hissedersiniz?
Size, yanınızdaki kişiden daha sert ve acıya karşı daha dirençli olduğunuz söylense, bu gerçekten nasıl ağrı hissettiğinizi etkiler mi? Yeni bir çalışma evet diyor - ağrıya nasıl tepki vereceğinize dair beklentilerinizin gerçek ağrı algınız üzerinde doğrudan bir etkisi var.
İnsanların inançlarının ve beklentilerinin fiziksel bedenleri üzerinde çok fazla güce sahip olabileceği iyi belgelenmiştir. Bunun bir örneği plasebo etkisidir: Bir hasta güçlü bir ilaç aldığına inanır - sadece bir şeker hapı olmasına rağmen - ve sonunda kendini daha iyi hisseder ve hatta belki de kendini iyileştirir.
Almanya, Bavyera'daki Julius-Maximilians-Universität Würzburg'daki (JMU) Psikoloji Enstitüsünden Dr. Katharina Schwarz, "Plasebo etkisi genellikle ağrı ve depresyon tedavisinde oldukça iyi çalışıyor" dedi.
Sadece bir ilaç alma beklentisi semptomları hafifletebilir ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayabilir. "Ve bunlar sadece hastanın öznel hisleri değil, fizyolojik olarak da ölçülebilir," dedi.
Schwarz, son çalışmasında, bir kişinin beklentilerinin algı ve davranışı nasıl etkileyebileceğini inceliyor. Ağrı, 2015'te Hamburg-Eppendorf Üniversite Tıp Merkezi'ndeki doktora tezinin ana temasıydı.
Bu çalışmada, erkeklere kadınlardan daha fazla veya daha az acıya duyarlı oldukları söylenirse, inançlarına göre aslında acıyı farklı algıladıklarını buldu.
Çalışma için, katılımcılara önkollarındaki bir bant aracılığıyla farklı ısı uyaranları uygulandı. Hissettikleri acıyı "acı yok" dan "dayanılmaz" a kadar derecelendirmeleri istendi.
Deneyin ertesi günü katılımcılar, erkekleri, ağrıya kadınlardan daha fazla veya daha az duyarlı oldukları konusunda rastgele bilgilendiren bir broşür okudular. Her iki bilgi kümesi de evrimsel psikoloji tarafından desteklendi.
Bir çalışma grubuna, örneğin avcı olarak eski rolleri göz önüne alındığında, erkeklerin özellikle acıya dayanabilecekleri söylendi. Diğer grup, kadınların doğum sancısına katlanmak zorunda oldukları için daha yüksek bir ağrı eşiğine sahip olduğunu okudu.
Ağrı deneyi tekrarlandı. Şimdi, erkeklerin daha az hassas olduğunu düşünen katılımcılar, ağrıyı önceki güne göre çok daha az yoğun olarak değerlendirdiler. Bununla birlikte, ilginç bir şekilde, kadınların ağrı toleransının daha yüksek olduğunu öğrenen erkekler ağrıyı daha yoğun olarak değerlendirdi.
Schwarz, çalışmalarının insanların beklentilerini ve etkilerini inceleyen birçok bilim dalını bir araya getirmeye yardımcı olabileceğini umuyor.
“Nörobilim, psikoloji ve eğitim biliminin tümü beklentileri ve etkilerini inceler. Ancak bireysel disiplinler bilgilerini neredeyse hiç değiş tokuş etmiyorlar ve bunu değiştirmek isterim ”diyor dergide Schwarz Bilişsel Bilimlerdeki Eğilimler.
"Bu mekanizmalara ve özellikle insanlar üzerinde olumsuz etkisi olanlara yönelik özellikle öğrencilerin farkındalığını artırmak istiyorum."
Schwarz, bulguların psikolojik araştırmalar için de pratik önemi olduğuna inanıyor.
Bilim adamlarının da çalışmalarında belirli beklentileri var. Bu beklentileri test tasarımına dahil ederlerse ve test katılımcılarını buna göre etkilerlerse - tamamen iyi niyetle de olsa - sonuçlar bozulabilir. "
Schwarz araştırmasını genişletmek ve açık olmayan beklenti süreçlerine de odaklanmak istiyor. Bunlar, insanların sahip olduğu ancak bilinçli olarak farkında olmadığı beklentilerdir.
Kaynak: Wurzburg Üniversitesi
