Sosyal Medya Bazı Gençleri Düzensiz Yeme Riski Altına Alabilir
Avustralya'da yapılan yeni bir araştırma, sosyal medyanın genç ergen kız ve erkeklerin beden imajı sorunları ve yeme bozukluğu davranışları yolunda ilerlemesine katkıda bulunabileceğini öne sürüyor. Araştırmacılar, gençler akıllı telefon meraklısı olsalar da, resim gönderme ve görüntülemeye güçlü bir şekilde odaklanan sosyal medya platformlarının maalesef en çok kullanılan ve en riskli olduğunu keşfetti.
Araştırma, Instagram ve Snapchat gibi resim gönderme ve görüntülemeye güçlü bir şekilde odaklanan platformların en çok kullanılan ve en riskli platformlar olduğunu buldu.
Araştırmada, Flinders Üniversitesi ve Batı Avustralya Üniversitesi araştırmacıları, 996 yedinci ve sekizinci sınıf "ortaokul" ergenine Instagram, Facebook, Tumblr ve Snapchat kullanımları konusunda anket yaptı.
Bozuk yeme ile ilgili davranışları kızların yüzde 51,7'si ve erkeklerin yüzde 45'i tarafından rapor edildiğini keşfettiler. Yaygın davranışlar arasında kilo vermek veya kilo almayı önlemek için sıkı egzersiz ve öğün atlama yer alıyordu.
Kızların yüzde 75,4'ü ve erkeklerin yüzde 69,9'u en az bir sosyal medya hesabına sahipken, Instagram en yaygın olanı. Bu, örneklemin yarısının 13 yaşından küçük olmasına rağmen, bu platformlar için önerilen minimum yaştı.
Flinders Üniversitesi'nde psikoloji alanında kıdemli araştırma görevlisi olan baş yazar Dr. Simon Wilksch, daha fazla sosyal medya hesabı ve bunları kullanmak için harcanan zamanın, düzensiz yeme düşünceleri ve davranışları olasılığıyla ilişkili olduğunu söyledi.
Çalışmanın, genç ergenlerde belirli sosyal medya platformları ile düzensiz yeme davranışları ve düşünceleri arasındaki ilişkiyi inceleyen ilk kişi olduğuna inanılıyor.
Wilksch, bulguların endişe kaynağı olduğuna inanıyor. "Yeme bozukluklarını önlemenin önemli bir bileşeni, öz değerimizin yeteneklerimizin, değerlerimizin ve ilişkilerimizin bir karışımı ile tanımlanması gerektiği mesajını vermektir" dedi.
“Sosyal medya, gençleri görünüşlerine ve başkaları tarafından yargılanma veya algılanma şekline güçlü bir şekilde odaklanmaya teşvik ediyor gibi görünüyor.
Wilksch, "Genç ergen kızlarda ve erkeklerde düzensiz yeme ile sosyal medya kullanımı arasındaki bu net ilişkileri bulmak, sosyal medya baskılarından daha az olumsuz etkilenmeleri için gençlerde dayanıklılığı artırmak için çok daha fazla şey yapılması gerektiğini gösteriyor" dedi.
Gençlerin stresiyle mücadele etmek amacıyla Wilksch, 13 ila 25 yaşları arasındaki herhangi bir cinsiyetten insanlarda bu tür baskılarla mücadele etmek için tasarlanmış Avustralya çapında bir Media Smart Online programı denemesi başlatıyor.
Program, Media Smart Online'ın yeme bozukluğu başlangıcını yüzde 66 oranında azalttığı (çalışmanın başlangıç noktasında tanıyı karşılamayanlarda) ve yeme bozukluğu iyileşmesini% 75 artırdığı 18-25 yaş arası kadınlarla yapılan ilk denemeden elde edilen olumlu bulgularla destekleniyor. düzensiz yeme ile başlayanlar), kontrollere göre.
Depresif belirtilerin ve kendine zarar verme hakkındaki düşüncelerin başlama olasılığını azaltmanın yanı sıra bir dizi başka risk faktörü de gelişti.
Wilksch, "İlk denemenin sonuçlarından çok memnunduk ve bu yeni araştırmada programı daha geniş bir yaş aralığına ve her cinsiyetten insana yaymaktan heyecan duyuyoruz, çünkü bu endişelerin kadınlarla sınırlı olmadığını biliyoruz" dedi.
Programın ana mesajı, gençlerin sosyal medya ile ne tür bir ilişki kurmak istedikleri ve medya kullanımlarının kişisel değerlerine nasıl uyduğu konusunda “kendi kararlarını vermeleridir”.
Kağıt, Uluslararası Yeme Bozuklukları Dergisi.
Kaynak: Flinders Üniversitesi / EurekAlert
