Fiziksel Olarak Aktif Ergenler Okulda Hareketsiz Akranlarından Daha Fazla Excel

Finlandiya'da yapılan yeni bir araştırmada, oldukça aktif ergenler (11 ila 13 yaş arası), fiziksel olarak aktif olmayan akranlarına kıyasla, ilkokuldan ortaokula geçiş sırasında okulda daha iyi performans gösterdi.

Bununla birlikte, Jyväskylä Üniversitesi'nden araştırmacılar, daha fazla fiziksel aktivite mutlaka akademik performansın artmasına yol açmadığı için hiçbir neden-sonuç ilişkisinin yapılamayacağını buldular.

“Fiziksel aktivite ile akademik performans arasındaki bağlantı her zaman nedensel bir ilişkiyi yansıtmaz. Jyväskylä Üniversitesi'nden doktora sonrası araştırmacı Dr. Eero Haapala, “Yüksek fiziksel aktivite seviyeleri ve iyi akademik performans, eldeki göreve yönelik yüksek motivasyon gibi aynı özellikleri paylaşıyor olabilir” dedi.

Önceki kesitsel çalışmalar, fiziksel olarak aktif olan çocukların ve ergenlerin daha az aktif olan akranlarına göre daha iyi okul notları aldığını bildirmiştir, ancak konuyla ilgili çok az uzunlamasına çalışma vardır.

Kesitsel çalışmalar, belirli bir zaman diliminde belirli bir popülasyondan gelen verileri gözlemlemeyi içerirken, boylamsal çalışmalar aynı değişkenlerin daha uzun süreler boyunca tekrar tekrar gözlemlenmesini içerir.

Yeni çalışma, başlangıçta 11 ila 13 yaşları arasında olan 635 ergende fiziksel aktivite ile akademik performansın boylamsal ilişkilerini araştırdı. Fiziksel aktivite bir anket kullanılarak değerlendirildi ve okul notları okul kayıtlarından alındı. Analizlerde ebeveyn eğitimi ve ergenlik durumu gibi diğer faktörler kontrol edildi.

Yeni çalışma, iki akademik yıl boyunca daha yüksek fiziksel aktivite seviyelerine sahip ergenlerin, sürekli aktif olmayanlara göre daha yüksek akademik performansa sahip olduğunu göstermektedir.

Bununla birlikte, çalışma, artan fiziksel aktivite seviyelerinin otomatik olarak gelişmiş akademik performansla sonuçlanmadığını göstermektedir. Hatta fiziksel aktivitesini artıran ergenlerin takip sürecinde daha aktif akranlarına göre akademik performansları daha düşüktü.

Bu nedenle, bu bulgulara dayalı olarak hiçbir neden-sonuç sonucuna varılamaz. Araştırmacılar, başka bir deyişle, fiziksel aktivitenin akademik performansı iyileştirip geliştirmediğini veya akademik performansı yüksek ergenlerin fiziksel olarak daha aktif bir yaşam tarzı seçip seçmediğini söylemek mümkün değil.

Yine de, bu çalışmanın sonuçları, fiziksel aktivitenin öğrenme ve onun sinirsel temelleri üzerindeki küçük ama olumlu etkilerini gösteren önceki çalışmaların bulgularını çürütmemektedir.

Kaynak: Jyväskylä Üniversitesi