Genç Yetişkinlerde Sonraki Ağrı Ataklarına Bağlı Uyku Sorunları

Yeni araştırmalar, en azından bazı "yeni ortaya çıkan yetişkinler" grupları için uyku problemlerinin kronik ağrının ve zamanla kötüleşen ağrı şiddetinin bir göstergesi olduğunu göstermektedir.

Ancak araştırmacılar, ağrının varlığının genellikle ergenlik ve genç yetişkinlik arasındaki geçiş sırasında kötüleşen uyku problemlerini öngörmediğini söylüyorlar.

Dr. Irma J. Bonvanie ve Hollanda'daki Groningen Üniversitesi'nden meslektaşları, uyku problemlerinin erken teşhisi ve tedavisinin, ortaya çıkan bazı yetişkin gruplarında sonraki ağrı problemlerini azaltmaya yardımcı olabileceğine inanıyorlar.

Çalışmanın sonuçları göründüğü gibi,PAIN®Uluslararası Ağrı Çalışmaları Derneği'nin (IASP) resmi yayınıdır.

Hangisinin önce geldiğini keşfetmeye çalışırken - uyku sorunları veya ağrı - Dr. Bonvanie ve meslektaşları, 19-22 yaşlarındaki genç yetişkinler arasında uyku sorunları ve ağrı arasında "çift yönlü" bir ilişki değerlendirmesi gerçekleştirdi.

Çalışma, genel kronik ağrıya ve belirli ağrı türlerine odaklandı: kas-iskelet sistemi, baş ağrısı ve karın ağrısı.

Uyku problemleri ile üç ağrı türü arasındaki uzun vadeli ilişkiler cinsiyetler arasında karşılaştırıldı ve anksiyete ve depresyon, yorgunluk ve fiziksel aktivitenin birleşik etkileri araştırıldı.

Çalışma, üç yıl boyunca takip edilen yaklaşık 1.750 genç Hollandalı erkek ve kadını içeriyordu.

İlk değerlendirmede uyku problemi yaşayan gençlerin yaklaşık yarısında üç yıl sonra hala uyku problemleri vardı. Başlangıçta, uyku sorunları olan deneklerin kronik ağrıya sahip olma olasılığı daha yüksekti ve daha şiddetli kas-iskelet sistemi, baş ağrısı ve karın ağrısı vardı.

Üç yıl sonra, uyku sorunları olanların yeni veya kalıcı kronik ağrıya sahip olma olasılığı daha yüksekti. Genel olarak, ilk değerlendirmede ciddi uyku problemleri olan yeni ortaya çıkan yetişkinlerin yüzde 38'inde, başlangıçta uyku problemi olmayanların yüzde 14'üne kıyasla takipte kronik ağrı vardı.

Uyku problemleri ve ağrı arasındaki ilişki kadınlarda erkeklerden daha güçlüydü - bu fark, daha yaşlı ergenlik / yeni ortaya çıkan yetişkinlik döneminde başlayabilir.

Yorgunluk orta düzeyde bir müdahale faktörü olarak görünürken, anksiyete / depresyon ve fiziksel aktivite eksikliği önemli bir katkı sağlamadı.

Uyku problemleri, sadece kadınlarda artan karın ağrısı şiddetini öngördü. Bununla birlikte, uyku sorunları, her iki cinsiyette de baş ağrısı şiddetini tahmin etmedi. Karın ağrısı, uyku problemlerinde uzun süreli artışla ilişkili tek ağrı türüdür ve etkisi küçüktür.

“Ortaya çıkan yetişkinlik…, değişen uyku düzenleri gibi psikososyal ve davranışsal değişikliklerle karakterizedir”, Dr. Bonvanie ve yardımcı yazarlar yazıyor.

Bu yaş grubunda, özellikle kadınlarda kronik ağrı da yaygındır. Uyku problemleri, artan ağrı, değişen ağrı eşikleri, duygusal rahatsızlıklar veya davranış değişiklikleri yoluyla hareket etmek için önemli bir risk faktörü olabilir.

Yeni çalışma, uyku problemlerinin, yeni ortaya çıkan yetişkinlerde kronik ağrı ve belirli ağrı problemleri ile önemli ölçüde ilişkili olduğunu öne sürüyor.

Araştırmacılar, "Bulgularımız, uyku problemlerinin sadece ağrının habercisi olmadığını, aynı zamanda kronik ağrının kalıcılığını ve ağrı seviyelerinde bir artışı öngördüğünü gösteriyor" diyor.

Ek olarak, "Bulgularımız, uyku problemlerinin kronik ağrı ve kas-iskelet ağrısı olan yeni ortaya çıkan kadın yetişkinlerde tedavi ve önleme stratejileri için ek bir hedef olabileceğini öne sürüyor."

Kaynak: Wolters Kluwer Health / EurekAlert