Düşme Önleme Tüm Yaş Gruplarına Faydaları

Biliyor musun ...

Amerika Birleşik Devletleri'ndeki ilk on ölüm nedeninden biri, düşmekten kaynaklanan yaralanmaları içeriyor. Düşmelerin nasıl önleneceğini öğrenmek, her yaştaki insandan - çocuklar, yetişkinler ve yaşlılar - için yarar sağlar. Aşağıdaki istatistikler bu konunun önemini yansıtıyor.

Think First Foundation, toplam omurilik yaralanmalarının% 22'sinin düşmelerden kaynaklandığını bildirmektedir. Diğer bir endişe kaynağı, omurilik kopmasa bile bedensel fonksiyon kaybı (kalıcı felç) olabilir!

1997 yılında, Hastalık Önleme Merkezi (CDC), acil servis tesislerinde yaralanma tedavisi için 35.000.000'den fazla ziyaret yapıldığını bildirdi. Hiç şüphe yok ki, bu yaralanmaların çoğu düşme ile ilgili idi. Ulusal Osteoporoz Vakfı, 65 yaşın üzerinde olan ve engelli olan kişilerin üçte birinin bir düşme sırasında oluşan kırıklardan sakat kaldığını belirtti. Ulusal Sağlık İstatistikleri Merkezi'ne (NCHS) göre, "ortopedik cerrahlara yapılan her 10 ziyaretten üçünde (% 33) ilaç tedavisi vardı ... ."

Şimdi - kaya tırmanışı, yüksek dalış, kayak, bisiklet vb. Sporlarla uğraşan her yaştan insanın sayısının arttığını düşünün. Sporun yeni zirvelere yükselmesiyle düşmenin yeni bir anlam kazandığını söyleyebilirsiniz!

Neden insanlar düşer
İnsanların niçin düştüklerinin farkında olarak, çoğu zaman düşmekten kaçınılabilir.

Bazen fiziksel problemler, görme bozukluğu, yürümeyi etkileyen denge dengesi, genel fiziksel dengesizlik veya uyuşukluğa veya baş dönmesine neden olabilecek ilaçların yan etkileri gibi temel nedenlerdir. Elbette, osteoporoz (gözenekli kemikler) gibi bazı hastalıklar, düşme sonucu oluşan yaralanmaları büyütebilir.

Dikkate alınması gereken bir başka neden çevre - evlerimiz, çalıştığımız yerler vb. Neyse ki düşmeye neden olabilecek çevresel faktörlerin çoğu sık sık kontrol edilebilir. Örneğin - uygun aydınlatma, dağınıklığı gidermek veya çekiş dostu tabanlara sahip ayakkabılar giymek.