Gençlerin Önündeki Depresyon Farkındalığı Başkalarının Yardım Almasına Yardımcı Olabilir

Michigan Üniversitesi Depresyon Merkezi'nden yapılan yeni bir araştırmaya göre, lise öğrencileri, okul arkadaşlarının depresyon anlayışları ve yardım arama konusundaki tutumları üzerinde büyük bir etki yaratabilirler.

Araştırmacılara göre bulgular, öğrencilerin ve eğitimcilerin 10 lisede kullandıkları üniversite tarafından tasarlanmış bir programın titiz bir değerlendirmesinden geliyor. Peer-to-Peer Depresyon Farkındalık Programı (P2P) olarak adlandırılan program kılavuzu artık herhangi bir okulun kullanması için çevrimiçi olarak ücretsiz olarak mevcuttur.

Araştırmacılar, 878 öğrenciden elde edilen verilerin, okullarındaki öğrenci liderliğindeki depresyon farkındalık kampanyalarından sonra öğrencilerin şunları söyleme olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösterdiğini bildirdi:

• kendilerindeki veya başkalarındaki depresyon belirtilerini belirleme konusunda kendinden emin hissetmek;
• iki haftadan uzun süredir depresyon semptomları varsa yardım isteyecekler;
• depresyonun ailelerde olduğunu ve irade ile kontrol edilemeyeceğini anlamak;
• arkadaşlarının akıl sağlığı hizmetlerine erişmesine yardımcı olma yeteneklerine güvenmeleri;
• bir okul sosyal hizmet uzmanının veya psikoloğun ofisine giderken görülmekten daha az utanç duyacaktır;
• kişisel veya duygusal bir problemleri varsa öğretmen, din adamları, yardım hattı veya koç gibi diğer kaynaklardan yardım isteyecekler; ve
• Okuldaki diğer öğrencilerle akıl sağlığını tartışırken rahat.

Araştırmacılar ayrıca, depresyonu olan varsayımsal yeni bir öğrencinin kendilerini rahatsız hissettireceğini veya öğrenciden uzak duracaklarını söyleme olasılıklarının daha düşük olduğunu bildirdi.

"Depresyon genellikle yaşamın erken dönemlerinde başlar, bu yüzden çabalarımız buna uymalıdır. Çalışmanın baş yazarı ve Depresyon Merkezi'nin yardımcısı olan F.R.C.P.C. Sagar Parikh, depresyon ve anksiyeteyi tanıma ve onu damgalamaya yönelik eğitim ve tavsiye vermek okullarda başlıyor ”dedi.

“Merkezimiz, öğrenci sağlığı adına öğrenciler tarafından öğrenciler için programlar sunmak üzere okullarla birlikte çalıştı. Ve programlara ilişkin araştırma değerlendirmemiz programın iyi karşılandığını ve çok faydalı olduğunu gösteriyor. "

Son araştırmalara göre, ülke çapında gençlerin yaklaşık yüzde 7,5'i geçen yıl depresyon yaşadı. Depresyon alkol ve uyuşturucu kullanımı, sigara, düşük akademik performans ve ebeveynler ve akranlarla ilgili problemlerle bağlantılıdır. Depresyon ve bu diğer davranışlar aynı zamanda intihar düşüncesi, intihar girişimleri ve intihar yoluyla ölümle de bağlantılıdır.

Parikh'e göre, Michigan, Ann Arbor'daki beş lise, 2009 yılından bu yana her yıl P2P uyguluyor ve her yıl eğitim almak, tasarlamak ve farkındalık kampanyaları yürütmek için öğrencileri işe alıyor. Yerel ilçedeki diğer okullar son yıllarda programa katıldı. Araştırmadaki veriler 2015-2016 eğitim-öğretim yılına aittir.

Çalışma ayrıca, P2P kampanyalarını okul fakültesi ve Depresyon Merkezi personelinin eğitimi ve gözetimi ile tasarlayan ve yöneten öğrencilerin, kampanyanın sonunda okul arkadaşlarıyla akıl sağlığı sorunları hakkında konuşurken kendilerini daha rahat hissetme olasılıklarının daha yüksek olduğunu ve daha özgüvenli olduklarını göstermektedir. depresyon belirtilerini belirleyebilecekleri ve arkadaşlarının akıl sağlığı hizmetlerine erişmelerine yardımcı olabilecekleri.

Programı yürüten ve yeni makalenin ortak yazarı olan M.P.H. Stephanie Salazar, araştırma sonuçları tablo haline getirilirken bile programın büyüdüğünü bildirdi.

Araştırmacılar, P2P yaklaşımını kullanmak isteyen okullardan gelen soruları memnuniyetle karşıladıklarını ve etkilerini ölçmek için daha fazla kampanya öncesi ve sonrası veri toplamayı umduklarını ekliyorlar.

Akran savunucuları iş başında

P2P yaklaşımı, lise öğrencilerini depresyonu anlamada ve akranlarına ulaşıp onları dinlemede etkili yöntemler konusunda eğitmek için bir “akran savunucusu” yöntemi kullanır. Araştırmacılar, hedefin öğrencilerin bilgi ve tedavi kaynaklarıyla bağlantı kurmasına izin veren destekleyici bir ortam yaratmak olduğunu söyledi.

Çalışmadaki her okuldaki her P2P ekibi, okul yılının başında bir günlük bir eğitim oturumu ve kampanya planlarını ve materyalleri gözden geçirmeye yönelik sürekli yardım da dahil olmak üzere okul fakültesi ve Depresyon Merkezi personeli ile çalıştı.

Ancak öğrencilerin planlarını tasarlama ve gerçekleştirme konusunda geniş bir esnekliği vardı. Bunlar arasında videolar, posterler, sınıf kaynakları, toplantılar, eşantiyonlar ve hatta öğrencilerin bir diğer öğrencinin ruh hali ve davranışları hakkındaki endişelerini ifade etmeleri için gizli bir yol vardı.

Ortalama olarak, her okulun P2P ekibi 12 öğrenciyi içeriyordu ve kampanyalarının bir parçası olarak beş etkinlik gerçekleştirdi. Ayrıca, okul yılının sonunda diğer P2P öğrencileri ve Depresyon Merkezi personeli ile bir araya gelerek çabalarını rapor ettiler ve kendi akranlarından bir şeyler öğrendiler.

Çalışmada kullanılan anket, Michigan Üniversitesi Sosyal Araştırma Enstitüsü'ndeki anket uzmanları ile geliştirildi ve depresyonu anlama, yardım arama ve depresyonlulara karşı damgalanmayı anlama ile ilgili çok çeşitli maddeler soruldu. Anket, P2P takımlarında yer almayan 829 fakülte seçimli öğrenciye ve 2015-2016 eğitim-öğretim yılında görev alan 121 kişiden 49 P2P takım üyesine kampanya öncesi ve sonrasında verildi.

Çalışma dergide yayınlandı Psikiyatri Hizmetleri.

Kaynak: Michigan Üniversitesi

Fotoğraf: