Kıskanç Çünkü Kayınbiraderi Hamile

Kocam ve ben şu anda bebek sahibi olmaya çalışıyoruz ve bu işe yaramıyor. Bu konuda konuşacak kimsem yok çünkü arkadaşlarımın ve ailemin ne düşündüğümü bilmesini istemiyorum ve onların başarısız olduğumu bilmelerini istemiyorum ... Onları istemiyorum bir bebek istediğimizi bilmek için onlara merhamet veya sempati duyacağım, ya da daha kötüsü, etrafta olmadığımız zaman sadece ailenin konuşması olacağız. Bir süredir deniyoruz ve hiçbir açıklama olmadan hiçbir şey olmuyor, çünkü ikimiz de sağlıklıyız ... neredeyse 30 yaşındayım, bu yüzden fazla zamanım yok.
Bununla başa çıkmakta yeterince zorlanıyordum, bir hafta önce küçük kayınbiraderim ve karım hamile olduklarını açıkladığında. Onlar SADECE 7 hafta önce evlendiler ve 7 haftalık hamileler. İşte benim sorunlarım:

1.) Bir yılı aşkın süredir evliyiz. İlk biz olmamız gerekiyordu ... ailede ilk torunumuz, ilk Red Sox hayranı vb. Olacaktık. Çaresizce ailesinin beni en çok sevmesini istiyorum ve şimdi ikinci oldum. Herkes ona aşık olacak ve hayatımın geri kalanında bunu duymak zorundayım.

2.) Deniyorduk ve tek göstermem gereken İYE'lerdi, her ay adet dönemimi aldığımda ortaya çıkan arızalar. Vitamin alıyorum, BBT'mi takip ediyorum, alkol, kafein ve sevdiğim diğer her şeyden kaçınıyorum. ONLAR çocuk sahibi olmak istediklerine karar verirler ve hemen hamile kalırlar.

3.) Kocamın erkek kardeşi, onun için telefonda çok heyecanlanmadığımız için üzgündü ve neyin yanlış olduğunu görmek için anneleriyle görüştük. Diğer aile üyelerine de söyledi, bu yüzden şimdi ailesindeki HERKES kesinlikle nasıl "muhtemelen" denediğimizden ve onlar için nasıl heyecanlanmadığımızdan bahsediyor.

4.) Kocam aşırı güveniyor ve kardeşini seviyor. bana karşı çok sabırlı ve dinliyor ama onunla bunun hakkında konuşmaktan hoşlanmıyorum, bc onu üzmek istemiyorum - o ve erkek kardeşi en iyi arkadaşlar.

Genel olarak gerçekten kıskanç ve gerçekten sinirli bir insanım. Beni üzen şeyleri bırakmakta zorlanıyorum; bu doğal değil. Bunu bilerek yapmadıkları için kendimi kötü hissediyorum, ama bu gerçekten adil değil. Nefreti sallayamıyorum. Üzüntü, sonra öfke, sonra kabullenme, sonra tekrar üzüntü vb. evrelerden geçiyorum. Hayatımın her uyanık anını düşünüyorum. Ben de küçük şeylerin farkına varmaya devam ediyorum, mesela kocamla konuştuğum bebek isimlerini alırlarsa?

Ailesi gerçekten önemsiyor ve kocam bana, bizim zamanımız geldiğinde, onlar da eşit derecede heyecanlanacaklarını garanti ediyor - ki bunu yapacaklar. Kayınvalidem harika. AMA kafamda, ikinci olduğumuzu biliyorum. Onlarla bebek arasında çocuğumun asla sahip olamayacağı özel bir bağ olduğunu biliyorum. Kayınbiraderimi ve karımı gerçekten GÖRMEK zorunda olduğumda ne yapacağımı bilmiyorum. O kadar sinirleniyorum ki Facebook'ta hamileliklerine atıfta bulunan bir satırı bile okuduğumda bir şeyleri tekmeliyorum.

Lütfen bana yardım et. Başa çıkma yöntemi mi yoksa sakinleştirici bir yöntem mi önerebilirsin bilmiyorum. gerçekten her gece uyumak için ağlamaya devam edemiyorum ve bu kadar kızgın hissetmekten hoşlanmıyorum.
teşekkür ederim.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-05-30 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Görünüşe göre bebek sahibi olmayı bir rekabete dönüştürdünüz. Kayınbiraderinizi sorgulasaydık, büyük olasılıkla, ilk çocuğa sahip olmak için bir yarışmada olduğu fikrini desteklemeyecektir. Ayrıca, ikinci bebeğin aileye hoş karşılanmayacağını veya birinci bebek kadar sevilmeyeceğini varsayıyorsunuz. Bilişsel olarak, bu mantıkta bir hatadır. Bu varsayımı neye dayandırıyorsunuz? Neden ebeveynler veya büyükanne ve büyükbabalar ilk çocuğu ikinciden daha çok sevsin? Milyonlarca ebeveyn ve büyükanne, doğdukları sıraya bakılmaksızın tüm çocuklarını ve torunlarını eşit derecede sevdiklerini söyleyecektir.

Sizin mantığınıza göre, ailenizdeki iki numaralı bebek, iki çocuğun sevgisi "daha az" olacak. Ya ikinci bebek sahibi kayınpederiniz olsaydı? Bu durumda iki numaralı çocuğun daha az sevileceği gerçeğine üzülmeniz gerekmez mi? Bu ikinci çocuğa haksızlık değil mi? Tüm çocukların eşit şekilde sevilmesini ve davranılmasını istemez miydiniz?

Büyük olasılıkla, ailede birden fazla çocuk varsa, doğum sıraları ne olursa olsun, aileniz tüm çocukları eşit derecede sevecektir.

Bu durumun ilginç bir yönü, kocanızın kardeşi hakkında aynı şekilde düşünmemesidir. "Aşırı güvendiğini" söylüyorsunuz, ama öyle mi? Belki yeterince güvenmiyorsun. Bu durumu senden farklı görüyor ama bu onun yanıldığı anlamına gelmiyor. Büyük bir olasılıkla, erkek kardeşinin ve ailenin geri kalanının, doğum sırasına bakılmaksızın tüm çocukları eşit derecede seveceğini anlar.

Bu sorunla mücadele etmeye devam ederseniz, bilişsel terapiyi düşünmenizi öneririm. Bilişsel terapi, belirli bir durum hakkındaki fikirlere odaklanır ve bir bireyin mantıklı bir şekilde düşünmesine yardımcı olur. Çoğu zaman, depresyon veya anksiyete gibi akıl sağlığı semptomları veya diğer ilgili bozukluklar olan kişiler doğru düşünmezler. Bilişsel terapi, düşüncelerini düzeltmeye yardımcı olabilir.

Bilişsel olarak yanlış olmak bir kartopu etkisi yaratabilir. Bir konuda yanılıyorsanız ve bu yanlış düşünceyi bir sonuca varmak için kullanırsanız, bu, yargılama ve davranışta hatalara yol açabilir. Sizin durumunuzda yaptığınız yanlış varsayım, en çok sevgiyi ilk doğan torunun aldığıdır. Bu sizi bir dizi yanlış sonuca götürüyor. Bu sonuçlar ve bunlarla ilgili düşünceler, kıskançlık, kaygı, öfke vb. Hissetmenize, bir şeyleri tekmeleme ve her gece uyumak için ağlamanıza neden oluyor. Psikolojik olarak sağlıklı bir yerde değilsiniz ve bu yüzden terapiyi düşünmek isteyebilirsiniz. Düşüncenizi değiştirebilir ve bu sorunun üstesinden gelebilirsiniz, ancak bir akıl sağlığı uzmanının yardımına ihtiyacınız olabilir. Size çok yardımcı olabilir.

Bütün bu durum için çok kötü hissettiğini biliyorum. Yakında daha iyi hissedeceğinizi içtenlikle umuyorum. Bebek sahibi olmak sizin için saf bir neşe kaynağı olmalı ve yaşadığınız tüm olumsuz duygularla karıştırılmamalıdır. Danışmanlık, bu olumsuz duyguları ortadan kaldırmaya yardımcı olmalı ve hak ettiğiniz saf neşeyi deneyimlemenizi sağlamalıdır.

Bölgenizde bir terapist bulmak istiyorsanız lütfen bu dizine başvurun. Sorunuz için teşekkürler.

Bu makale, ilk olarak 3 Kasım 2009'da burada yayınlanan orijinal versiyondan güncellenmiştir.