Sanırım ekledim

Merhaba, ben tamamen düzensizlik, hayal kırıklığı, unutma, günlük işleri tamamlayamama, çamaşırlarıma ayak uydurma, diğer şeylerin yanı sıra ev işlerine ayak uydurma gibi sorunlarla mücadele ediyorum. Benden bir şey yapmamı istediklerinde çocuklarıma havaya uçarım, kolayca sinirlenirim, evimde toplanmak benim için zor çünkü kahve yapmam, atıştırmalık yemem ve hatta Bir şeyler yapmak için kalkıp amaçsızca dolaşmadan bir konuşma, ne olduğunu bilmiyorum. Bunu sinirlerle ilişkilendiriyorum. Bu arada çamaşırlarım yığılıyor, yataklar yapılmıyor, 3 gündür çocuk kitap çantalarıma bakmadım ve çocuklarımın okul için ihtiyaç duydukları şeylere hazırlanmadım. Bu hafta aile doktorumu göreceğim ve umarım o bana yardım edebilir. 4 farklı antidepresan kullandım ve ayrıca XANAX (her ihtimale karşı). Nadiren alıyorum. Çocuklarım o kadar çok şovu kaçırdı ve okulda günler anlattı çünkü onlara bir şey vermeyi unuttum. Aşırı derecede karamsarım, çok üzülüyorum ve ağlıyorum. Neyse ki kocam yapamadığım şeylere ayak uyduruyor. Bunun için minnettarım ama öte yandan bu durum beni utandırıyor. Tembel hissediyorum. Çamaşırları katladım, sonra odamda GÜNLER VE GÜNLER sepete oturdu. Çocuklarım giyecek kıyafetleri olmadığından şikayet ediyor, bu tam bir kaos olabiliyor. Yardıma ihtiyacım var. Nereden başlamalıyım ve doktorumu bunun için ilaçlara ihtiyacım olduğuna nasıl ikna edebilirim? Yardım.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Benim içgüdülerim, bunun EKLEME olmamasıdır. Düzensizliğin hayat boyu sürdüğünü belirtmediniz. ADD, sadece orta yaşta ortaya çıkan bir şey değildir. Daha çok anksiyete ve depresyonla ilgisi olduğundan şüpheleniyorum. Ayrıca, aldığınız ilaçlara tepki veriyor olabilirsiniz (örneğin, ajitasyonunuz ilaçla ilgili olabilir) veya dozajlar doğru olmayabilir.

Nasıl hissettiğinizi ve normal bir günü atlatmanın sizin için ne kadar zor olduğu konusunda kesinlikle doktorunuzla konuşmalısınız. Ama cevabın daha fazla ilaç olduğundan şüpheliyim. Tıp, nasıl başa çıkılacağını ve yönetileceğini öğrenmenin yerini tutamaz.

En iyi tedavi genellikle ilaç ile bazı odaklanmış konuşma terapilerinin kombinasyonudur. İlaçların hızlı çalışma (işe yaradıklarında) ve doğru düşünebilmeniz için size biraz rahatlama sağlama avantajı vardır. Konuşma terapisi, uzun vadede dünyada daha iyi işleyiş yolları bulmanıza yardımcı olur. Terapistiniz, kendi sorumluluğunuzu üstlenmeniz için pratik stratejilerin yanı sıra size sürekli destek ve cesaret verecektir. Evet, bu zaman alır. Ancak sonuç genellikle daha fazla özgüven ve aile yaşamının çoklu stresleriyle başa çıkma yeterliliğidir. Bazı insanlar daha sonra ilaçları hep birlikte kesebilir. Diğerleri ilaçlardan biraz desteğe ihtiyaç duymaya devam ediyor, ancak bunlar "tedavi" nin değil, bütüncül bir tedavi planının parçası.

Umarım doktorunuzdan sizi bir terapiste yönlendirmesini isteyeceksiniz. Hayat gerçekten daha iyi olabilir. Siz ve aileniz sizi normale döndürmeyi hak ediyorsunuz.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie