Bipolar Bozuklukla Tepenin Üstünde: Masalı Anlatmak İçin Nasıl Yaşadım

Önümüzdeki 7 Ağustos 67 yaşında olacağım.Sanırım her sabah aynaya bakana, yüzüme soğuk su sıçratana, gri saçlarımı fırçalayana ve yüzümde önceki gün olmayan daha fazla kırışıklık keşfedene kadar 17 yaşında olduğumu düşünüyorum.

Psikiyatristim bana yaklaşık 25 yıl önce bipolar bozukluk II teşhisi koyduğunda iyileşmede ne bekleyeceğimi söylemedi. Sadece ilacı alırsam her şeyin iyi olacağını düşündüm. Sağlıklı bir uyku programı sürdürmeyi, stresi nasıl yöneteceğimi, dengeli yemek yemeyi, egzersizi ve mümkün olduğunca normal bir yaşam sürmeye başlamak için psikoterapiyi bilmiyordum.

Kan basıncı tüm yaş gruplarını etkiler ve bipolar bozukluğu olan yaşlıların sayısının nüfus yaşlandıkça artması beklenir.

Artık "yaşlı bir yetişkin" olduğuma göre, ruh halindeki dalgalanmaları uzak tutmaktan başka her gün zorluklarla karşılaşıyorum. Ulusal Sağlık Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırmaya göre, bipolar bozukluk genellikle yaşlı hastalarda bilişsel bozuklukları engellemeyi ve devam ettirmeyi içerir. Bilişsel bozukluk, bir kişinin günlük yaşamını etkileyen hatırlama, yeni beceriler öğrenme, konsantre olma veya kararlar vermede güçlük çekmesidir. Bilişsel bozukluk hafif ila şiddetli arasında değişir. Bir işte kalmaya çalışmayı bıraktıktan sonra 60 yaşımdayken emekli olmak ve sakat kalmak zorunda kaldım. Konumumda yapmam gereken şey için gerekli talimatları hatırlayamadım. Üniversite profesörü ve doktora yaptım. 1980'lerde bir hastanenin acil servisinde bir gece temizlikçisine ve birkaç başarısız tele-pazarlama işine aday.

2010 yılında Mısırlı bir kadınla evlendim ve bir yıl içinde Arapça konuşacağıma dair bana güvence verdim. Köpeğimiz benden daha Arapça anlıyor. En sevdiği ifade, yürüyüş zamanı geldiğinde "gidelim" anlamına gelen "yalla güle güle" dir. Sadece bir ve birkaç kelimeyi hatırlayabiliyorum.

Bipolar bozukluğu olan daha genç bireylerin aksine, araştırmalar yaşlı yetişkinlerin manik semptomlar nedeniyle hastaneye kaldırılma olasılığının daha yüksek olduğunu ve depresif semptomlarla ilgili daha fazla sakatlık yaşadığını tespit etti. Daha yaşlı yetişkinlerin "hızlı döngü yapanlar" olma olasılığı daha yüksektir, bu da tek bir yıl boyunca dörtten fazla depresyon veya mani atağı yaşadıkları anlamına gelir. Bu psikiyatrik tedavi gerektirir. BP'li bazı yaşlı yetişkinler, neden oldukları sorunlara rağmen ruh halindeki yükselmeleri dört gözle bekliyorlar. Bunun nedeni, keyifli bir şeyin peşinden gitmek için kendilerini enerjik ve motive hissettikleri tek zaman olmasıdır. Ancak bu, depresyon ile manik evrede yaşanan olumlu duygular arasındaki zıtlık nedeniyle düşükleri daha da kötüleştirir. Duygudurum değişiklikleri, yaşlı insanlar arasında daha yaygın görülen ajitasyon, sinirlilik veya hayal kırıklığı duyguları nedeniyle karmaşık olabilir. Bipolar olan her yaştaki insanın ortak semptomu olan bu duyguların aşırı ifade edilmesi, bipolar olmayan eş ve çocuklarla yakın ilişkileri zorlaştırabilir.

İşte rahatsız edici haberler: Danimarkalı araştırmacılara göre bipolar bozukluğu olan hastaların yaşam beklentisi genel nüfusa göre yaklaşık 10 yıl azaldı. Bunun nedeni daha yüksek intihar oranı ve sigara içme gibi kötü yaşam tarzı seçimleridir (tüm sigaraların% 31'i akıl hastalığı olan yetişkinler tarafından içilir çünkü nikotin kişinin ruh halini yükseltir). Tayvan'da ülke çapında yapılan bir araştırma da demans geliştirme riskinin arttığını doğruluyor.

Pratisyen hekimim şimdi beni bir “geriatrik psikiyatrist” e yönlendiriyor. Geropsikiyatri, yaşlılarda ruhsal bozuklukların incelenmesi, önlenmesi ve tedavisi ile ilgilenen psikiyatrinin bir alt uzmanlığıdır.

Yaşlandığınızda bipolar bozukluğa sahip olmakla ilgili tüm haberler, Baby Boomers ve daha yaşlı olan bizler için cesaret kırıcı olabilir. Teslim olmayın. Beyinlerimiz diğerlerininkinden farklıdır. Bipolar bozukluk tedavi edilemez ve bu bozulma paterni, ilaçsız, yetersiz ilaçlı veya ilaçlı olsak da, hastalıkla hepimizde ortaya çıkar.

Hastalığa teslim olursam, biterim. Bunun yerine başka birine yardım ederim. Bipolar bozukluk veya diğer akıl hastalıkları ile yaşayan diğer insanlar adına çalışmaya ve Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı (NAMI) için gönüllü çalışmamda bulunmayanları üniversite kampüslerinde bipolar deneyimlerim hakkında konuşarak eğitmeye gittim. Görevim, birçok insanın ihtiyacı olan yardım almasını engelleyen ve bipolar bozukluğu olan insanlara bunu nasıl yönetmeyi öğrendiğimi anlatan damgalanmayı sona erdirmek.

Ondokuzuncu Yüzyıl Amerikalı devlet adamı Daniel Webster, "Bilgelik sonunda başlar" dedi. Sanırım neredeyse 67 yaşında bir "bilge" oldum. Muhtemelen "bilge" değil çünkü her zaman öğrenecek daha çok şeyim var.

Bipolar bozukluğu olan kişilerde intihar oranı% 15-17 olduğu için yer üstünde her gün güzel bir gündür.