Bilişsel İşlevlerle İlgili Problem

Merhabalar, umarım harika bir gün geçiriyorsundur. Sorunumla ilgili olabildiğince kısa olmaya çalışacağım. Depresyon mu, anksiyete mi, DEHB mi, otizm mi, yoksa sadece düşük bir IQ'ya sahip olabileceğim gerçeği mi bilmiyorum?

Ortaokula kadar çocukken, her zaman sınıfımdaki en yüksek sınıf öğrencisi olduğum için notlarım yükseldi, ancak daha sonra notlarda beklenmedik bir şekilde düştü. Belki evimdeki durumun beni olumsuz etkiledi. Ailem çok kavga ederdi. Bu ne zaman olursa olsun, odama gider ve kendimi tamamen kapatırdım.

Şu anda karşılaştığım sorunlar:

1.) Biriyle konuşurken cümlenin ortasında söylediklerimi unutuyorum. Sanki beynim kapanıyor. Benzer şekilde, diğer kişi benimle sohbet etmeye çalışırken, her şey kafamın üzerinden geçiyormuş gibi geliyor.

2.) Bir şeyi okuduğumda, kavramı tam olarak anlayabilmek için onu birden çok kez veya daha fazla okumam gerekir.

3.) Bilgileri diğerlerine kıyasla daha yavaş işlediğimi hissediyorum — yavaşım.

4.) Genellikle kendi düşüncelerimde kaybolurum ve her şey üzerinde çok fazla düşünürüm.

5.) Bazen zihnim boş.

6.) Düşük enerjim var — Hiçbir şey yapacak ruh halim yok.

Tüm bu semptomlar yüzünden kendimi çok üzgün hissediyorum. Bunun nedeni ne olabilir?

Bunu okumak için zaman ayırdığınız için teşekkür ederim, cevabınızı bekliyor olacağım. (Hindistan'dan)

Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından 2020-03-2 tarihinde cevaplandı

A.

Kendi ruh halinizin, dikkatinizin, duygularınızın, düşüncelerinizin veya hafızanızın kontrolünü elinizde tutmamanın ne kadar zor olduğunu anlayabiliyorum. Tüm bunların depresyon, anksiyete, DEHB, otizm veya düşük IQ semptomları olabileceğini doğru bir şekilde varsaymışsınız. Ancak fiziksel bir sorunun belirtileri de olabilirler. Listeledikleriniz arasında bu semptomlar için iki temel olasılık depresyon ve DEHB'dir.

Depresyon semptomları hafiften şiddetliye değişebilir ve şunları içerebilir:

• Üzgün ​​hissetmek veya depresif bir ruh hali yaşamak
• Bir zamanlar zevk aldığı faaliyetlere ilgi veya zevk kaybı ile bağlılıktan uzak
• İştahta değişiklikler (kilo kaybı veya diyetle ilgisi olmayan kazanç)
• Uykusuzluk veya çok fazla uyumak.
• Enerji kaybı veya artan yorgunluk
• Anksiyeteyle ilgili fiziksel aktivite (örneğin, el sıkışma veya hızlanma) veya yavaşlayan hareketler ve konuşma (başkaları tarafından gözlemlenebilen eylemler)
• Anlam veya amaç kaybı, kendini değersiz veya suçlu hissetme
• Düşünme, konsantre olma veya karar verme zorluğu
• Ölüm veya intihar düşünceleri

Bu değerlendirme aracını 'dan alabilir ve burada depresyon hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu'na (DEHB) gelince, burada ADD ve DEHB hakkında daha iyi bilgiler içeren bir genel bakışa bağlantı bulunmaktadır. Bu sınava da girebilirsiniz.

Yine de, tüm bunları çözmenin en kolay yolu, doğası gereği fiziksel mi yoksa psikolojik mi olduğunu belirleyerek sürece başlamaktır. Bunun için bir nörolog veya nöro-psikolog ile görüşmenizi tavsiye ediyorum. Semptomları en iyi nasıl yönetebileceğinizi ortaya çıkaran testler yapabilecekler. Bu tür tıbbi ve psikolojik testler olmadan, karanlıkta neler olup bittiğini tahmin edeceksiniz.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @