Dinlenme Korkumuzu Kaybetmek
Son zamanlarda "Dikkatli Pazartesi" gönderilerini yazmakta zorlanıyorum çünkü bugünlerde dikkatli olmanın tam tersi biriyim.
Budist rahiplerin beynin sallanan maymunları hakkında nasıl konuştuklarını ve onları nasıl evcilleştirmeniz gerektiğini biliyor musunuz? Benim maymunlarım bir McDonald's'ın içinde bir orman spor salonu gördü ve çok eski zaman geçiriyorlar. Yakın zamanda yerleşeceklerini sanmıyorum.
Ne yazık ki. Bu dikkatli şeyde ustalaşmış bir adamdan alıntı yapacağım: 1981'de ölen ve bir mistik, ilahiyatçı, bakan ve aktivist olan Howard Thurman. Onu annesiyle birlikte büyüten büyükannesi bir köleydi ve onun için büyük bir cesaret ve inanç örneğiydi. Her neyse, burada dinlenmenin önemi ve ondan korkmamız üzerine.
Yok olalım diye kendi ruhlarımız için güç ve yenilenme kaynakları bulmalıyız. Zihin ve kalbin tazelenmesi ihtiyacı yaygın bir şekilde kabul edilmektedir. Bu konuda kesin somut önerilerde bulunmak için fazlasıyla var. Öncelikle, sessiz olmayı, büyü için tek bir noktaya yerleşmeyi öğrenmeliyiz. Her gün bazen her şey durmalı ve hala var olma sanatı uygulanmalıdır. Bazı mizaçlar için bu kolay olmayacaktır çünkü tüm sinir sistemi ve vücut yıllar içinde faaliyete, açık ve gergin işlevlere göre düzenlenmiştir. Yine de gelişme ve alışkanlık emin oluncaya kadar var olma sanatı hala uygulanmalıdır ...
Bu tür dönemler, bir günlük çalışmanın açgözlü taleplerinden koparılabilir. Başka insanlardan oluşan bir denizde adalı olabilirler; sadece günün sonunda veya sabahın sessiz sessizliğinde gelebilirler. Her birimiz kendi zamanını bulmalı ve kendine özgü sessizlik sanatını geliştirmeliyiz.
Dinlenme korkumuzu kaybetmeliyiz.
Her zaman meşgul olarak moralimizi koruyan bazılarımız var. Ateşli bir eylem fetişi yaptık. İçinde bulunduğumuz ateşli, yoğun faaliyetlerle kendimizle başkaları arasında amansız, avantajlı bir sözleşme sağlamaya çalışarak kendi güvenlik duygumuzu oluşturuyoruz. Aslında, bu tür insanlar sessizlikten korkarlar. Yine, çoğu faaliyet, zor kazanılan amaç ve yönün özünün yerine geçer. Tüm faaliyetlerin iç karartıcı ve ağır olduğu ve korkunç soru, "Ne faydası var?" yüzleşmek ve ilgilenmek zorunda kalacak. Güç ve yenilenme kaynaklarının keşfedilmesindeki ilk adım, durgunluk, fiziksel ve zihinsel çalkantıdan uzaklaşma sanatını geliştirmektir. Hepsi bu kadar değil, ama başladığımız nokta bu.
