Ebeveynlik Gençleri: Akılda Tutulması Gereken 5 Temel Gelişim İlkesi
Biz gençlere ebeveynlik yaptığımız ve kimlik krizini aşmalarına yardım ettiğimiz için, aşağıdaki gelişim ilkelerini akılda tutmaya yardımcı oluruz:
Özerklik
Birlikte seyahat ederken aramızdaki kapalı kapı ve genişleyen alan, gençlerin seçim, bağımsızlık ve kimlik kurma ihtiyacının simgesidir. Gizlilik her şeyden önemlidir.
Bizimle yan yana görünmeyecekleri için ilerlerken, bu aşamanın yürümeye başlayan çocuk aşamasına çok benzediğini hatırlamak önemlidir. Yeni yürümeye başlayan çocuklar koşar ve bağımsızlığını ilan eder, "Ben yaparım!" Ama sağladığımız güvenli ana üssün hala yakın olup olmadığını görmek için dönüyorlar. Aynısı gençler için de geçerlidir, yalnızca varlığımızı “hissetmek” için ana üsse dönüş psikolojiktir.
Onlar için orada olmak ve ihtiyaç duydukları yapıyı sağlamak farklı olabilir ve bazen zor olabilir, ancak bu, herhangi bir gelişim aşaması kadar gereklidir.
Kimlik
Gençler kimlik geliştirme krizini müzakere ediyor ve şu önemli soruyu soruyor: "Ben kimim?" Bunu ilişkiler yoluyla ve yetkinlik duygularını ortaya çıkaran faaliyetlerle öğrenirler.
Bu aşamanın merkezinde farklılaşma Böylece gelecekte gençler gelişmiş bir benlik duygusunu ilişkilere daha tam olarak entegre edebilirler. Gençler kim olduklarını öğrenirler, çünkü kendi ihtiyaçlarına odaklanmaktan, alış-veriş ilişkilerine odaklanırlar. Bu zaman alır ve ebeveynlerin güvenmesi ve orada olması önemlidir.
Akranlar
Gençler için yatak odası kapısı kapanabilir, ancak dünya, akran gruplarının zamanlarını nasıl geçirdikleri ve benlik duygusunu nasıl deneyimledikleri konusunda daha merkezi hale gelmesiyle daha da büyüyor. Farklı ve genişleyen bir dünyaya geçiş, zihniyete meydan okuyor. Gençler, kendileri gibi düşünen, bakan ve davranan çocukları seçme eğilimindedir. Tipik olarak, gençler bizden çok akranlarının yanında olmayı tercih ederler ve bu gelişimsel olarak yönlendirilir.
Budama ve Miyelinasyon
Gençler dışarıda değişirken, içeride daha da büyük değişiklikler oluyor. İki yaşından beri beyinleri bu kadar büyük bir revizyondan geçmedi. Bazıları verimlilik için budanırken yeni sinirsel bağlantılar kuruluyor. Beyin mimarisinde ortaya çıkan değişiklik, "kullan ya da kaybet" i onurlandırıyor, ama aynı zamanda gençler için bir savunmasızlık zamanı. Bu yeniden kablolama zamanında, budama, bu aşamada psikiyatrik bozuklukların başlamasının arkasında olabilir. Stres ve onun yönetimi, genel refahta önemli bir rol oynar.
Gerçekliği İnşa Etmek
Çocuksu yazılımla hareket eden yetişkin donanımına sahip bir ergene tanık olmak yetişkin optikleri için bir zorluktur. Bilişsel olarak, gençler kendi düşünceleri hakkında düşünmeyi öğreniyorlar, ancak yine de öznel olarak kendi ihtiyaçlarını karşılamaya odaklanıyorlar. Ben merkezli bir evrenin gerçekliğini inşa etmekten başkalarının ihtiyaç ve isteklerinin de yaşadığı bir gerçekliğe geçiş, devam eden bir çalışmadır. İşbirliği ve perspektif alma çok fazla pratik gerektirir. Gençlerin tutarlı bir koçluğa ve dünyanın büyük ve çeşitli bir alan olduğunu hatırlatmaya ihtiyacı vardır.
Ne yapabilirsin: Bu gelişim ilkeleri göz önünde bulundurularak, olgunlaşan genç için bir tutma ortamı sağlamaya yönelik bazı öneriler aşağıda verilmiştir.
- İlişkilerinden onları sorumlu tutun (sosyal medya dahil).
- İlişkilerinizde model olun.
- Teknoloji kullanımınız ve boş zamanlarınız için örnek olun.
- Daha çok dinleyin, daha az vaaz verin.
- Bağımsızlığı ve bakış açısını geliştirmek için düşüncelerini ve fikirlerini dahil edin.
- Tercihlerini yargılamayın. Bu tercihler ve ilgi alanları bilerek sizinkinden farklıdır ve kimlik gelişiminin bir parçasıdır. İçeriği izlemek önemlidir, ancak buna gerek yoktur belirlemek seçtikleri müzik, YouTube ünlüleri vb. ile
- Yetkinliklerini fark etmelerine ve geliştirmelerine yardımcı olun.
- Yapıyı, sınırları ve temel aile ritüellerini koruyun.
- Uyku, değişen ergen beyni için ve sizin için de çok önemlidir!
- Teklif somut modeller ve önemli gelecek tarihler, hedefler ve projeler için kontrol noktaları.
- Arkadaş gruplarının farkında olun ve bilin.
- Çocuğunuzun değerlerinin daha kapsamlı bir resmi için, öğretmenler ve koçlar gibi diğer yetişkinlerin söylediklerini dinleyin. Ebeveynler tipik olarak ruh hallerini ve rahatsızlığı alırlar.
- Başka bir yetişkinin yardımını isteyin. Kendinizden başka bir akıl hocasına veya ilgili bir yetişkine sahip olmak, güçlü bir koruyucu faktördür.
- Onları ev işlerinden sorumlu tutun.
- Tutumları için onları sorumlu tutun. Unutmayın, tartışmalar artabilirken, ergen isyanı pop kültürünün inanacağınız kadar yaygın değildir. Bulgular, ergenlik yıllarından önce uzun süredir stresli ve gergin olan ebeveyn-çocuk ilişkilerine işaret ediyor.
- Onları şu anda olamayacakları şeyler yerine oldukları gibi sevin. Unutmayın, tıpkı bizim gibi, süreç içinde bir iştir.
Kaynaklar
Mızrak, L.P. (2013). Ergen nörogelişim.Ergen sağlığı dergisi, 52(2), S7-S13.