İnsanlarla Konuşmak İstiyorum Ama Arkadaş Olmak İstemiyorum

Ben her zaman çok bilinçli oldum ama bir erkek arkadaş edindikten sonra daha da kötüleşti. Ben “şişman” kalırsam ayrılacağından korktum, bu yüzden yaklaşık 3 veya 4 ayda 120 lbs'den 80'e düşene kadar kendimi günde 320 kalori ile sınırladım. Daha sonra anoreksiya nervoza için hastaneye kaldırıldım. Doktorlar bir ay kalmam konusunda ısrar ettiğinde babamı bir hafta içinde ayrılmaya yetecek kadar iyi olduğuma ikna etmeyi başardım. Bana verdikleri yiyeceklerin çoğunu çantamda sakladım… Hala anoreksiya ile savaşıyorum ama 320'den 1200'e çıktım ve hala alımımı artırıyorum (Bunun günlük ihtiyacım olan miktara yakın olmadığını biliyorum ama oraya gideceğim yakında!) ama yeme bozukluğu ile ilgili konuşmak için burada değilim. Kısıtlayıcı eğilimlerime başladığımdan beri bu türden bir "münzevi" oldum. Bir sınıfta bir öğrenme konusunu tartışıyorsam insanlarla konuşmayı seviyorum ama kişiselleşirse taşlaşırım. Bu, herhangi bir kısa mesaja yanıt vermediğim noktaya yükseldi ve kişisel veya bire bir etkileşime girmek zorunda kalmayacağım büyük bir grup veya gürültülü bir partide olmadığı sürece takılma davetlerinin çoğunu reddediyorum. çünkü normal bir insanın söylemeyeceği aptalca veya garip bir şey söyleyebileceğimi hissediyorum. Numaramı vermekten nefret ediyorum çünkü insanları görmezden geldiğimde kendimi korkunç hissediyorum ve nedenini anlamalarını diledim. İnsanları içtenlikle seviyorum ve insanlarla ve genellikle benim gibi insanlarla konuşmaktan zevk alıyorum. İnsanlar bana yakın olmaya çalışıyorlar ama sonunda onları denemeyi bıraktıkları bir noktaya kadar görmezden geliyorum. Sohbetin üstesinden gelebilirim ancak 10 dakikadan uzun sürerse veya kişiselleşirse aşırı stresli ve endişeli olurum ki bu da takılmak için de geçerlidir. Ben de son derece hassasım ve değişimle başa çıkamıyorum (sadece geçen yıl oldu), örneğin, Alışveriş merkezine gitmeyi veya mağazaya gitmeyi planlıyorsam ve planlar değişirse, genellikle yırtıyorum ve hatta biraz ağlıyorum. kötü bir gün Eskiden sosyal bir kelebirdim… ne oldu?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Yeme bozukluğunu duymak istemediğini biliyorum ama durumu gözden geçirmemiz gerekiyor. Yeme sorunu, daha yakın bir ilişki geliştirdikçe başladı. Bu, bağlı oldukları anlamına gelir.

Tedavi merkezinden bir hafta sonra ayrılmak size sadece aletlerin bir kısmını verdi, hepsini değil. Sahip olduğunuz sosyal endişeler doğrudan yeme problemleriyle ilgilidir. İki ayrı şey değiller.

Önce yeme endişeleriyle ilgilenmenizi tavsiye ederim. Öğreneceğiniz şey, yiyecekle olan ilişkinizin başkalarıyla olan ilişkinizle yakından bağlantılı olduğudur.

İçinde bulunduğunuz program tarafından yeniden değerlendirilmenizin mümkün olup olmadığına bakın. Değilse, pratisyen hekiminiz veya psikiyatristiniz ile konuşmak isteyeceksiniz. Bu randevuları ayarlamak için ailenizden yardım isteyeceksiniz.

Lisede birinci sınıf öğrencisi olarak tüm bunların birbiriyle bağlantılı olduğunu hayal etmenin zor olabileceğini biliyorum. Bu soruyu burada sorma cesaretinizi takdir ediyorum ve önerileri yerine getireceğinizi umuyorum.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @