Evden Çalışırken Stresli misiniz? Kulübe katıl

Ne hissettiğimi veya düşündüğümü doğrulayan bir çalışmayı okumayı seviyorum. Psych Central’ın Kıdemli Yeni Editörü Rick Nauert, birkaç gün önce, Sağlık ve Sosyal Davranış Dergisi Kadınların, telefon görüşmeleri veya e-postalar tanımladıkları çalışma saatleri içinde olsa bile, evde işle ilgili iletişim kurmayı özellikle stresli bulduğunu söylüyor.

Erkeklerden çok daha fazlası.

Yani, patron bir adama e-posta gönderirse veya bir adama seslenirse, normal çalışma saatlerinin dışında olsa bile, tipik erkek bunu pek düşünmez, ilgilenir, sorun olmaz. Bir kadın? 9'dan 5'e kadar olsa bile biraz rahatlıyor.

Neden?

Katolik olmasanız bile uzun ve sert düşünün ...

Suç.

Ve işte yine… Suçluluk. Suç. Suç.

Oğlum bu hissi biliyor muyum? Çünkü şu anda benim rolüm ailenin geçimini sağlayan kişi, ailenin "erkeği" olmak olsa da ve kocam Eric ev ödevlerinin çoğunu yapıyor, spora, veli-öğretmen toplantıları ve ev işlerini yapıyor (evet, itiraf etmek gerekirse, yenilebilir bir şey pişirmeyi asla başaramadım), bu mesaj bir şekilde prefrontal korteksime ulaşmıyor. Duyduğum tek mesaj: Sen onların annesisin. Sana ihtiyaçları var. Şu anda onlarla olmalısın. Çalışmaya çalışırken bencilsin.

Bu beni o kadar rahatsız ediyor ki işimi evde halletmekte zorlanıyorum. Öfke nöbetleri ya da kahkahalar ya da ültimatomları duyduğumda, eğlenceye dahil olmak istiyorum. Kendimi dışlanmış hissediyorum.

Bilinçli ya da suçluluk duygusu ya da her ne demek istiyorsanız o kadar güçlüydü ki, hem terapistim hem de psikiyatristim dışarıda bir kafede çalışmamı önerdi, böylece küçük serserileri ya da büyük herifleri duymayayım. arkaplan.

Karşılaştırabileceğim tek şey ve bu bazılarınızı tamamen tiksindirebilir, emzirirken başka bir bebeğin ağlaması ve aniden sütünüzün düşmesi olabilir. Vücudunuz bir yabancının ağlaması ile oğlunuzun ağlaması arasındaki farkı bilmiyor ve ne yazık ki vücudunuz ne yapması gerektiğini görmek için etrafta beklemiyor. Hayır tabii değil. İşte orada, ıslak bir gömlekle toplantınızın ortasında, hayvan krakerleri istediği için ağlayan Adam'dan tanımadığım küçük bir çocuğun yanında duruyorsunuz.

Evden çalışmak biraz böyle.

Şimdi doktorumun, bir kahvehaneye gidip köşeyi döndüğünüzde herkesin daha çok kontrol dışı davrandığına dair bir teorisi var. Bakıcım bile bunu onayladı. Ne zaman yukarı çıksam, bunun ekstra zorlu bir gün olacağını bildiğini söyleyebilirdim.

Nauert’in makalesinden:

Baş yazar Paul Glavin, "Başlangıçta, kadınların sık iş temasından daha çok rahatsız olduklarını düşündük, çünkü bu onların ailevi sorumluluklarına erkeklerden daha fazla müdahale etti" dedi. U of T. sosyoloji adayı

Ancak, durum bu değildi. Kadınların, işlerini ve aile hayatlarını erkekler kadar iyi idare edebildiklerini, ancak temasa geçilmelerinin bir sonucu olarak kendilerini daha suçlu hissettiklerini gördük. Bu suçluluk, sıkıntılarının merkezinde yer alıyor gibi görünüyor. "

Bulgular, pek çok kadının, işle ilgili temas aile yaşamlarını etkilemese bile, evde iş sorunları ile uğraşırken kendilerini suçlu hissettiğini göstermektedir. Öte yandan, erkeklerin evde işle ilgili sorunlara yanıt verirken suçluluk hissetme olasılığı daha düşüktür.
Ortak yazar Scott Schieman, Ph.D., bulguların erkeklerin ve kadınların iş ve aile hayatını ayıran sınırlar üzerinde hala farklı beklentilerle karşılaşabileceklerini ve bu farklı beklentilerin benzersiz duygusal sonuçlara sahip olabileceğini gösterdiğini söyledi.

Bu araştırmayı finanse eden daha büyük araştırmanın baş araştırmacısı Schieman, "Suçluluk, kadınların iş-aile deneyimlerini erkeklerinkinden ayırt etmede çok önemli bir rol oynuyor gibi görünüyor" dedi.

Günümüzün çift gelirli hanelerinde kadınlar ekonomik sağlayıcı olarak giderek merkezi bir rol üstlenirken, güçlü kültürel normlar yine de aile sorumlulukları hakkındaki fikirleri şekillendirebilir.Bu güçler, bazı kadınların evde işle ilgili sorunları çözmeye çalışırken aile rolü performanslarını sorgulamasına veya olumsuz olarak değerlendirmesine neden olabilir. "