Kardeşin Depresyon Olması Olası

Kardeşim 18 yaşında, her zaman birbirine sıkı sıkıya bağlıyız ve her şeyde birlikte savaştık. Bu yılın başından beri, ailem ve ben davranışlarında büyük bir değişiklik fark ettik. Sürekli yorgundu, her zaman uyuyor olmasına rağmen, hepimizi dışlıyor gibiydi ve onunla ne zaman konuşmaya çalışsak duygusal görünüyordu ve anlamıyormuş gibi ağlıyor ya da boş gözlerle sana bakıyordu. ne diyorduk. Mart ayında, işten sonra gece geç saatte eve gidiyordu, uyuyakaldı ve arabasını yan yatırdı. Arkadaşları onu dışarı çıkardı ve eve sağ salim döndüğünden emin oldu.
İki hafta önce şu anki işinin yanı sıra yeni bir iş buldu. Daha çok çalışmasına rağmen çok daha mutlu görünüyordu. Başka bir iş için iki haftalık bir bildirimde bulundu ve dün gece onlar için çalıştığı son gündü. 3 Ağustos'un bu sabahı, babam beni aradı ve yeni işine giderken kardeşimin Mine Hole Gap'de enkazda olduğunu söyledi. Acele ettim, babamla tanıştım ve neyse ki kimse yaralanmadı, ama erkek kardeşim direksiyon başında uyuyakalmış, dört şeritten geçerken başka bir arabaya ve ağaca çarparak arabasını topladı. Saat 8: 30'du, kesinlikle perişan haldeydi ve onun için çok endişeliyim. Bir terapist gibi görünmeyi, hatta bizimle konuşmayı reddettiği için ona nasıl yardım edebileceğimi bilmiyorum. Sadece ona korkunç bir şey olacağından endişeleniyorum, kayboldum ve bilgisizim.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2020-08-21 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Ailen bu durumla karşı karşıya olduğu için çok üzgünüm. Ne kadar zor olduğunu anlıyorum. Direksiyon başında uyuyakalması nedeniyle iki büyük kaza geçirmiş olmasıyla ilgilidir. Bu oldukça sıra dışı ve endişe kaynağı.

Mektubunuzu okurken ilk düşüncem, teşhis edilmemiş bir tıbbi rahatsızlığı olup olmadığı idi. Oldukça çalışıyor ve bu kesinlikle yorgunluğuna katkıda bulunuyor olabilir, ancak semptomlarından bazıları potansiyel olarak tıbbi bir durumun belirtileri olabilir. Belki tıbbi bir değerlendirmeden geçmek isteyebilir. Birinci basamak hekimine danışmak iyi bir başlangıç ​​olacaktır.

Potansiyel bir tıbbi problem mümkün olsa da, akıl sağlığı da bir problem gibi görünüyor. Duygusal olarak, potansiyel depresyon belirtileri veya ilgili bir durum gösteriyor. En endişe verici olan şey, sizin belirttiğiniz gibi "anlamamış gibi boş gözlerle" bakmasıdır. Bir şey yanlış.

Bu durumun en zor yanı, bir terapiste danışmak ve hatta konu hakkında konuşmak konusundaki isteksizliğidir. Bu çıkmazlardaki birçok arkadaş ve aile kendini çaresiz hissediyor. Yardım almaya açık olmayan birine yardım etmek çok zordur.

Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı web sitesinde (NAMI) bu konular hakkında daha fazla bilgi okumanızı tavsiye ederim. NAMI, akıl hastalığı olan aile üyelerine odaklanan bir savunuculuk kuruluşudur. Sundukları en iyi ücretsiz kaynaklardan biri, NAMI aileden aileye eğitim programlarıdır. Bunlar, özellikle aile, önemli kişiler ve akıl hastalığı olan kişilerin arkadaşları için tasarlanmıştır. Ruh sağlığı sorunu olan bir kişiye en yakın kişilerin başa çıkma ve problem çözme yeteneklerini geliştirmeye odaklanır. Bu programlar tipik olarak şahsen sunulur ve yine de olabilir, ancak pandemi nedeniyle çevrimiçi olarak taşınmış olabilirler. Bu programlar hakkında daha fazla bilgi edinmek için web sitelerine bakın. Pek çok insan, NAMI ile ilgili deneyimleriyle ilgili olumlu geri bildirimlere sahip.

Olası bir çözüm, bir aile müdahalesi olabilir. Bu, ailenizin bir araya gelmesini ve kardeşinizden yardım istemesini isteyen birleşik bir mesaj geliştirmesini içerecektir. Aile müdahaleleri güçlü olabilir ancak genellikle eğitimli bir aile terapistinin yardımına ihtiyaç duyarlar. Kardeşinizle nasıl etkileşime geçeceğiniz konusunda tavsiye almak için bir aile terapisti veya hatta bireysel bir terapistle buluşmayı düşünebilirsiniz. En iyi nasıl ilerleyeceğiniz konusunda size tavsiyede bulunabilirler.

Keşke senin için kolay bir cevabım olsaydı ama gerçek şu ki, konuyu tartışmayı bile reddeden birine yardım etmeye çalışmak çok zor bir iş olabilir. Beklentilerinizi buna göre ayarlamak önemlidir. Umarım yukarıdaki stratejilerden bazıları yardımcı olacaktır. Size ve ailenize bol şans diliyorum. Başka sorularla tekrar yazmaktan çekinmeyin. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle