İlk kez bunu kelimelere dökmek

İki kişiliğim varmış gibi hissediyorum, emin değilim ama öyle hissettiriyor. Mutlu yaşayabilirim ama bazen birini öldürmek için bu kadar güçlü bir dürtü duyuyorum. Sanki bir şey beni boşluğa sürüklüyor ve kontrolümü ele geçiriyor. Şimdiye kadar hiçbir şey olmadı ama korkarım bir gün artık onu kontrol edemeyebilirim. Ayrıca ne empati ne de suçluluk hissediyorum. Psikopatların da bu iki şeyi hissetmediğini okudum ama diğer yandan korku hissedebiliyorum. Birisi beni çaldığında ya da beni öldürmeye kalktığında değil, bu tür şeyler için endişelenmiyorum. Hayatım boyunca olmadığım bir şeymiş gibi davrandığım için ailemin tepkilerinden korkuyorum. Ayrıca bir Terapiste gitmekten korkuyorum çünkü onlar profesyonel ve maskeyi açık tutup tutamayacağımı bilmiyorum. Hayatımın geri kalanını akıl hastanesinde geçirmek istemiyorum. Kısa bir süre sonra ortadan kalkacağını düşünmüştüm, ama ne kadar çok görmezden gelirsem, o kadar güçleniyor. Lütfen bana deli olmadığımı söyle.

2018-04-12 tarihinde LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu, daha fazla bilgi olmadan cevaplanması zor bir sorudur. Örneğin, iki kişilik derken neyi kastediyorsunuz? Neye benziyorlar Sadece bir kişiliğin öldürme dürtüsü var mı? Ne sıklıkla bu şekilde hissediyorsunuz ve dürtüler ne kadar güçlü?

Çoklu veya bölünmüş kişilik kavramı yüzyıllardır var olmuştur. İnsanlar kişilik ayrılığına inanabilir çünkü tek bir akılda ne kadar farklı fikir ve görüşlerin var olabileceğini anlamak zordur. Mümkün çünkü bizler karmaşık varlıklarız.

Rol yaptığın için ailenin tepkilerinden korktuğundan bahsettin. Empati veya suçluluk gibi duyguları taklit ediyor musunuz? Hiç empati ya da suçluluk yaşamadığınızı kesin olarak nasıl anlarsınız?

Genel olarak, zihinsel sağlığınız hakkında endişeleniyorsanız, bir sorun olup olmadığını belirleyebilecek bir uzmana danışmalısınız. Terapistinize karşı dürüst olmanız önemli olduğundan "maskeyi açık tutmak" konusunda endişelenmenize gerek yok. Aksi takdirde terapi işe yaramaz. Gerçeği söylemezsen terapist sana yardım edemez. Terapiste bu mektupta yazdıklarınızı söylerseniz, onları şok etmeyecektir. Düşünceleriniz ve dürtüleriniz nadir değildir.

Diğer endişen hastaneye kaldırılıyor. Gerçekte birisini kendi isteği dışında hastaneye yatırmak (çok mu dedim?) Çok, çok zordur. Kendi iyilikleri için, onları korumak için hastaneye kaldırılması gereken pek çok kişi, hastaneye kaldırılmayacak çünkü olmak istemiyorlar.

Hastaneye yatış yalnızca yakın tehlike durumlarında gerçekleşir ve bu, bu vakalardan biri gibi görünmemektedir. Düşüncelere ve dürtülere sahip olmak genellikle acil bir durum değildir. Cinayet veya intihar eylemlerini gerçekleştirmek için planlar yapmak acil durumlardır ve bu durumlarda hastaneye yatış mümkün olabilir.

Ayrıca "deli" olma korkunuzu da ele almak istiyorum. Benzer konular hakkında pek çok mektup aldım, bunun sıradan insanlar arasında görece yaygın bir düşünce tarzı olduğunu, ancak terapistler bu şekilde düşünmüyor. Yardım etmek isterler ve yardım almaya karar verirseniz ne yapacaklarını bilirler. Danışmanlık tavsiye edilir ve umarım bunu düşünürsünüz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle