Cep Telefonları Romantik İlişkilere Zarar Verebilir

Kışkırtıcı yeni bir çalışma, güvenilir ortağımızın ve sırdaşımızın - cep telefonunun - kişilerarası ilişkilere zarar verebileceğini ve daha yüksek depresyon seviyelerine yol açabileceğini öne sürüyor.

Baylor Üniversitesi araştırmacıları James A. Roberts, Ph.D. ve Meredith David, Ph.D., "Pphubbing'in ilişkisel etkilerini öğrenmek amacıyla ABD'de toplam 453 yetişkini kapsayan iki ayrı anket gerçekleştirdi. "Veya" ortak telefonda engelleme. "

Pphubbing, çalışmada, insanların ilişki partnerleri ile birlikteyken cep telefonlarını ne ölçüde kullandıkları veya dikkatlerinin dağıldığı şeklinde tanımlanıyor.

Roberts, "Keşfettiğimiz şey, birisinin partnerinin kendisini aldattığını algıladığında, bunun çatışma yarattığı ve rapor edilen ilişki memnuniyetinin daha düşük seviyelere yol açtığı oldu" dedi.

"Bu düşük ilişki doyumu seviyeleri, daha düşük yaşam doyumu seviyelerine ve nihayetinde daha yüksek depresyon seviyelerine yol açtı."

308 yetişkinin katıldığı ilk anket, Roberts ve David'in, katılımcıların küçümseme davranışları olarak tanımladıkları yaygın akıllı telefon davranışlarının dokuz maddelik bir ölçeği olan "Partner Phubbing Scale" geliştirmesine yardımcı oldu.

Ortaya çıkan ölçek aşağıdaki gibi ifadeleri içerir:

• Partnerim cep telefonunu birlikte olduğumuzda görebilecekleri bir yere koyar;
• Partnerim yanımdayken cep telefonunu elinde tutuyor;
• Partnerim benimle konuşurken cep telefonuna bakıyor;
• Görüşmemizde bir sessizlik olursa partnerim cep telefonunu kontrol edecek.

Çalışma, ölçeğin geliştirilmesinin önemli olduğunu belirtiyor, çünkü "Pphubbing'in kavramsal ve deneysel olarak cep telefonlarına karşı tutumundan, partnerin cep telefonu katılımından, cep telefonu çatışmasından ve cep telefonu bağımlılığından farklı olduğunu" gösteriyor.

145 yetişkinin katıldığı ikinci anket, romantik çiftler arasında Pphubbing'i ölçtü. Bu, kısmen, ankete katılanlardan ilk ankette geliştirilen dokuz maddelik ölçeğe cevap vermelerini isteyerek yapıldı.

İkinci anketteki diğer ölçüm alanları arasında cep telefonu çatışması, ilişki tatmini, yaşam doyumu, depresyon ve kişilerarası bağlanma tarzı (örneğin, “kaygılı bağlanma” ilişkilerinde daha az güvende olan insanları tanımlar).

Anketin sonuçları şunu gösterdi:

• Katılımcıların yüzde 46,3'ü partnerleri tarafından phubbe edildiğini bildirdi;
• Yüzde 22.6 bu phubbing'in ilişkilerinde çatışmaya neden olduğunu söyledi;
• Yüzde 36,6'sı en azından bazı zamanlarda depresyonda hissettiğini bildirdi.

Çalışma, ankete katılanların genel olarak yalnızca yüzde 32'sinin ilişkilerinden çok memnun olduğunu belirtti.

David, "Önemli başkalarıyla günlük etkileşimlerde, insanlar genellikle cep telefonlarının anlık dikkat dağıtmasının büyük bir sorun olmadığını varsayıyor" dedi. "Bununla birlikte, bulgularımız, bir çiftin birlikte geçirdiği zamanın cep telefonunu kullanan bir kişi tarafından ne kadar sık ​​kesintiye uğrarsa, diğer kişinin genel ilişkiden memnun olma olasılığının o kadar düşük olduğunu gösteriyor.

"Spesifik olarak, önemli bir diğeriyle geçirdiği süre boyunca birinin cep telefonunun anlık dikkatini dağıtması, önemli olan diğerinin ilişkilerinden duyduğu memnuniyeti azaltır ve bu kişinin depresyon duygularının artmasına ve daha düşük refahına yol açabilir.

"Bu nedenle, birinin sevgilisiyle vakit geçirirken, cep telefonlarının neden olduğu kesintilerin farkında olmalarını teşvik ediyoruz, çünkü bunlar ilişkilerine zarar verebilir."

Roberts, endişeli bağlanma stillerine sahip olanların (ilişkilerinde daha az güvenli), daha güvenli bağlanma stillerine sahip olanlara (ilişkilerinde daha güvenli) göre daha rahatsız olduklarını (daha yüksek düzeyde cep telefonu çatışması bildirdiler) açıkladı. Buna ek olarak, kısmen Pphubbed olmaktan kaynaklanan düşük ilişki doyumu seviyeleri yaşam memnuniyetinin azalmasına ve dolayısıyla daha yüksek depresyon seviyelerine yol açtı.

Roberts, romantik partnerler arasında iletişim kurmak için akıllı telefonların gittikçe artan kullanımı göz önüne alındığında, bu çalışma, akıllı telefon kullanımının yalnızca romantik ilişkilerden duyulan memnuniyeti değil, aynı zamanda kişisel refahı nasıl etkileyebileceğini anlamaya yardımcı olduğunu söyledi.

Roberts, “Sonuçlar hakkında düşündüğünüzde şaşırtıcılar” dedi. "Cep telefonu kullanımı kadar yaygın bir şey, mutluluğumuzun temelini zayıflatabilir: romantik partnerlerimizle ilişkilerimiz."

Çalışma dergide yayınlandı İnsan Davranışında Bilgisayarlar.

Kaynak: Baylor Üniversitesi / EurekAlert