Gençlerde Depresyona Bağlı Daha Fazla Ekran Süresi, İntihar Davranışı
Yeni bir çalışma, bilgisayar, cep telefonu veya tablet şeklinde daha uzun ekran süresinin, 2010-2015 yılları arasında Amerikalı gençler, özellikle kızlar arasında depresyon ve intiharla ilgili davranış ve düşüncelerde bir artışa katkıda bulunmuş olabileceğini öne sürüyor.
San Diego Eyalet Üniversitesi'nden (SDSU) bir araştırmacı tarafından yürütülen çalışma, ebeveynlerin çocuklarının medya ekranlarının önünde ne kadar zaman geçirdiğini izleme ihtiyacına yeni bir ışık tutuyor.
Çalışma lideri psikoloji profesörü Dr. Jean Twenge, “Gençler arasında akıl sağlığı sorunlarındaki bu artışlar çok endişe vericidir” dedi. "Gençler bize mücadele ettiklerini söylüyor ve bunu çok ciddiye almamız gerekiyor."
Twenge, SDSU lisansüstü öğrencisi Gabrielle Martin ve meslektaşları Dr. Florida Eyalet Üniversitesi'nden Thomas Joiner ve Megan Rogers, 1991'den bu yana gerçekleştirilen iki isimsiz, ulusal olarak temsili ankette 500.000'den fazla ABD'li gencin anket verilerini analiz ettiler. Ayrıca ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri tarafından tutulan intihar istatistiklerini incelediler.
Bulgular, 13-18 yaşları arasındaki kızlarda intihar oranının 2010-2015 yılları arasında yüzde 65 arttığını ve intiharla ilgili sonuçlar yaşayan kızların sayısının - umutsuz hissetmek, intihar hakkında düşünmek, intiharı planlamak veya intihara teşebbüs etmek - arttığını göstermektedir. Yüzde 12. Şiddetli depresyon belirtileri bildiren genç kızların sayısı yüzde 58 arttı.
Twenge, "Zihinsel sağlık sorunlarındaki bu ani artışları ilk gördüğümde, onlara neyin sebep olduğundan emin değildim," dedi. "Ancak aynı anketler gençlere boş zamanlarını nasıl geçirdiklerini soruyor ve 2010 ile 2015 arasında gençler ekranlarla daha fazla, diğer faaliyetlere daha az zaman harcıyor. Bu, bu beş yıllık dönemde hayatlarındaki en büyük değişiklikti ve akıl sağlığı için iyi bir formül değil. "
Ekip, ekran süresi ile depresif belirtiler ve intiharla ilgili sonuçlar arasında istatistiksel bir ilişki olup olmadığını görmek için verilere tekrar baktı.
Elektronik cihazlarda günde beş saat veya daha fazla zaman geçiren gençlerin yüzde 48'inin, cihazlarda günde bir saatten az harcayanların yalnızca yüzde 28'ine kıyasla en az bir intiharla ilgili sonuç bildirdiğini keşfettiler. Depresif belirtiler, cihazlarında da çok zaman geçiren gençlerde daha yaygındı.
Bulgular, sosyal medyada daha fazla zaman geçirmenin mutsuzluk ile bağlantılı olduğunu gösteren önceki kanıtlara katkıda bulunuyor.
Buna karşılık sonuçlar, bu cihazlardan uzakta zaman geçirmenin ve yüz yüze sosyal etkileşim, spor ve egzersiz, ödev yapma, dini törenlere katılma vb. Şeylerin daha az depresif belirtilerle ve intiharla ilgili sonuçlarla ilişkili olduğunu göstermektedir.
Twenge, ekonomik mücadelelerin genellikle depresyon ve intiharla bağlantılı olduğu düşünülse de, ABD ekonomisinin 2010 ve 2015 yılları arasında gelişmekte olduğunu, bu nedenle bu artışların ana itici güç olmasının olası olmadığını belirtti.
"Akıllı telefon kullanımının artmasının zihinsel sağlık sorunlarında artışa neden olduğunu kesin olarak söyleyemesek de, bu 2010 ile 2015 yılları arasında gençlerin yaşamlarında açık ara en büyük değişiklikti" dedi.
Çalışma bulguları dergide yayınlandı Klinik Psikolojik Bilim.
Kaynak: San Diego Eyalet Üniversitesi
