Rüya Sırasında Neden Uyanamıyorum?
Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2020-02-2 tarihinde cevaplandıBirleşik Krallık'taki bir gençten: Birkaç gün önce, tipik bir rüya gördüm, olağanüstü bir şey değildi, kabuslar ya da korkular yoktu. Ancak rüyadan sonra bittiğini anladım ama uyanmıyordum. Uyanmaya çalıştım ve başarısız oldum (hala uyurken), göz kapaklarımı fiziksel olarak açamadığım için beni endişelendirdi. Uyanma vaktinin geldiğini ve göz kapaklarımı açmaya çalıştığımı biliyordum ama sanki bir şey açılmasını engelliyormuş gibi hissettim. Vücudumu hareket ettiremedim ve ancak birkaç kez gözlerimi açtım.
Oldukça korkutucu bir deneyimdi ve bunun tekrar olacağından endişe duyuyorum, bu da bana bir tür uyku kaygısı veriyor. Sadece birkaç saniye gibi hissettirmesine rağmen kesinlikle tekrar geçmek istemiyordum. Aynı şey birkaç ay önce bana da oldu ama her şeyin bir rüya olduğunu düşünerek göz ardı ettim ama şimdi rüyayı gördükten sonra ama uyanmadan önce tamamen bilinçlendiğimi biliyorum. Ne oluyor?
A.
Yazdığın için sağol. Deneyiminizin bir açıklaması olduğunu öğrenince rahatlayacağınızı düşünüyorum. "Uyku felci" denen bir olay yaşadınız. Uyku felcinde kişi uyanık olduğuna inanır ancak hareket edemez. Bazı insanlar yardım istemeye çalışır ama yapamayacaklarını anlar. Bazı insanlar orada olmayan şeyleri görür ve duyar. Ne olduğunu bilmiyorsanız çok korkutucu olabilir.
Bazı kültürlerde ve diğer zamanlarda, bu deneyim kötü ruhlara veya mülkiyete atfedilmiştir. Değil. Uyku aşamalarında sorunsuz hareket etmemenin bir sonucudur. Henüz anlaşılmayan nedenlerden dolayı hasta, uyanıklıktan uykuya veya uykudan uyanıklığa geçişte saniyeler veya dakikalar boyunca “takılıp kalır”. Sana zarar vermez. Doğal olarak geçecek.
Umarım ne olduğunu bilmek bu konudaki korkunuzu giderir.
Umarım iyisindir.
Dr. Marie
