Depresyondayım ve Biraz İntihara Eğilimliyim

Psikoloğum depresyonda olmadığımı söylüyor. Bahaneler bulduğumu söylüyor. Belki öyleyim ama konsantrasyonum yok, hiçbir şey yapmak istemiyorum. Umutsuz hissediyorum, hayat, gelecek, her şey umutsuz görünüyor. Bazen ölüyormuş gibi hissediyorum. Sanrım ve paranoyam olduğu söylendi. Yıllarca bir izleyicinin beni izlediğini düşünerek yaşadım. Beni izleyen insanlarla konuştuğumu düşünmeme rağmen her zaman kendi kendime konuşurdum. Özel hayatım yoktu. Ne yaparsam yapayım izliyorlardı. İnsanların beni izlediğini sanıyordum. Cevaplarını ve söylediğim şeyler hakkındaki yorumlarını gördüm. Bunun yanlış olduğu söylenmiş olsa da inanmakta zorlanıyorum. Hâlâ onlarla konuşuyorum ama kafam karıştı.

İnsanlara güvenmiyorum. Ben halka açık olduğumda, insanların benim hakkımda çoğunlukla olumsuz konuştuğunu düşünüyorum. Işıkların kapatılmasından korkuyorum çünkü orada birinin olabileceğinden korkuyorum. İçeri girmeden önce her zaman arabamın arka koltuğunu kontrol ederim, orada beni öldürmek isteyen birinin olması ihtimaline karşı. Otururken veya yürürken, bunu yazarken bile sürekli arkama bakarım. Yatağımın altına bakmaya cesaret edemiyorum, çünkü yine orada biri olabilir. Sanırım insanlar dünyanın gerçek olmadığını ve benden bir sır saklamaları gerektiğini sevmediğim bir şey biliyorlar. Youtube videolarını izlediğimde, videolardaki insanların beni görebileceğine inanıyorum, bu yüzden her zaman videoyla alakalı belirli şeyler söylüyorum. Ben özel ve herkesten daha iyi olduğuma inanıyorum. Harika şeyler yapmak için özel bir amacım olduğunu ve yaptığım her şeyde harika olduğumu. Bazı durumlarda insanların düşüncelerimi okuyabileceğine inanıyorum. Sanki düşündüğüm bir şey söylerlerse. Geçen gün bir süre babamı düşünüyordum ve 5 dakika sonra beni ziyarete geliyor, bu da bir şeyler yapabilir miyim diye merak etmeme neden oluyor.

Bana bunların gerçek olmadığı söylendi, ama kabul edemem. Artık yaşamak isteyip istemediğimden emin değilim. Psikiyatristim bunların hepsini Asperger'ları (sahip olduğum) suçluyor. Ama hakkında bir şeyler okudum ve yaşadıklarım hakkında hiçbir şey bulamıyorum. Bu da beni bunun başka bir şey olduğunu düşündürdü ve her ne sebeple olursa olsun bana söylemek istemedi. Biraz daha var ama hepsini sığdıramadım.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Zorlandığın için üzgünüm. Depresyon belirtileri yaşıyor olabilirsiniz. Sanrılar ve paranoya da bir sorundur. Bu sorunların hepsi muhtemelen birbiriyle ilişkilidir.

Muhtemelen tedavi edilmeyen semptomlarınız nedeniyle bu şekilde hissediyorsunuzdur. İyi haber şu ki belirtileriniz ilaçla yüksek oranda tedavi edilebilir.

"Psikiyatristiniz" bir psikiyatrist mi? Değilse, bir psikiyatriste danışmalısınız. Bir psikiyatrist, psikiyatrik rahatsızlıkları genellikle ilaçla tedavi etme konusunda uzmanlaşmış bir tıp doktorudur. Tedavi edilmeyen sanrılar ve paranoya hem şiddetli hem de engelleyici olabilir. Tedavi olmaksızın genellikle daha da kötüleşirler.

Belirtileriniz tedavi edildiğinde muhtemelen çok daha iyi hissedeceksiniz. Artık insanların sizin hakkınızda konuştuğunu veya sizi kurtarmak için dışarı çıktıklarını veya düşüncelerinizi okuyabileceklerini hissetmeyeceksiniz. Depresyonunuz bile geçebilir.

Belirtilerinizin tedavi edilebilir olduğunu ve size yardım edilebileceğini bilmeniz önemlidir. Umarım arzu ettiğiniz yardımı bulursunuz. Kendinizi güvende tutamayacağınızı düşünüyorsanız, hemen acil servise gidin. Seni güvende tutacaklar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle