Kötü Sağlıkla Bağlantılı TV İzleme

Kışkırtıcı yeni bir çalışma, Amerikalıların yüzde 80'inin günde 3,5 saat televizyon izlediği ABD'de televizyon izleme ile kötü sağlık arasında bir bağlantı olduğunu keşfediyor.

Araştırmacılar, her gün televizyon izleme saatlerinin artması ile Amerika Birleşik Devletleri'ndeki başlıca ölüm nedenlerinin çoğundan kaynaklanan artan ölüm riski arasında bir ilişki olduğunu bildiriyor.

Çalışma, Amerikan Önleyici Tıp Dergisi.

Hemen hemen tüm Amerikalıların (yüzde 92) evde televizyonu var. Pek çok Amerikalı için, televizyon izlemek, mevcut boş zamanlarının yarısından fazlasını tüketen ve potansiyel olarak daha fazla fiziksel aktivitenin yerini alan Amerikan eğlence zamanı haline geldi.

Önceki çalışmalar, TV izleme ile kanser ve kardiyovasküler hastalıktan yüksek ölüm riski arasında bir ilişki olduğunu bildirmişti. Bu çalışmada, Ulusal Kanser Enstitüsündeki araştırmacılar, çalışmaya girişte kronik hastalığı olmayan 50-71 yaş arası 221.000'den fazla kişiye baktı.

Araştırmacı, en çok televizyon izleyenler arasında kanser ve kalp hastalığına bağlı ölüm riskinin daha yüksek olduğunu keşfetti. Ek olarak, diyabet, grip / pnömoni, Parkinson hastalığı ve karaciğer hastalığı gibi ABD'deki önde gelen ölüm nedenlerinin çoğundan daha yüksek ölüm riski olan yeni ilişkiler belirlediler.

“Televizyon izlemenin en yaygın boş zaman hareketsiz davranış olduğunu biliyoruz ve bizim çalışma hipotezimiz, genel fiziksel hareketsizliğin bir göstergesi olmasıdır. Bu bağlamda, sonuçlarımız, çok fazla oturmanın birçok farklı olumsuz sağlık etkisine sahip olabileceğini gösteren artan bir araştırma kitlesine uyuyor ”diye açıkladı baş araştırmacı Sarah K. Keadle, Ph.D., M.P.H.

Keadle, gözlemlenen ilişkilerin her birinin makul biyolojik mekanizmalara sahip olmasına rağmen, ilk kez birkaç dernek rapor edildiğini ve bu bulguları çoğaltmak ve ilişkileri daha eksiksiz anlamak için ek araştırmalara ihtiyaç duyulduğunu belirtti.

"Çalışmamız hareketsiz davranış ve sağlığın rolü hakkında yeni ipuçları üretti ve bunun ek araştırmaları teşvik edeceğini umuyoruz."

Çalışma, günde bir saatten az izleyenlere kıyasla, günde üç ila dört saat televizyon izlediğini bildiren kişilerin herhangi bir nedenle ölme olasılığının yüzde 15 daha fazla olduğunu buldu; yedi saat veya daha fazla izleyenlerin çalışma süresi boyunca ölme olasılığı yüzde 47 daha yüksekti.

Araştırmacılar, inceledikleri çoğu nedenden dolayı riskin günde üç ila dört saat artmaya başladığını buldular. Araştırmacılar, kalori ve alkol alımı, sigara ve nüfusun sağlık durumu gibi gözlemlenen ilişkileri açıklayabilecek bir dizi başka faktörü de göz önüne aldılar, ancak istatistiksel modellerde bu faktörleri kontrol ettiklerinde, ilişkiler kaldı.

Araştırmanın bir diğer önemli bulgusu da TV izlemenin zararlı etkilerinin hem aktif hem de pasif bireylere yayılmış olmasıdır. Yine de aktif olmak, risklerin en azından bir kısmını hafifletmeye yardımcı oldu.

Keadle, "Egzersizin uzun süreli televizyon izlemeyle ilişkili riskleri tamamen ortadan kaldırmadığını bulmuş olsak da, kesinlikle hareketsiz televizyon izlemeyi azaltmak isteyenler için, egzersiz daha önce hareketsiz kalan sürenin yerini alacak ilk seçenek olmalıdır" dedi.

Araştırmacılar, TV izleme ve ölüm oranı arasındaki bağlantıyı keşfetmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulduğu ve aynı ilişkilerin, araba kullanmak, çalışmak veya diğer hareketsiz boş zaman etkinlikleri yapmak gibi başka bağlamlarda oturmayı düşündüğümüzde bulunup bulunmadığına dikkat çekiyorlar.

Kaynak: Elsevier / EurekAlert