Podcast: Ruh Sağlığı Sorunlarına Yönelik Çocuk Tedavisi

Bugünün konuğu, Iowa, Cedar Rapids'deki çocuklar için bir akıl sağlığı tesisi olan Tanager Place'in CEO'su Okpara Rice. Yetişkinlerin aksine, çocuklar kendi çevrelerinin kontrolünde değildir ve bir çocuğu etkileyen herhangi bir şey ailelerini etkileyecektir ve bunun tersi de geçerlidir. Peki bu çocuklara yardım etmenin en iyi yolu nedir? Okpara ve Gabe çocuklarda akıl hastalığına bütüncül bir yaklaşımın önemi, ilaçları içeren veya içermeyen yaklaşımlar hakkında konuşurken bize katılın.

ABONE OL & İNCELE

"Çocukların Ruh Sağlığı" Podcast Bölümü için konuk bilgileri

Okpara Rice, Temmuz 2013'te Iowa, Cedar Rapids'deki Tanager Place'e katıldı ve Temmuz 2015'te İcra Kurulu Başkanı rolünü üstlendi. Okpara, 140 yılı aşkın tarihinde Tanager Place'de icra ofisi olan ilk Afrikalı Amerikalı oldu.

Okpara, sahada ve çevresinde aktiftir ve şu anda yerel, bölgesel, ulusal ve uluslararası çok sayıda kurul ve danışma komitesinde hizmet vermektedir. Tutkusunu besleyen konular arasında çocuk adaleti, hizmetlere erişim, sağlık eşitliği, eğitim ve liderlik gelişimi yer alıyor.

Okpara, çocukları etkileyen konularda Avrupa ve Kanada'da uluslararası sunum yaptı. Illinois, Chicago, Loyola Üniversitesi'nden Sosyal Hizmet Bilim Lisansı ve St. Louis, Missouri Washington Üniversitesi'nden Sosyal Hizmet Yüksek Lisansı sahibidir. Ayrıca Georgetown Üniversitesi, Washington DC'den bir Yönetici Yönetimi sertifikasına ve Evanston, Illinois, Northwestern Üniversitesi'ndeki Kellogg School of Management'tan bir Yönetici Akademisyen Sertifikasına sahiptir.

Okpara, eşi Julie ve oğulları Malcolm ve Dylan ile birlikte Marion, Iowa'da yaşıyor. Tanager Place of Cedar Rapids hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen www.TanagerPlace.org adresini ziyaret edin.

Psych Central Podcast Sunucusu Hakkında

Gabe Howard, bipolar ve anksiyete bozuklukları ile yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler Amazon'dan temin edilebilir veya doğrudan yazar ve imzalı. Gabe ile çalışmak için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

"Çocukların Ruh Sağlığı" Bölümü için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Spiker: Her bölümde, her gün sade bir dille psikoloji ve akıl sağlığı tartışan konuk uzmanların yer aldığı Psych Central Podcast'e hoş geldiniz. İşte sunucunuz Gabe Howard.

Gabe Howard: Herkese merhaba ve Psych Central Podcast'in bu haftaki bölümüne hoş geldiniz. Başlamadan önce, sadece BetterHelp.com/ adresini ziyaret ederek her zaman, her yerde bir haftalık ücretsiz, kullanışlı, uygun fiyatlı, özel çevrimiçi danışmanlık alabileceğiniz sponsorumuz Better Help Online Therapy'yi büyük bir sesle duyurmak istiyorum. . Gösterinin ücretsiz kalmasına yardımcı oluyorlar, bu yüzden lütfen onları kontrol edin. Ve gösterilerden bahsetmişken, bugün aradığımda, Iowa'daki Tanager Place of Cedar Rapids'in CEO'su Okpara Rice var. Tamam, hoşgeldin.

Okpara Rice: Hey, teşekkürler Gabe. Bugün sizinle birlikte olmak harika.

Gabe Howard: Çocukları ve akıl hastalığını, çocukları ve akıl sağlığını tartışmaktan gerçekten memnunuz. Kimse çocuklar hakkında konuşmak istemez. Demek istediğim, insanlar akıl hastalığından hiç bahsetmiyor ve çocuklar savunmasız. Bu yüzden, yaptığınız her şeyi ve bu tartışmayı yapmaya istekli olduğunuz için gerçekten minnettarım. Size sormak istediğim ilk soru, Tanager Place nedir?

Okpara Rice: Şey, evet, Iowa'nın doğusunda hemen hemen doğu merkezindeyiz ve bir davranış sağlığı kuruluşuyuz ve yılda yaklaşık beş bin çocuk görüyoruz. Büyük bir poliklinik ruh sağlığı kliniğimiz, yatan hasta servislerimiz, ev içi servislerimiz var. Ayrıca travma ve dayanıklılık konusunda da çok fazla eğitim veriyoruz. Her yıl bir sempozyum düzenliyoruz. Ve gerçekten, biliyorsunuz, misyonumuz ilham vermek, güçlendirmek ve iyileştirmektir. Eyaletimizdeki çocuklarla yapmaya çalıştığımız üç şey gerçekten bu. Diğer bir şey de, hem eyalet düzeyinde hem de ulusal düzeyde pek çok savunuculuğa gerçekten dahil olmam. Ayrıca bazı uluslararası işlere de katılıyorum. Çocukların akıl sağlığı ve çocuklar için uygun akıl sağlığının ne olduğu hakkındaki bu tartışma, son birkaç yıldır gerçekten üzerinde çalıştığım bir konu. Bence bu, nihayet ulusal medyayı vurmaya başlayan bir konuşma. Sanırım insanlar biraz daha ilgi göstermeye başladı. Şu anda sınırda ne olduğuna ve bu çocuklara ne olduğuna baksanız bile düşünüyorum. İnsanlar travmadan bahsediyor. CNN ile biraz konuştum. Karşılaştıkları travmadan bahsediyordum. Ve dedim ki, oh, tamam, nihayet tüm ülkeye yaymaya başladık. Bu yüzden yapmak güzel bir sohbet. Ve çünkü gerçekten, gelecek için kaynakları nereye koyacağımızla ilgili. Dolayısıyla çocukların geleceğimiz olduğunu söylediğimizde klişe olmaz, bu kelimenin tam anlamıyla gerçek budur. Ama yapması zor bir şey.

Gabe Howard: İlginç olduğunu düşündüğüm şeylerden biri, travmanın zihinsel sağlığın bir parçası olduğunu ve zihinsel sağlığın kötü olduğunu söylemenizdir. Pek çok insan akıl sağlığını düşündüklerinde ve maalesef bu kelimeyi her zaman yanlış kullanıyoruz. Biliyorsun, akıl sağlığı var. Herkesin ruh sağlığı vardır. Gerçekten akıl hastalığından bahsediyorlar. Ancak olumsuz zihinsel sağlıktan bahsettiğimizde, travma ölçeğinin çok değerli olduğunu görüyorsunuz. Bunu biraz açıklayabilir misin? Çünkü pek çok insan travmayı akıl hastalığı veya akıl sağlığı olarak görmüyor.

Okpara Rice: Evet, çünkü yapmaya çalıştığımız şeyin filmlerde ve diğer şeylerde olduğunu düşünüyorum. akıl sağlığı ile mücadele ediyor. Akıl sağlığı zorluklarıyla mücadele eden biri ve öğrendiklerimiz ve gerçekten bildiğimiz şey, bir noktada hepimizin bir tür akıl sağlığı sorunu yaşamış olduğumuzdur. Sağ. Ve bazılarımızın bu huysuzluğun üstesinden gelmemize yardımcı olan farklı direnç faktörleri ve farklı müdahaleleri oldu. Ve daha fazlasını öğrenmeye ve gerçekten konuşmaya başladığımızı düşünüyorum. Ve sanırım insanlar şöyle diyor, oh, evet, biliyorsun, sanırım biraz yardım alacağım. Ya da belki bir çocuk hatırladığımdan biraz daha üzgün görünüyor. Onlar kadar konuşmuyorlar. Belki biraz konsültasyon almalıyız. Bence travma ve Kaiser Permanente'nin yapmış olduğu Olumsuz Çocukluk Deneyimleri Araştırması ACES hakkındaki tartışmalardan bildiğimiz şey, gerçekten ülke çapında bir nevi itici güç oldu. Ve insanlar şöyle düşünmeye başlar, Tanrım, kaç tane? Çocukların maruz kaldıkları ve hayatlarının sonraki dönemlerinde fiziksel sonuçlarını etkileyebilecek şeyler nelerdi? Ve son birkaç yılda tartışma burada değişti. İnsanlar bu travmatik olaylarla bağlantı kuruyor. Ve bir vurulmaya tanık olmanız gerekmiyor. Evinizde bağıran insanlar veya okulda veya boşanmada yaşanan zorbalık durumları gibi şeyler olabilir. Bir çocuk için travmatik olan çok sayıda şey olabilir. Yani büyük travmatik olay gibisi yok. Yıllar geçtikçe çocuğun benlik duygusunu aşındıran küçük küçük şeyler olabilir. Peki, çocuğun kendini yeniden oluşturmaya çalışmasına yardımcı olan şeyler nelerdir? Çocuğun kendini güçlü hissetmesine yardımcı olan şeyler nelerdir? Toplumun çocuklarda bu direnç faktörlerini teşvik etmesi için gereken destekler nelerdir? Daha çok bahsettiğimiz konu bu. Heyecan verici olan kısım budur. Bir çocuğun dayanıklılık faktörlerini gerçekten neyin bozduğunu biliyoruz, ancak bu direnç faktörlerini gerçekten oluşturmaya yardımcı olan şeylere yatırım yapmalıyız.

Gabe Howard: Konu çocuklar olunca, birkaç nedenden dolayı savunmasızlar. Bir, onlar çocuk, ama iki, tamamen çevrelerindeki yetişkinlere bağımlılar. Örneğin, bir yetişkin olarak zarar gördüğümü hissediyorsam, bu konuda bir şeyler yapma yetkisine sahip olurum. Ama çocuklar buna sahip değil. Ebeveynleri kimlerse ona takılıp kalıyorlar. Ve bu olumlu olabilir. Ama aynı zamanda çok olumsuz da olabilir.

Okpara Rice: Kesinlikle yani ama düşündüğünüzde tüm çocukların okula gitmesi gerekiyor. Sağ. Yani biliyoruz ve ülke olarak özellikle okul ayında çocuklarımızın nerede olacağını biliyoruz. Orada destek sağlamalıyız. Ebeveynler ellerinden gelenin en iyisini yapıyorlar. Bazı ebeveynler diğer ebeveynlerden daha iyidir, değil mi? Ebeveynliğin ne olduğuna nasıl baktığına bağlı. Bazı günler, iki oğlum var, gerçekten iyi bir ebeveyn olduğumu hissediyorum ve bazen oğlum, bu durumu iyi idare etmek için gerçekten mücadele ediyorum. Yani ebeveynler de muazzam bir baskı altındadır. Ve bence toplumumuzun karmaşık sorunlarına baktığımızda, tüm bunlar etkiliyor. Ancak, ebeveynlerin hala desteğe ihtiyacı var. Sağ. Biliyorsunuz, aynı zamanda travma konusunda bilgili, dirençli, odaklı çözümlerin de içinde bulunduğu okul sistemlerimizin, mücadele eden çocuklara yardım etmeye odaklandığından emin olmalıyız. Ve bulduğumuz şey, okullardan ruh sağlığı ve pozitif ruh sağlığı için geçmiş yıllarda olduğundan daha fazla kaynağın çekildiğidir. Çünkü herkes sahip olduğu bütçeyle elinden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyor. Yeterli topluluk desteği olduğundan da emin olmamız gerekiyor. Chicago'da büyüdüm ve yazlarımı neredeyse hiç gözetim altında olmadan Chicago sokaklarında arkadaşlarımla koşarak geçirdiğimi hatırlıyorum. Biliyorsun, toplum merkezleri yoktu. Benim mahallemde gerçek anlamda organize bir faaliyet yoktu. Peki topluluğumuza nasıl yatırım yapabiliriz? Özellikle daha fazla risk altında olan topluluklarımız? Ve bu çocukların hala olumlu etkiler aldığından emin olmak için daha yüksek travmatik olaylar ve daha düşük sosyo ekonomik durum olduğunu biliyoruz, hala olumlu bir şekilde müdahale ediyoruz, çocukların daha sonraki yaşamlarında daha fazla zihinsel sağlık krizi yaşamasını engelliyoruz ve aynı zamanda dayanıklılıklarını güçlendiriyor. Topluluk olarak yapmamız gereken pek çok şey var ve bu değil ve yine klişe olmak istemiyorum ama ne olduğunu umursamamız gereken bütün bir köy olarak ona bakmalıyız mahallemde kim yaşıyor ya da mahallemde kim yaşamıyor olursa olsun tüm çocuklarla. Bunlar sahip olmamız gereken şeyler.

Gabe Howard: Okpara, çocuklara daha iyi bir şans vermek ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmek için yapabileceğimiz şeyler olması ilginç bir kavram. Daha iyi bir kelime olmadığı için, çocuklar bunu önleyici ilaç olarak görmeyeceklerdi. Çocuğu doktora götürürsünüz, ona fiziksel yaptırırsınız ya da aşı yaparsınız, çocuk koruyucu ilaç olduğunu bilir. Ancak yapılandırılmış faaliyetlere sahip olmak, denetlemek, onları spor, tiyatro, müzik veya benzeri şeylere dahil etmek zihinsel sağlıklarını iyileştirir. Ve ortalama bir çocuğun bunun ruh sağlığını iyileştirdiğinin tamamen farkında olmadığını söyleyebilirim.

Okpara Pirinç: Kesinlikle. Hayatın yapı taşlarıdır. Çocukların ihtiyaç duyduğunu bildiğimiz şey bu ve çocuklar bunun bir çocukla ilgili bütünsel bakış açısı olduğunu biliyor mu? Ve biz de söylemeliyiz. Fiziksel sağlıkları kadar akıl sağlığını da önemsemeliyiz. Bu çok önemlidir. Parkland'ın vurulmasından ve o genç adamın ve ölen tüm çocukların trajedisinin hemen ardından bir yıl önce bir toplantıda tartışmalı bir şey söyledim. Bu aynı zamanda bu eylemi gerçekleştiren bir çocuktu, çünkü bu, terapiden geçmiş ve terapide olan genç bir adamdı. Ve bu yüzden terapi sihirli bir mermi değil. İlaç, sihirli bir mermi değildir. Ve bazen, tasvir edilen şeyin bu şeylerin çok büyülü olduğudur. Yolculuğun ne olduğunu, çocuklar için olabildiğince erken başlamamız gereken yolculuğu ve olabildiğince erken müdahale ettiğimizden emin olmak ve bunun gibi trajedileri umuyoruz. Ancak akıl sağlığı sorunları ile mücadele eden ve asla şiddete başvurmayan çok sayıda çocuk var. Çok başarılı yetişkinler olmak için büyümüş çocuklarken akıl sağlığı sorunları ile mücadele eden birçok insan var. Merkeze yardım eden şeyleri bulmanız, kriz yaşadığınızda iyileşmenize yardımcı olacak şeyleri bulmanız, çevrenizdeki destekleyici yetişkinleri, bu düşük noktaların bazılarına sahip olduğunuzda size yardımcı olan destekleyici topluluğu bulmanızdır. Psikofarmakolojinin kullanımı da bilmekte çok daha iyi hale geldiğimiz bir şey oldu. Ancak bir çocuğa yardımcı olabilecek ilaç türleri ve çocukların bir alan olarak ilaç kullanmaması gerektiğinde, çok daha karmaşık hale geldik. Ülke çapında olumlu şeyler yapan birçok programın başına gelen olumlu şeylere odaklanmıyoruz. Her ne sebeple olursa olsun, her zaman gazeteye düşen şeyler, olan diğer olumsuz şeyler hakkında her zaman en çok duyduğumuz şeylerdir. Bu gerçekten çok talihsiz olduğunu düşündüğüm bir şey. Ve dışarıda, sağlıklı hale gelen insanlar tasvir etmeliyiz. Aksaklıkların olması sorun değil. Zorlukların olması sorun değil. Hepimiz buna sahibiz. Ve anlamamız gereken kısım da bu. Hiçbirimiz bir tür akıl sağlığı sorunu, düşük benlik saygısı sorunları veya depresyon sorunları veya kendinden şüphe duyma sorunları veya dünya hakkında şüphe duymadan yaşamayı yaşamadık. Bunlar sadece kabul etmemiz gereken şeyler. Ve bence bu, damgalanmayı ve birçok yolu azaltmaya yardımcı oluyor, çünkü biliyor musun? Herhangi birimiz olabilir. Demek istediğim, her birimiz çok farklı, benzersiz yaratıklarız. Hepimizin farklı esneklik faktörleri var. Hepimizin yaşadığımız farklı hayatları var. Ve sonra bu yolculuk bize farklı streslerle nasıl başa çıkacağımızı öğretti. Ve bu konuda çok fazla bardak doluyum çünkü dışarıda çocuklarla çalışmaya çalışan o kadar çok harika insan var ki bu benim kalbimi iyi yapıyor. Ve Tanager Place'de yaptığımız şeylerden birinin bu olduğunu biliyorum. Ve bu işi her gün yapıyorum.

Gabe Howard: Sponsorumuzdan haber almak için bir adım uzaklaşacağız.

Spiker: Bu bölüm BetterHelp.com tarafından desteklenmektedir. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Ve Tanager Place'in CEO'su Okpara Rice ile tekrar konuşuyoruz. Biraz tartışmadan bahsedelim, çünkü orada söylediğin bir şey her şeye ihtiyacımız var. Psikofarmakolojiye ihtiyacımız var, yani ilaç tedavisi, terapiye ve toplum desteğine ihtiyacımız var. Ve birçok şeye ihtiyacımız var. Senin gerçekten sevdiğim klişeyi kullandığın gibi, gerçekten bir köyü gerektirmesi. Ama dediğin gibi, tartışmalar haberlere çarpıyor. Ve insanların her zaman hakkında konuştuğu en önemli şeylerden biri, oh, sizin aşırı bir çocuğunuz veya başa çıkması zor bir çocuğunuz var. Onlara ilaç verelim ve ebeveynlerin işini kolaylaştıralım. Krizde olan birçok çocukla çalışan Tanager Place'in CEO'su olarak sizin bakış açınızdan bu konu hakkında ne söylemek zorundasınız?

Okpara Rice: Evet, bence bu bir yanılgı. Bazen bir hapın her şeyi çözebileceğini düşündüğümüzü düşünüyorum. Psikofarmakoloji, genellikle terapi ve diğer müdahalelere bağlı olan tedavinin sadece bir parçasıdır. Tedavi sürecinin sadece bir parçasıdır. Her çocuk için değildir. Her çocuk için en uygun şey değildir. Ama olduğu yerde geniş bir çocuk kesimi var. Burada çok şanslıyız. İki psikiyatristimiz, iki psikiyatri hemşiremiz ve bir psikologumuz var. Burada harika bir sağlık ekibimiz var ve onları ve her gün yaptıkları işleri görüyorum. Ebeveynler gelip, bana biraz ilaç verin demiyorlar. Çocuğumun sakinleşmesi gerekiyor. Olan bu değil. Biz bu tür işler yapmayız. Bu şekilde tek başına çalışmayacağız. Gerçekten, her şeyden önce o çocuğun teşhisini, onlara okulda ve evde neler olduğunu ve sosyal etkileşimlerini anlamanız gerekir. Ve sonra bir tedavi planı yapıyorsun. Psikofarmakoloji bu tedavi planının bir parçası olabilir veya kısa bir süre için olmayabilir veya olabilir. Mesele şu ki, doğru zamanda ve doğru dozda doğru müdahaleyi yapıyoruz. Yardımcı olan en kritik şey ve tıbbi sağlayıcılar budur. Ama bunu çok disiplinler arası ekip ortamında yapıyoruz. Yani psikiyatristiniz var, terapistiniz var, vaka çalışanı tamamen ebeveynlerle konuşuyor. Bu, ebeveynle kilit adımdadır. Sanırım bazen toplumda, oh, evet, bunun için bir hap var, bu iyi olacak diye düşünüyoruz. Bu gerçekte gerçek değil. Ve çoğu tıbbi sağlayıcı da bunu yapmaya çalışmıyor. Ülke çapında tanıdığım psikiyatristlere ve konuştuğum insanlara karşı dürüst olmak gerekirse, insanlar bunu çok ciddiye alıyor, çünkü bildiğimiz şey, bu ilaçların bazılarının çok güçlü olduğu ve bunların nasıl olabileceği konusunda uzun vadeli araştırmalar var. çocukların fiziksel sağlığını etkiler. Yol boyunca yıllar. Bu yüzden insanlar ne yazdıkları konusunda çok dikkatli.

Gabe Howard: Bu konudaki bakış açınızı duymak ilginç, Okpara, çünkü psikofarmakoloji ve disiplinler arası ekip gibi şeyler söylüyorsunuz ve hizmetlerin etrafını sarıyorsunuz ve bu çok tıbbi bir yaklaşım. Ve bence sahada olan da bu. Sanırım bu, bir çocuğa ilaç ve hizmet reçetesi vermenin ortalama yolu.Ama pek de öyle değil, oh, biz sadece sinir bozucu çocukları tedavi ediyoruz. Ve bence bu tür bir bilginin oraya gitmesinin nedeni bu, çünkü bu büyüleyici bir sohbet. Mesela, hey, çocuğunuz bir acı. Ona uyuşturucu verelim. O kancası varmış gibi.

Okpara Pirinç: Evet. Bunun sadece çok tıbbi bir model olduğu izlenimini vermek istemiyorum, çok daha bütünsel bir model olduğunu söylemeliyim. Demek istediğim, çünkü sohbetimizin bu bölümünde yaptığımız diğer şeyler, siz CDC'nin ortaya koyduğu sağlığın tüm sosyal belirleyicilerine bakarken çocuklara nasıl baktığımızdır. Yani konuttan anlıyorsunuz, istihdamı anlıyorsunuz, o evde olanlarla ilgili tüm toplumsal faktörleri anlıyorsunuz. Bu yetişkinlere olan şey o çocuğun da başına geliyor. Bu yüzden profesyonel bir bakış açısıyla konuşuyorum, büyük sözcükler ya da her neyse. Ama gerçek şu ki, ben de 13 yaşında ve 9 yaşında bir babayım. Ve çocuklarımın zorluklar yaşayıp yaşamadığını düşündüğümde, onların neye sahip olmasını isterdim? Ve babalarının CEO olduğu gerçeği önemli olmamalı. Ebeveynleri CEO olmayan veya ebeveynleri bekar ebeveyn olan çocuklar istiyoruz. Aynı kalitede bakımı ve o çocuğa aynı bütüncül bakış açısını alabilmeliyiz. Dolayısıyla, uygun tedaviye giden kısa yol yoktur. Ve toplum olarak sahip olduğumuz şey bu. Sanırım oraya ulaşmaya başladık. Çocuğun bütüncüllüğünün, ilaç tedavisinin her şeye çare olmadığını gördüğümüz için şimdi oraya ulaştığımızı umuyorum. Fiziksel sağlığı içerebilecek terapiyi içeren bir tedavi sürecinin bir parçası olmalı. Ve onunla birlikte gelen birçok başka parça var. Ama çocuğa bütünsel olarak bakmalıyız. Aksi takdirde, çocuklar olmadığı için gerçekten bir hizmet yapmayız, tek başlarına çalışmazlar. Yani tüm bu parçalara bakmıyorsanız, etkili olamayacaksınız. Ve sonra hiçbir ilaç etkili olmayacak. Şehirde dolaşan çocuklara sahip olmaya çalışmıyoruz, bilirsiniz. Bu üretken değil. Bu sağlıklı değil.

Gabe Howard: Orada söylediğin ilginç bir şey var, evdeki yetişkinlerin başına gelenlerin evdeki çocukların başına geldiğini söyledin. Ve bir anlığına buna değinmek istiyorum, çünkü yetişkinler gerçekten de çocukların bildiğiniz, dünyanın yollarından kurşun kanıtı oldukları fikrine sahipler. İpotekleri, işleri, çocukları ve bunların hepsi yok. Ama sanırım hepimiz anne ve babanın hane genelinde hissedilen ve yankılanan ve çocukları kesinlikle etkileyen para konusunda stresli olduklarında geriye dönüp bakarsak. Şimdi, onları farklı bir şekilde etkileyebilir. Aslında, çocukları kesinlikle farklı bir şekilde etkilediğini söylemenin mantıklı olduğunu düşünüyorum. Bu fikirden bahsedebilir misin, oh, sen sadece bir çocuksun, endişelenme ve bunun nasıl gelişmesi gerektiği, çünkü çocuklar bunun için endişeleniyor. Ama onlara endişelenmemelerini söyledin. Bu, bir destek kaynağı olmadığınız anlamına gelir.

Okpara Rice: Doğru. Ve birkaç şey söyleyeceğim. Bilirsiniz, her şeyden önce, her türden çocuğun yanında olan herkes, çocukların her şeyi anladığını bilir. Her şeyden önce, onları geçecek gibi görünen hiçbir şey yok ki bu dikkat çekici. Ama biraz kendi deneyimlerimi düşünmeliyim. Biliyorsun, ben bir evde büyüdüm. Babam uyuşturucu bağımlısıydı. Annem klinik olarak çok depresyondaydı. Ve karıma dönüp baktığımda, bu iki şeyin üzerimde yarattığı etkiyi ve ertesi gün bir eviniz olup olmayacağını merak ettiğinizde ne olduğunu biliyorum. Bir süre evsiz kaldık. Bunun neye benzediğini biliyor musun? Ya da ne olduğunu bilmiyorsunuz. Bir sonraki yemeğin ne? Ya da anneniz bunu yapacak gücü olmadığı için iki gün yataktan kalkamadığında. Biliyor musun, bu şeylerin hayatım boyunca bana ne yaptığını biliyorum. Demek istediğim, bunlar aşırı, umarım kimsenin bunu deneyimlemesi gerekmez. Bunu her gün deneyimleyen çocuklar olduğunu biliyorum. Ve bu aşırıdır. Ancak ufak tefek şeyler var, sadece evin bakımına yönelik baskılar, Noel zamanında hediyelerin olduğundan emin olma konusundaki baskılar. Bu benim rolümün ve sahip olduğum tüm rollerin benim için her zaman çok önemli olduğu şeylerden biri, çünkü tahmin et ne oldu? Bir ebeveyn olarak Noel zamanı geldiğinde ve oyuncakların ne kadar pahalı olduğunu ve insanların çocuklarına bir şeyler vermek istediğini biliyorum. Ve bu stres ve bunu gerçekleştirmeye çalışmanın baskısı. Ama Tanrım, bu faturayı mı ödüyorsun yoksa gidip bu oyuncağı mı alıyorsun? Biliyorsunuz, programımız aracılığıyla tüm çocuklarımızın Noel hediyeleri veya ailelerin hediye almasını sağlamaya çalışıyoruz. Yani endişelenmeleri gereken bir şey daha var. Ancak tüm bu baskılar elbette çocuğa süzülür. Bu gerilimi hissedebilirler. Ve yine, her çocuk bu gerilime farklı bir şekilde tepki verir. Ancak gerilimin orada olduğunu kabul etmeliyiz. Habersiz değiller. Aslına bakarsan, düşündüğünüzden daha fazla yol alıyorlar. Ve bazen çocuğunuzla sadece sohbet etmek iyidir, eğer diyalog kuracak yaştaysa, onları güvende hissettirmek için, hey, her şey yolunda, biz iyi olacağız. Şu anda işler sıkı olabilir, ama biz bunu yapıyoruz. Biliyorsun, onlarla bir yetişkin gibi konuşmak zorunda değilsin, ama gerilimin orada olduğunu kabul et. Bu, kendilerini daha güvende hissetmelerine yardımcı olacak.

Gabe Howard: Her şey ters gittiğinde devam edelim. En kötü senaryo, insanların ne yazık ki akıl hastalığını ve bu krizi düşündüklerinde daha sık düşündükleri şey. Tanager Place'de yatarak ve ayakta tedavi servisiniz olduğunu ve bunun bir kriz tedavisi olduğunu söylediniz. Bundan biraz bahseder misiniz, birini krizden sağlığa nasıl götürürsünüz?

Okpara Rice: Evet, yani yine bir yolculuk çünkü her çocuk farklı ve bu yüzden sabırsız programımızdaki çocuklarımız çeşitli nedenlerle evlerinde olamıyorlar. Yani bize gelen ağır depresyonlu çocuklarımız var. Psikiyatri hastanesinden yeni çıkmış olabilecek çocuklarımız var. Ve böylece onlar için bu yolculuk farklı görünecek, çünkü her aile biraz farklı görünecek. Biliyor musun, ben buna mutlaka kriz olarak bakmıyorum. Sanırım bu epizodik durumu yaşamış olabilirler, ama mesele gerçekten bu durumdan kaçınmalarına nasıl yardım edeceğinizle ilgili? Geleceğe mi gidiyorsun? Kendilerine zarar vermemeleri veya intihar düşüncesini düşünmemeleri veya gezegende olmadıklarını düşünmemeleri için dayanıklılıklarını nasıl geliştirirsiniz? Gençlerin bunu yapmasına nasıl yardımcı oluyorsunuz? Ve kolay bir yolu yok. Keşke kolay bir çözüm olsa da, her çocuğun tedaviye farklı şekillerde yanıt vermesi değil. Ve şimdi öğrendiklerimiz, öğrendiklerimiz değil, ama gerçekten kabul ettiğimiz şey, biliyorsunuz, eğer aynı zamanda aileye de yardım etmiyorsanız, bir çocuk yatan hasta bakımı olabilir, siz ' Gerçekten kaliteli tedavi yapmıyoruz. Ve bu, ülke çapında kesinlikle hareket eden bir şey. Ve bence insanlar çok daha fazla aileye bağlı ve aile odaklı çünkü o çocuğu altı ay, sekiz ay bizimle birlikte olabilir. O eve geri dönecekler. Kendi toplumlarına geri dönecekler. Yani o çocukta sadece dayanıklılık faktörlerini inşa etmiyoruz ve bunu o ailede yapmıyoruz. Ve o toplulukta, geri döndüklerinde başarılı olamayacaklar. Ve bence yine, bildiğimiz şey, o tıbbi modelden uzaklaşmak, çocuğu tedavi etmek, çocuğu tedavi etmek, çocuğu tedavi etmek, şimdi o aile biriminin çok daha sistematik, bütünsel bir görüşüne göre. İyi tedavi olan budur. Ve zaman alır. Maalesef, kontrollü bir bakım ortamında yaşıyoruz ve sigorta bazen belirli şeyleri dikte ediyor ve her durum bunun nasıl yapılacağı konusunda çok farklı. Ve bu yüzden sadece gerçekten kaliteli bir hasta programına sahip olmak zorunda değilsiniz. Yol boyunca aksilikler olabileceğini anlamak için o çocuğa gerçekten kaliteli toplum temelli destek almalıyız. Ve bu yolculuğun bir parçası, değil mi? Kimse bir gün, ah, oğlum, yani, bilirsin, bu epizodik kriz yaşıyorum. Ben çok iyiyim. Bu şekilde çalışmıyor. Hayat bu değil. Ancak bu toplulukta, o çocuğun en yüksek düzeyde bakıma, en kısıtlayıcı bakıma ihtiyaç duymayabileceği şeylere sahip olmalıyız.

Gabe Howard: Aileler buna nasıl tepki veriyor? Çünkü toplumda var olan sınırlı zihinsel sağlık bilgimiz göz önüne alındığında, kapınızı çaldıklarında, sorunun tamamen çocukla ilgili olduğuna muhtemelen inanıyorlar. Ve sonra, hayır, hayır, hayır, yapabileceğiniz şeyler de var diyorsunuz. Bunda geri itme var mı?

Okpara Rice: Ah, tabii. Demek istediğim, bazıları var ama, gerçekten çok insan kapımıza geldiklerinde, sadece yardım istiyorlar. Yardım istiyorlar. Bir ebeveynin, herhangi bir ebeveynin çocuğunu kaybetmesi düşüncesi korkunçtur. Onlar yapar. Yardım istiyorlar. Bak, tamam. Ve herkesin buna çok açık geldiğini söylemiyorum. Doğru olmak zorunda değil. Her tedavi programı farklıdır ve tedavi programları benzersizdir. Her biri. Her aile benzersizdir. Bazı insanlar bu değişiklik yapma sürecine katılmaya hazırdır. Bazı insanlar biraz kendini yansıtmaya hazırdır. Bazı insanlar değil. Bu gerçekten bağlıdır. Ve insanların ailelerinin ihtiyaç duyabileceklerine uygun bulabilecekleri başka programlar da burasıdır. Ama büyük ölçüde, Tanrı'ya karşı dürüst olmak gerekirse, krizde olan ve çocuklarını kaybetmek istemedikleri için böyle hisseden birçok ebeveyn olduğunu kabul etmeliyim. Ve bizim işimiz, sizinle birlikte bu yolculuğun bir parçası olmalarına yardımcı olacağımıza dair umut vermelerine yardımcı olmaktır. Ve pek çok insan bu sadece zor. Alçakgönüllü ve korkutucu. Ve böylece, yine, bunu kabul ediyorsunuz, bu duyguları onaylıyorsunuz, ama sonra bir eylem rotası oluşturuyorsunuz. Çocuklarına yardım etmek ve ailelerine tekrar yardım etmek için birlikte bir plan belirlersiniz. Aile sağlıklı değilse insanları sağlıklı olmaya teşvik etmemizin bir parçası, o zaman değil. Tedavi uzun vadede başarılı olmayacak. Ve kendilerini terapiye kaptıran, ek şeyler arayan ya da geçmişte ebeveynliklerini değiştiren olaylar yaşamış birçok aile var. Yani, yine açıksanız ve insanlarla etkileşim kuruyorsanız, insanlar yardım için size gelir. Ve bu en derin şey. Bu kapı açıldığında ve bu aileye yardım etmemize yardım ettiklerinde, yapabileceğiniz birçok şey var. Sadece bunun etrafında doğru ruh veya felsefeyle gelmeliyiz. Kurbanı suçlamak değil. İnsanlara, oh, bu senin hatan, çocuğunuz mücadele ediyor demez. Çocuğunuzun intihar etmeyi düşünmesi sizin hatanız. Yaptığın bu değil. Çocuğun bunu düşünmesine neden olan faktörlerin neler olduğuna bakıyorsunuz? Bu çocuğun hayatında, onları bunu düşünmeye sevk eden stres unsurları nelerdir? Ne yapabiliriz? İnşa edebileceğiniz destekler nelerdir? O ebeveyn için de, çocuğunuz hakkında bunu duymanın bile travmatik olduğunu nasıl destekleyebiliriz? İşte yaptığımız şeyler bunlar.

Gabe Howard: Bu, değinmek istediğim son şey, Okpara, pek çok insan akıl hastalığının sadece kötü ebeveynlere sahip çocuklarda var olduğuna, kötü annelerden daha sık ya da kırılmış evlerden gelenlerde olduğuna inanıyor ya da sadece kurban, korkunç ailesi olmasaydı çocuğun iyi olacağını suçlayarak dedin. Bunun doğru olmadığını biliyoruz.

Okpara Rice: Oh, kesinlikle. Açık konuşalım. Çocukların akıl sağlığı sorunları, her sosyo ekonomik yelpazeyi kapsar. Umrumda değil. Polikliniğimizde ve yatarak tedavi programlarımızda görülen, aileleri son derece zengin, aileleri aşırı yoksul, aileleri orta sınıftan gelen çocuklarımız var. Her gambiti kapsar. Yani bunu söndürmeliyiz. Bunun sadece bir efsane olduğunu söylemeliyiz. Ve ne var biliyor musun? Çok fakir aileler bile çocukları için en iyi bakımı istiyorlar. Bu da tamamen farklı bir sohbet olan bir toplumumuz olduğuna dair diğer efsanedir. Fakir olmak, çocuklarınızı umursamadığınız anlamına gelmez. Böylece herkes elinden gelen en iyi bakımı almaya çalışıyor. Sadece bu bakımı almak için başvurabilecekleri sınırlı kaynakları var. Zenginliğin size bu fırsatı verdiği yer burasıdır. Ama inansan iyi olur, zengin, fakir, orta sınıf, herkes aynı düzeyde akıl sağlığı mücadelesine sahip.

Gabe Howard: Bu harika. Okpara, çok teşekkür ederim. İnsanlar ülke çapında bir göz atmak isterse Tanager Place'in Web sitesi nedir?

Okpara Rice: Anladınız, www.TanagerPlace.org.

Gabe Howard: Harika, programa katıldığınız için çok teşekkür ederim, zaman ayırdığınız ve tüm bu konularda bizi aydınlattığınız için gerçekten minnettarız. Sen sadece harikasın.

Okpara Rice: Beni ağırladığınız için çok teşekkürler. Gerçekten onu takdir ederim.

Gabe Howard: Çok rica ederim. Ve hey millet, benimle Facebook'ta etkileşim kurmak, konular önermek, şov hakkında yorum yapmak ve güncellemeleri ilk alan kişi olmak ister misiniz? Şimdi .com/FBshow adresinde herkese açık olarak söylediğim süper gizli Facebook grubumuza katılarak bunu yapabilirsiniz. Herhangi bir konunuz var ama Facebook'unuz yok mu? Orada bir tane olmalı. Bize [e-posta korumalı] adresinden e-posta gönderin ve düşüncelerinizi bizimle paylaşın. Bizi bulduğunuz podcast oynatıcıdaki şovumuzu incelemeyi unutmayın. Bir arkadaşa söyle. Çok teşekkür ederim ve önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz.

Spiker: Psych Central Podcast'ini dinliyorsunuz. Önceki bölümler .com/Show adresinde veya favori podcast oynatıcınızda bulunabilir. Ev sahibimiz Gabe Howard hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen GabeHoward.com adresindeki web sitesini ziyaret edin. .com, akıl sağlığı uzmanları tarafından işletilen internetin en eski ve en büyük bağımsız akıl sağlığı web sitesidir. Dr. John Grohol tarafından denetlenen .com, akıl sağlığı, kişilik, psikoterapi ve daha fazlası hakkındaki sorularınızı yanıtlamaya yardımcı olacak güvenilir kaynaklar ve testler sunar. Lütfen bugün .com'da bizi ziyaret edin. Gösteri hakkında geri bildiriminiz varsa, lütfen [e-posta korumalı] adresine e-posta gönderin Dinlediğiniz için teşekkür ederiz ve lütfen geniş çapta paylaşın.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!