Kişilik Bozukluğum Var mı?
Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2020-05-21 tarihinde yanıtlanmıştır.16 yaşımdan beri kişilik bozukluğu semptomları yaşıyorum. Haftada birkaç kez kim olduğumu bilmiyormuşum gibi hissediyorum, nerede olduğumu bilmiyorum ve çevremdeki insanları tanımıyorum. Kafamın arkasında iyi olduğumu biliyorum ama bazen korkutucu olabiliyor. Sahip olduğum başka bir belirti de bazen kafamda her şeyin gerçekten gürültülü görünmesi. Sanki etrafımdaki her şey sessiz ama düşüncelerim çok yüksek. Aslında kafamda bir ses değil ama yüksek düşünceleri kontrol edemiyorum. Bu tuhaf gelebilir, ama bu ben çok gençken oluyordu ama rüyalarımda. Bu belirti gerçekten ürkütücü ve gerçekten ortadan kalkmasını istiyorum. Yakın zamanda ben uyanıkken olmaya başladı. Geçmişte biraz travma geçirdim ama bu rahatsız edici semptomlardan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum. Bir psikiyatrist / terapist görmek istiyorum; ancak annem bir tane görmem için bana para vermeyi reddediyor ve bunu kendim karşılayamam.
Sık sık düşüncelerimi kontrol edemediğimi hissettiğim gibi başka küçük belirtilerim de var, bazen hiçbir şey olmadığında bana dokunan bir şey / biri varmış gibi hissediyorum, bazen okurken kelimeleri görmenin / konsantre olmanın zor olduğu, ve sık sık yeni yaptığım bir konuşma gibi kısa vadeli şeyleri unutuyorum (konuştuğumuz konuyu hatırlıyorum, ancak söylenen belirli şeyleri hatırlayamıyorum gibi). Son derece aktif bir hayal gücüm var, kapatamayacağım, bu yüzden genellikle uyuyana kadar televizyon izliyorum.
A.
Tanımladığınız hiçbir şey bir kişilik bozukluğunu göstermez. Kendi kendine teşhisle ilgili sorun budur. Yüz yüze profesyonel bir değerlendirme almak her zaman en iyisidir. Eğer bunu yapabiliyorsan, yapmalısın. Değilse, koronavirüs nedeniyle, tele-sağlık veya telefon yoluyla danışmanlığı deneyin.
16 yaşınızdan beri kim olduğunuzu bilmiyormuşsunuz, nerede olduğunuzu bilmiyorsunuz ve çevrenizdeki insanları tanımıyorsunuz gibi hissettiğinizi söylediniz. 16 yaşında kim olduğunuzu bilmeme fikri oldukça yaygındır. Ancak, bu ifadeyle ne demek istediğinizden emin değilim, bu yüzden bunun "normal" olup olmadığını belirlemem benim için zor. Bilmek için yeterli bilgiye sahip değilim.
Nerede olduğunuzu bilmeme veya çevrenizdeki insanları tanımama fikri alışılmadık bir olaydır. Bunlar herhangi bir akıl sağlığı bozukluğunun mutlaka semptomları değildir. Sizinle röportaj yapabilseydim, o sırada hayatınızda neler olup bittiğini belirlemeye çalışırdım. Herhangi bir fiziksel sağlık sorunu var mıydı? Kafa travması yaşadınız mı? Hayatınızda büyük bir değişiklik oldu mu? Bir kaza mı oldu? Fiziksel bir sağlık sorunu semptomlarınızı açıklayabilir.
Nerede olduğunuzu bilmeseniz veya çevrenizdeki insanları tanımamanıza rağmen, iyi olacağınızı bilmeniz ilginçtir. Bu deneyimin nasıl olduğunu ve iyi olacağını nasıl bildiğini merak ediyorum. Ayrıca o zamanlar yaşadığın korku hakkında daha fazla şey öğrenmekle ilgilenirim. Yine, anlattığınız deneyimler olağandışıdır ve daha fazla araştırma gerektirir.
Tanımladığınız başka bir belirti de, özellikle düşünceleriniz olmak üzere her şeyin kafanızda gerçekten yüksek görünmesidir. Bu aynı zamanda alışılmadık bir semptomdur. Geçmişte travma yaşadığından bahsetmiştin. Semptomlarınız ve travmanın ilişkili olması mümkündür. Buna bağlı olarak, düşüncelerinizi kontrol edememe ve birinin veya bir şeyin size dokunduğu hissini deneyimlediniz. Konsantre olamama ve unutkanlık da semptomlarla ilgilidir.
Annenizin tedaviye girmenize yardım etmeyi reddettiğinden bahsettiniz. Seçenekleriniz var. İyi bir seçenek, okul danışmanlarınıza danışmaktır. Kolejlerin hepsinde danışma merkezleri vardır ve hizmetleri öğrenciler için ücretsizdir. Birçoğunun kadrosunda psikiyatristler de var. Belirtileriniz hakkında üniversite danışma merkezinize danışmanızı şiddetle tavsiye ederim. Pandemi sırasında bile, kolej danışma merkezinizle iletişime geçmenizin bir yolu vardır. Birçoğu hizmetlerini çevrimiçine taşıdı ancak öğrenciler için erişilebilir olmaya devam ediyor.
Göz önünde bulundurulması gereken başka bir seçenek de yerel toplum ruh sağlığı merkezinizdir. Pek çok toplulukta bu merkezler vardır ve hizmetleri kişinin gelirine bağlıdır veya bazı durumlarda ücretsizdir. Toplum ruh sağlığı merkezleri, hastalarını tedavi ederken genellikle bir ekip yaklaşımı benimser. Bu sizin için iyi bir haber çünkü bu, çeşitli profesyonellerden yardım alabileceğiniz anlamına geliyor.
Belirtileriniz göz ardı edilmemelidir. Değerlendirilmeli ve tedavi edilmelidir. Onlara neyin sebep olduğu net değildir, ancak bir değerlendirme, sorunun ne olabileceğini belirleyebilmelidir.
Birinci basamak doktorunuza danışmalısınız.Herhangi bir tıbbi sorunu ortadan kaldırmak için fiziksel sağlık değerlendirmesinden geçmek akıllıca olacaktır. Umarım anneniz bir birinci basamak hekimine görünmenizi engellemez. Bu çok çirkin olur, özellikle acı çekiyorsanız.
Bir yetişkin olarak, hala ailenizle yaşıyor olsanız veya onların sigortası altında olsanız bile yardım isteyebilirsiniz. En azından, neyin yanlış olabileceğini belirlemede size yardımcı olabilecek birinci basamak hekiminize danışmanız ve gerekirse sizi bir uzmana yönlendirmeniz zorunludur. Umarım arzu ettiğiniz yardımı alırsınız. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
