Beklenti Oyunu

Otoriter babanız, "O kariyer yolunu seçtiğine inanamıyorum," diye bağırdı.

"Çok hoşsun; daha kaba olmalısın, ”iyi niyetli amcan dürtükler.

"Çok hassassın," diye uyarıyor annen.

Pazartesi sabahı oyun kurucu? Pazartesi sabahı her sabah olduğunda ne olur? Övgü ve eleştirileri gözden geçirirken, kimliğiniz Trump'ın sağlık politikalarından daha esnek hale gelir.

Ve Trump'ın tabirinden ödünç almak çok büyük bir sorun. Kendinizi tanımlarsınız - ebeveynlerinizi değil, kardeşlerinizi değil, patronunuzu değil. Bazılarımız için bunun söylenmesi (veya benim durumumda yazılması) yapmaktan daha kolay.

Birçoğumuz fazla bagaj gibi çocukluk beklentilerini taşıyoruz. Şimdi 30'larımda, hala babamın zorbalık tiradlarına alay ediyorum. Saplantı: hukuk fakültesi. Hukuk fakültesi diplomamı almak için uzun adımlarla yürürken, sıvalı gülümsemem kaynayan kızgınlığıma inandı. Gururdan daha huysuzdum.

Gri ince tüyler saçlarımda olduğu için, onun yanılgısını anlıyorum - ve benim de. İnsanların hoşuna giden bir itiraf, başkalarının geribildirimlerini davet ettim - çoğu zaman benim zararıma. Onay için can atıyorum, istemeden profesyonel hırslarımı saptırdım - veya erteledim -.

Hayatınızı başkalarını memnun etmeye adadığınızda, bir parçanızı feda etmiş olursunuz. Ne için? İçi boş bir iltifat mı? Sen - ve ben - bundan daha iyiyiz.

Başkalarının beklentilerinin arka planda kaybolmasına izin verin. Sen kendi kişisin ve mutluluğunu sen dikte ediyorsun. Bu sütunu deneyin. Bir sonraki kariyer adımımı planlarken Psych Central için makaleler göndermeye başladım. Yeteneklerimi sorgulayan endişem neredeyse beni raydan çıkardı. "Bu makaleleri kim okuyacak? Kendi hikayemi ifşa etmek kendi kendine hizmet mi? İnsanlar benim hakkımda ne düşünecek? " Yüzünü buruşturdum.

Ama bir an netlik kazanınca, haykıran şüpheleri omuz silktim. Yazmaktan zevk alıyorum ve nihayetinde bu, diğerlerinden daha çok kendimi tatmin etmekle ilgili. Ve evet, başarılarımı, şüphelerimi ve (umarım) ara sıra ortaya çıkan içgörüyü paylaşmak beni güçlendiriyor - yazmanın haftalık terapiden daha ekonomik olduğundan bahsetmiyorum bile. Yazı dünyasına bu beklenmedik dolambaçlı yoldan, mesleki ilgi alanlarımı da keşfettim: zihinsel ilgi ve liderlik. Eskimiş, "beklenen" yoldan çıkmak, o her şeyi tüketen brifingi doldurmaktan daha faydalı oldu.

Takvim yılı dönerken, mutluluğunuz bir kişiye bağlıdır: size. Evet, aile ve arkadaşlar önemlidir; saç kıran günler için bir destek sistemine ihtiyacımız var. Ama kendinize, kendinize sadık kalıp kalmadığınızı sorun: ilgi alanlarınız, tutkularınız ve mutluluğunuz. Çünkü insanları memnun etme arayışınızda, en önemli kişiyi küçümsüyor olabilirsiniz: siz.