Alkollü Anne, Sağlayıcı Baba, Yeni Evlenmiş ve Deniyor

Uzun lafın kısası: Annem, depresyon ve kaygı ile şiddetli bir madde bağımlısı (alkol ve hap). Kendi kendine zarar veriyor, alkol ve hapları karıştırıyor. Onu yerden kaldırırken "üzüntü benim, kötü bir anneyim" şeyini yaparak duygusal olarak istismar ediyor. Babam ona sadece başkalarını suçlayarak ve iyi olmadığına inanarak, hatta akıl sağlığı uzmanlarına yanıldıklarını ve iyi olduğunu söyleyerek izin veriyor.
Şubat ayında evlendim ve Eylül ayında bir bebeğim oldu ve arkadaşlarımın, ailemin ve terapistimin yardımıyla destekleyici olmaya çalıştı ama aynı zamanda madde bağımlılığı ve çocuklarım (ayrıca 2 büyük üvey çocuğum var) konusunda sınırlar koydu. Ona ayık olması gerekmediğini ama daha sağlıklı bir terapiye doğru olumlu adımlar atması gerektiğini söyledim, AA, * alkolünü saklamadan *, dürüstçe. Tek istediğim, çocuklarım için güvenli bir ortam olduğunu ve onun için daha iyi olmasını istediğimi ifade ettim. Hiçbir şey işe yaramadı - alkolü saklıyor, AA'ya ya da terapiste gitmiyor, rehabilitasyona girip çıkıyor, bileklerini kesiyor ve intihara teşebbüs ediyor.
Yaklaşık 2 ay önce onu ve babamı bebeği görmeye davet etmeye çalıştım. Aynı hafta depresyon için bir psikiyatri merkezine gitti ve sonra bileklerini kesti ve sonra bana söylemeyi ihmal etti. Bu yüzden daveti iptal ettim. Bu, giderek daha kötü sözlerle ve daha fazla “yazıklar olsun benim” ile yanıtlandı.
Bu yüzden ara vermem gerektiğini ve onlarla konuşmayı bıraktığımı açıkça belirttim. Bunun için kendimi çok kötü hissediyorum. Annem ve babamın ikisi de iyi niyetli, ancak kendilerine veya başkalarına bu kadar toksik olmayı bırakamıyor gibi görünüyor. Özellikle resimdeki yeni bir bebekle, onlara yardım etmek (ki tüm desteğim onlar tarafından fark edilmedi veya eleştirildi ve sadece kocamla ilişkimi incitti) ve onları hayatımın bir parçası haline getirmek arasında parçalanıyorum, ama bunu bilerek zararlıdırlar - duygusal ve fiziksel olarak.
Bunun çocuklarımın ve evliliğimin sağlığı için doğru seçim olduğunu biliyorum, ama kendimi dövmekten kendimi alamıyorum. Kendimi çok suçlu hissediyorum ve ailemi kaybetmiş gibi hissediyorum. Ne yapacağımı bilmiyorum.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bence tam olarak ne yapacağını biliyorsun ve bunu yapıyorsun - bu çok zor. Sahip olduğunuz suçluluk duyguları tam olarak hedefte. Sınırlar belirleyerek ve olayları net bir şekilde görerek iyi aile geleneğini inkar etme geleneğini bozuyorsunuz.

Bağlantıyı kurmadıysanız, ihtiyacınız olan destek türü Al-Anon'dan gelecektir. İçinde bu duruşu gerçekleştirmek için destek bulacaksınız ve ihtiyacınız olan şey destektir. Anneni ve babanı destek olarak kullanamaz, onların onayını isteyemezsin. Bunun doğal sonucu, aile sırrını kırmaktan dolayı kendini suçlu hissetmektir. Ancak suçlu hissetmek, yapmazsanız onlar için hissedeceğiniz sistematik kızgınlıktan çok daha iyidir. Al-Anon'un "Buna ben sebep olmadım, onu iyileştiremem ve onu kontrol edemem" dediğini hatırlayın.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @