Sevgililer Günü Hakkında Daha İyi İletişim İçin 6 Adım
California'dan 35 yaşındaki Rob soruyor:
Geçen yıl Sevgililer Günü için iç çamaşırını aldığımda karım çıldırdı. Gerçek şu ki, nedenini hala bilmiyorum. Kızdı ve "Belli değil mi?" Dedi. ve bu kadardı. Bu yıl ona ne aldığım konusunda onu harekete geçirmeyecek (ve ikimizin de keyif alabileceğine dair) herhangi bir tavsiye, sanıyordum ki Sevgililer Günü'nün amacı buydu?
Maryanne'nin cevabı:
Rob, bu harika bir soru. Bazıları çoktan patlamış ve "Hmmm, belki bu yıl ona farklı bir renkte iç çamaşırı alırım" diye düşünmüş olabilir. Size söylenmeyi ve cinsel olarak hüsrana uğramayı sevmedikçe, sorunun cevabın olmadığını tahmin ediyor gibisiniz.
YourTango'dan daha fazlası: Etkili İletişimin 1 Numaralı Anahtarı
Elde edebileceğiniz şeyler açısından, hem Sevgililer Günü ile ilgili beklentilerinizin ne olduğunu netleştirmeniz gerekir… hem de ne kadar açık olursa o kadar iyidir! Muhtemelen geçen yılki tepkisi sadece gerçekte olanların bir belirtisi değil, aynı zamanda artık iltihaplanma ve ikiniz için de bir kızgınlık olma şansı buldu. Bir ilişkideki zehir gibidir. Bu nedenle, listenizde ilk sırada olması gereken netlik almaktır!
Basit bir "Seni seviyorum (evcil hayvanının adını yaz; bebeğim, tatlım, tatlım) ve geçen yıl Sevgililer Günü’nün biraz sert olduğunu biliyorum, bu yüzden bunu özel kılmak için ne yapabileceğimizi merak ediyordum." Diyerek başlayabilirsiniz. İşler her iki şekilde de gidebilir: bir yandan, sorgunuz "Awww, bal sorduğun için teşekkürler, bilmiyorum ... ne düşünüyordun?" Gibi basit ve anlaşılır bir cevap verebilir. Belki de Sevgililer Günü'nün eski hatıraları veya beklentileri nasıl çağrıştırdığını anladı ve tek istediği sorulmaktı. Ya da geçen yıl onu gerçekten neyin üzdüğünü dinlemek için bir fırsat yaratmış olabilirsiniz, Sevgililer Günü'nün ne anlama geldiğini tartışmak için harika bir bölüm ve ikinizin de bunun nasıl oynanmasını istediğiniz hakkında olgun ve sevgi dolu bir konuşma yapabilirsiniz.
İkincisiyse ve bunun rotasında kalmasını, etkili, yapıcı, olgun ve sorumlu olmasını istiyorsanız (boşaltması, tepki vermesi veya suçlaması veya endişeniz ne olursa olsun), işte size yardımcı olacak bazı kurallar sorumlu, etkili iletişim kurmayı başarmak için:
1. Hedefinizi açıkça belirtin: Nasıl Biz bu yıl birlikte harika bir Sevgililer Günü geçirebilir.
2. Zamanlama: Kapıdan çıkarken, dişlerini fırçalarken veya belli ki herhangi bir şey için çıldırırken ona yaklaşmadığınızdan emin olun. Kadınların çoğu, “konuşmak istiyorum” dediğinizde, muhtemelen şimdi konuşmak isteyecektir. Değilse, ona ne zaman uygun olduğunu sorun.
3. Aşağıdakiler gibi bazı temel kurallar üzerinde anlaşın: Her birimiz, kesintisiz, I-mesajları kullanmadan ve suçlamadan 3-5 dakika konuşuyoruz. Hiçbiriniz bir mesajın ne olduğunu bilmiyorsa, çevrimiçi olun ve öğrenin, ilişkinizi kurtarabilir. Bir örnek, "Romantik bir akşam yemeğine çıkmak istediğimde bana iç çamaşırı verdiğinde hayal kırıklığına uğradım." ya da "Eskiden olduğu gibi romantik olmaya daha fazla zaman ayırmamana kızıyorum." Sonra şöyle diyorsun: "Bu tatilin bazen ne kadar yapmacık olduğuna kızıyorum ve sonra bunu mükemmel yapmam için üzerimde baskı hissediyorum ve eğer doğru yapmazsam kesilirim ve ne olduğunu tahmin etmekten hoşlanmam Aklını okumak istiyor ya da okumaya çalışıyorsun. "
4. Duyduklarınızı tekrar edin: Bu çok önemlidir; sırayla ve birbirinizin söylediğini duyduğunuz şeyi tekrarlayın. Bunu dikkatli ve içtenlikle yapmak, şefkatli kalbinizin kilidini açmanıza ve enerjiyi ayrı hissetmekten daha bağlı olmaya doğru hareket ettirmenize olanak tanır.
5. Nasıl olmasını istediğiniz konusunda dürüst olun: Bu Sevgililer Günü'nün veya Sevgililer Günü'nün genel olarak ideal olarak nasıl olmasını istediğinizi birbirinize söyleyerek 3-5 dakika geçirin. "Güzel bir akşam yemeğine çıkmak, beni nerede şaşırtmak istiyorum ve sonra belki eve gelip dalga geçelim, birikimi çok seviyorum ..." Ve şöyle diyebilirsiniz: "Gerçekten kalmak, paket yemek sipariş etmek ve o zaman bana seksi bir masaj yaptırıp arkadaşının partisini atlatır mısın? "
6. Birbirinizin adına pazarlık yapın: Bu eğlenceli kısımdır; artık daha fazla samimiyet ve bağlantı oluşturmak olan nihai hedefi aklınızda tutarak rolleri değiştirebilir ve birbirinizin savunucusu olabilirsiniz! Bu, onun adına şöyle der: "Sana akşam yemeği hazırlayayım, masaj yapsam, yine de bir saatliğine istiyorsan partiye uğrarız?" Ve sonra onun adına şöyle dedi: "Seni şampanya ve meze içmeye götürsem, arkadaşlarının yanında yarım saat durup eve gelip birbirimize masaj yapalım mı?"
YourTango'dan daha fazlası: Sevginin 7 Yolu Beyninizi Değiştirir
Tipik olarak, bağlantı kurmaya ve birbirinizi duymaya özen gösterdikten sonra, ikinizin de aynı şeyi istediğinizi fark edersiniz: birlikte olmak, birbirinizin ne istediğini anlamak ve birbirinizi memnun etmek. Her şeyi bırakabilir, bir şişe köpüklü içki içebilir, iç çamaşırınızı giyerken arkadaşlarınızla sohbet edebilir ve seviştikten sonra bütün gece bir akşam yemeğine taksiyle gidebilirsiniz!
Mesele şu ki, ilişkiler düzenli değil ve istek ve ihtiyaçlarımız an be an, her yıl değişiyor. Dolayısıyla, bu sefer istediğinizi vermeye veya almaya istekli olmayabilirsiniz, ancak unutmayın ki Sevgililer Günü olsun ya da olmasın, gerçek aşk nazik, sabırlı ve her zaman saygılıdır. Bunu hatırlamak için tatile ihtiyacımız yok! Ve sorumlu iletişim, bunu yılın 365 günü gösterebilmemizin yoludur!
YourTango'dan daha fazla harika içerik:
- Çift Danışmanlığına İhtiyacınız Var mı? Nasıl Anlaşılır
- Tek Eşlilik Kadınlar İçin Neden İyidir?
