Bloglarımızın En İyisi: 27 Kasım 2018

Aile toplantıları, aşırı yemek ve Kara Cuma ile başardık. Şimdi doğrudan tatil sezonunun kaosuna gidiyoruz. Gelen kutum bile açıklama noktalarıyla dolu.

Umarım bunu okuyacak ve koşuşturmadan bir mola bulacaksın. Kendinize daha derin odaklanmak için gürültüden ve dikkat dağınıklığından uzaklaşmak için bir dakikanızı ayırın. Neden her zaman yalnız hissettiğinizi, aşırı sorumluluk sahibi olduğunuz ve ev işi yapma şeklinizden sürekli olarak ayrı tutulduğunuza dair farkındalık yaratmak, aslında tatillere huzur getirmenin yolu olabilir.

Yalnız Hissetmek İçin Yetiştirilmiş Olabileceğiniz 6 Yol
(Çocuklukta Duygusal İhmal) - Yalnız mı hissediyorsunuz? Çocukluktan başlamış olabilir.

Zehirli Suçluluk ve Yanlış Sorumluluk Sizi Nasıl İşlevsiz Tutar
(Kendilik Psikolojisi) - Neden kendinizi suçladığınızı, suçluluk duyduğunuzu ve daha fazla sorumluluk aldığınızı anlamak istiyorsanız, o zaman yapmalısınız, bu, tüm bunların nereden geldiğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Narsistler ve Ev İşleri: Masrafına Kendini Tebrik Etmek İçin Bir Silah
(Narsisizm Normallikle Buluşuyor) - Temizlik becerileriniz bir çekişme kemiği ise, muhtemelen narsisizm suçludur.

Zor İnsanlarla Başa Çıkmak İçin 15 Strateji
(Yorgun Kadın) - Zor insanlarla tatil toplantıları bekleyen herkesin okuması gereken bir kitap.

Neden DBT'yi Hiç Duymadınız
(Harrd Feelings: Trauma Recovery Today) - Dürtüselliği ve aşırı duyguları olan herkes için faydalıdır, ancak yine de nadiren duyarsınız. Bu gönderi, DBT'nin ne olduğunu ve neden gözden kaçtığını paylaşıyor.