Farkındalık ve Nakit Akışı

Sadece tutunduğun şeyi kaybedersin.
—Buddha

Para, duygusal bir para birimidir.

Bir ekonomik kriz sırasında, ilk içgüdü kaynaklarımızı geri kazanmak ve onları bize yaklaştırmaktır: harcamaları azaltmak, vermeyi azaltmak ve kesinti yapmak. Tüm bu önlemler mantıklı olsa da, bir düzeyde daha da büyük bir zorluk yaratabilirler. Paramızı biriktirdiğimizde, kıtlığa dayalı davranışımızı belirleyen ve dünya görüşümüzü bilgilendiren bir ruh yoksulluğu, bir yoksunluk zihniyeti yaratırız. Yeterince sahip olamayacağımıza, başkalarının da olmadığına ve hayatta kalmanın anahtarının varlıklarımızı korumak olduğuna inanıyoruz. Bütün bunlar doğru olsa da, yalnızca yarısı doğrudur.

Diğer gerçek, refahımız için vermek ve bolluk duygusu gereklidir. Canlı olarak sahip olduğumuz en önemli işlevi düşünün. Sadece nefes alsak ve nefesimizi tutsak, vücudumuzun kapanması çok uzun sürmez. Nefes vermek ve vermek, içeri almak ve tutmak kadar önemlidir. Nefes verdiğimizde bir sonraki alımımız için hazırlanıyoruz. Kalp atışımız da aynı şekilde gerçekleşir. Sadece daralırsa ölürüz; bize hayat veren titreşimdir. Ekonomimiz farklı değil. Hayatta kalmamız için nefes vermeliyiz ve kalbimiz nabzın ritmine sahip olmalıdır.

Geçen yıl tatiller için arkadaşıma yaklaşık 75 dolar değerinde bir hediye verdim ve o da bana benzer değerde bir hediye verdi. Birbirimize teşekkür ettik ve bu kadardı. Ancak bu yıl farklı bir şey yapmak istedik - ihtiyacımız vardı - ve aynı türden bir hediyenin almak ya da vermek için doğru bir şey olmadığının çok farkındaydık. Bu yıl, hediyelerin bir şekilde dünya ekonomisindeki değişimi yansıtacağı, ancak dostluğumuzun değerini yansıtacağı konusunda söylenmemiş bir anlaşma vardı.

Arkadaşımla sığması için önceki ziyaretlerden fotoğraf ekleri ve kırpılmış resimler ile kişiselleştirilebilecek ucuz içecek bardak altlıkları buldum. Ayrıca bu fotoğraflardan birinden oluşan bir tebrik kartı da aldım ve bardak altlık kutusunu eski bir dergi reklamından gelen garip bir resme sardım. Bana daha önce yorum yaptığım bir CD aldı ve benim için (ünlü şef) büyükbabasının tarifinden muzlu ekmek pişirdi. Düşünceli, kişiselleştirilmiş hediyeler için birbirimize teşekkür etmeyi bırakmadık. Daha iyi, daha anlamlı hediyelerin maliyeti? Her biri yirmi dolardan az — neredeyse yüzde 75 daha az.

Daha az harcamak zorunda kalmak, bizi yeni bir yönde düşündürdü. Bu hediye alışverişini vurgularken, değişim listemdeki neredeyse herkes için geçerliydi. Paramı elimde tutmak nefesimi veya kalbimi durdurmak anlamına gelmiyordu. Ama bu, bolluk durumundan vermenin bir yolunu bulmak anlamına geliyordu. Kendimi tükenmiş hissettirmeyen ve yine de yaratması ve sunması heyecan verici ve eğlenceli bir şey sunmak zorundaydım. Düşüncelere karşılık veren bir şey aldığımda, hem veren hem de benim için saf bir sevinçti.

Bu ilkelerin hediye vermekle sınırlı kalması gerekmez. Bu şekilde olmanın günlük karşılaşmalarınıza dokunabilirsiniz. Durgunluk sırasında bolluk hissini sürdürmek için yapabileceğiniz 10 şey:

1. Devrilme sırasında yukarı yuvarlayın. Kabul edelim. Değişikliği saymak ve 35 veya 65 sent tasarruf etmek muhtemelen yaşam tarzınızı değiştirmeyecek ve muhtemelen biraz daha cömert bir bahşiş vermek sizi iyi hissettirecektir. Aynı zamanda verdiğiniz kişi üzerinde olumlu bir etkisi olmalıdır. Elbette, hepimiz bir süre dışarıda daha az yemek yiyeceğiz, ama bunu yaptığınızda yine de bekleme görevlinize cömert ruhunuzun bir sembolünü sunabilirsiniz.
2. Bir fatura ödediğinizde, ödeyecek kaynaklara sahip olduğunuz için minnettar olun ve gönülsüzce ödeme yapmayın. Nasıl etkilediğimizi nasıl etkileriz.
3. Ödeme aldığınızda, bunu size ödeyebilenlerin şükranının farkında olun. Nasıl verdiğimizi nasıl etkileriz.
4. Daha ucuza yaratıcı yollarla verin. Pahalı bir telefon görüşmesi yapmak yerine eski dergilerle, e-posta elektronik tebrik kartlarıyla veya bir metin göndererek hediyeleri sarın. Buradaki fikir, hiçbir şey vermemek yerine, bir kişiyi düşündüğünüzü gösteren bir şey vermektir.
5. Ruhun konusunda cömert ol. Bir gülümsemenin hiçbir maliyeti yoktur. Şefkat ve şefkat vermek her zaman mümkündür. Yine Buddha'dan alıntı yapacak olursak, “Tek bir mumdan binlerce mum yakılabilir ve mumun ömrü kısaltılmayacaktır. Mutluluk paylaştıkça asla azalmaz."
6. Birisiyle dergi aboneliklerini paylaşmayı düşünün. Bu, hem paradan tasarruf etmenizi sağlar, hem de okumanızı genişletir ve siz yayındaki makaleleri birlikte tartışırken onlarla bağlantınızı derinleştirir.
7. Bir meditasyon pratiği geliştirin. Her zaman aktif bir şey yapmanız gerektiğini düşünmeyin. Dinlenme ve tefekkür, duygusal kumbaradaki paradır.
8. Beklenmedik bir rüzgarla karşılaşır almaz, bir kısmını aktarmayı düşünün veya cömert bir şey yapın.
9. Bir mali zararı öğrenim ödemesi olarak yeniden düzenleyin ve dersi aldığınızdan emin olun.
10. Mümkün olduğunda, size borcu olan birinin borcunuzu size geri ödemek yerine üçüncü bir kişiye borç vermesine izin verin. Psikolojide buna "genelleştirilmiş karşılıklılık" diyoruz. Ama romanın yazarı Catherine Ryan Hyde İleri Öde (ki bu bir film oldu) dünyayı her seferinde bir iyilik değiştirmenin bir yolu olduğunu söylüyor.