Neyin Yanlış Olduğunu Bilmek İstiyorum
2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.Gerçekten tedirgin oluyorum, tüm hayatım boktan. şimdi neyin yanlış olduğunu bilmiyorum. ve şimdi gerekiyor. Yaşam hakkında motive olmuş, heyecanlanmıştım. Artık hiç uyuyamıyorum Haftada 28 saat uyuyorum. yorgun olmadığımdan değil, sadece uyumak istemediğimden değil, bu gerçekten düzgün çalışma yeteneğimi mahvediyor. iv tüm motivasyonumu kaybettim Üniversitede çalışmıyorum, sadece bir noktayı göremiyorum. Artık hiçbir şeyin önemi yokmuş gibi. Rahatlamak ve asla susmayan düşüncelerimi durdurmak için ot içerim. Hiç arkadaşım yok ve kimsenin yanında kendim gibi davranmıyorum, kendim olabileceğimi hissettiğim tek an yalnız olduğum ve en mutlu olduğum zamandır. Sanırım tüm paramı alan seks kameralarına bağımlıyım. Görünüşe göre istismara uğramış bir anım var ama bunun gerçek mi yoksa sadece hayal gücüm mü yoksa hafızamda takılı kalmış kötü bir rüya mı olduğundan emin değilim. 4 yıldır bir kızla herhangi bir ilişkim olmadı ya da gerçekte kimsenin arkadaşı yok, kimseye güvenmediğim hiçbir şey. ben sadece normal olmak istiyorum Benim neyin yanlış olduğunu bilmem gerekiyor ama kimsenin mücadele ettiğimi öğrenmesini istemiyorum. işler şimdiye kadar yaşadıkları en kötü şey, hayatta daha önce böyleydi ama asla uzun sürmedi ve iv her zaman çabuk normale döndü ama bu sefer daha iyi olmuyor. ve ben şimdiye kadarki en kötü iv. Karanlık bir yola çıkıyorum. Sürekli kafamın içinden geçip gittikleri bu şeyleri düşünmekten vazgeçmiyorum, sadece dönmesini istiyorum. şimdi benim sorunum ne olabilir ????
A.
Bize yazmak için zaman ayırdığınız için teşekkürler. Temel bilgilerle başlayalım. Çok fazla uykunuzu kaybediyorsunuz ve bu gerçekleştiğinde birçok başka semptom başlıyor. Tıbben bu kadar uykunuzu kaybetmenize neden olan bir şey olup olmadığını görmek için doktorunuza veya bir psikiyatriste danışırdım. O, yolunuza geri dönmenize yardımcı olabilir, ancak uyurken geçirdiğiniz süreyi artırana kadar hiçbir şey işe yaramayacaktır. Uyku üzerine yazdığım bu makale de ilginizi çekebilir.
Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @
.jpg)
