Tartışma: Her Hikayenin İki Tarafı
Muhtemelen hayır - beyninizin mantıklı kısmı kasabayı es geçip duygusal kısmı sorumlu bıraktıysa. Doğru, biz duygusal varlıklarız, ancak mantıklı beyninizin girdisi olmayan duygusal beyniniz, denetimsiz 3 yaşındaki bir çocuk gibidir. İşler oldukça çabuk kontrolden çıkıyor.
Şuna kesinlikle ikna olan iki kişiyi dinleyelim: onlar haklı olanlardır.
Kocam çok kontrolcü. İşler onun yöntemiyle yapılmalı. Zamanın yarısında neden bahsettiğini bile bilmiyor. Yine de her şeyi biliyormuş gibi davranıyor ve ben hiçbir şey bilmiyorum. Ona ne kadar bencil olduğunu söylüyorum. Artık beni çürütmüyor bile. Söylediklerimi reddediyor ve işini yapmaya devam ediyor - ondan açıkça söylememesini istesem bile.
Adam gerçek bir pislik gibi görünüyor, değil mi? Hangi yüzyılda yaşıyor? Karısına nasıl zarar verdiğini anlamıyor mu?
Ancak, hikayenin diğer tarafını dinleyin ve işler biraz farklı görünüyor:
Karım sonsuza kadar bana ne yapacağımı söylüyor. Bir makale okur, arkadaşlarıyla yakar, Oprah'ı izler ve bu onu bir uzman yapar. Bana hiçbir şey bilmeyen bir aptalmışım gibi davranıyor. Onunla bir tartışmayı kazanamayacağımı biliyorum, bu yüzden susup istediğimi yapıyorum. Kontrol ettiğimi sanıyor ama herhangi bir şeyin 'doğru' şekilde yapılmaması halinde tahammül edemeyecek olan o - ki bu her zaman oluyor ona yol.
Kadın gerçek bir fahişe gibi görünüyor. Kim koydu ona evrenden sorumlu mu? Erkeğini nasıl aşağıladığını anlamıyor mu?
Hikayenin diğer tarafını dinlerseniz (bu sizin hikayeniz olmadığında), bakış açınız kolayca değişir.
Ama hikaye senin olduğunda bunu yapmak daha zordur. Ve duygularınız heyecanlandığında bunu yapmak neredeyse imkansızdır. Karşılıklı olarak tatmin edici bir çözüme nasıl gelineceği aşağıda açıklanmıştır:
- Sakin ol.
Eğer kızgınsanız, derinden inciniyorsanız veya haklı bir öfke duyuyorsanız, açık fikirli veya şefkatli bir kalple başkasının bakış açısını duyamazsınız.
- Duygusal yaralarınızı iyileştirmek için zaman ayırın.
Sonra hazır olduğunuzda, savunmasız bir şekilde dinleyip dinleyemeyeceğinize bakın. Sıkıcı olabilecek, yaptığınız şeyleri sahiplenin. "Evet ama" geri dönüşünüzü ezin. Bir veya iki noktayı kabul edin. Hikayenizi tekrar etmeyi bırakın. Konumunuzu yumuşatın. Partnerinizin bakış açısının bazı değerlerinin farkına varın (ör. "Bunu bu şekilde nasıl görebileceğinizi anlıyorum.")
- Birbirinizi anlamaya çalışın.
Uygulanabilir bir çözüm geliştirmeyi hedefleyin. Ne kadar uğraşırsanız uğraşın, farklılıklarınızın inatçı kaldığını fark ederseniz, profesyonel yardım alın. Her sorunu kendi başınıza çözemezsiniz.
