Bilinçli Farkındalığın ve Sağlıklı Şüpheciliğin Değeri

Sonsuz seçeneğe ve varlığımız üzerinde büyük ölçüde kontrole sahip özgür bir toplumda yaşadığımıza inanıyoruz. Ancak tüm haklarımıza, ayrıcalıklarımıza ve fırsatlarımıza rağmen, çoğumuz muhtemelen olabildiğimiz kadar özgür veya yetkin değiliz.

Özgürlük kavramımız, birçok yönden cahil, yanlış bilgilendirilmiş ve saf kaldığımız göz önüne alındığında, biraz naiftir. Şirketler, politikacılar, kurumlar ve dürüst olmayan kişiler pasiflik, inkar ve tembel düşünme eğilimimizden yararlanıyor. Çoğumuz sandığımızdan daha sık yalan söylüyor, aldatılıyor, manipüle ediliyor ve sömürülüyoruz.

Çoğumuz duygusal olarak cahil ve kayıtsız hale geldik ve bunu yaparken de farkında olmadan özerkliğimizden vazgeçtik.

Açgözlü veya yozlaşmış kişi ve kurumların hayatlarımız üzerinde gereksiz etkiye sahip olmasını artık istemiyorsak, çalışma şeklimizi değiştirmemiz gerekecek. Neyse ki, fiziksel olarak uygun hale geldiğimiz kadar kolay, ancak daha da büyük faydalar sağlayan belirli psikolojik beceriler geliştirebiliriz.

Hayatımızda daha fazla özgürlüğe ve güçlenmeye sahip olmak için bilinçli farkındalığa, sağlıklı şüpheciliğe, duygusal zekaya ve acımasız şefkate ihtiyacımız var. Bu becerileri ne kadar çok uygularsak, manipülasyon ve istismara o kadar az maruz kalırız ve gerçek mutluluğu ve doyumu elde etmek için o kadar fazla engelsiz oluruz.

1. Bilinçli farkındalık: Birçoğumuz gözlerimiz kapalı hayattan geçiyor ve başkalarının gücümüze sahip çıkmasına izin veriyor. İster bir şeyden isteyerek habersiz olalım, ister endişeyle bir şeyden kaçınıyor olalım, ister inatla bir şeyi inkar ediyor olalım, farkında olmamak, kendi kaderimizi etkilemekte bizi çaresiz kılar. para, kime oy verilecek, kime evlenecek veya çocuklarımızı nasıl yetiştireceğiz, ancak bilinçli ve farkında değilsek, aslında bu şeylere bizim için başkalarının karar vermesine izin veriyoruz.

   Cehalet ve kaçınma gücü elden çıkarır ve inkar, özgür seçim şansımızın olmadığı bir hapishanedir. Kendi varoluşumuzdan sorumlu olmanın tek yolu, gerçeği olduğu gibi görmektir. Bu, gerçek duygularımıza erişmemizi, isteklerimizi ve ihtiyaçlarımızı netleştirmemizi ve tamamen bilinçli seçimler yapmamızı sağlar.

2. Sağlıklı şüphecilik: Birçoğumuz hayatımızı gerçekten hiçbir şeyi sorgulamadan yaşıyoruz. Bize söylenenleri kabul ediyor ve öğretmenlerimize, din adamlarımıza, politikacılarımıza ve diğer liderlerimize haksız bir şekilde güveniyoruz. Bu insanlardan bazılarının dürüst olmayan, ahlaksız, ahlaksız veya ikiyüzlü olduğu ortaya çıksa bile, bize nasıl yaşayacağımızı söylemelerine izin vermeye devam ediyoruz. en iyi çıkarlarımız. Otorite konumunda olanları sorgulamamayı seçtiğimizde; Davranışlarını haklı çıkardığımızda veya rasyonelleştirdiğimizde, yapmak istedikleri her şeyi yapmaya devam etmelerine izin veririz ve sonuçlarına bağlı kalırız.

   Öte yandan, kurumlarımızı ve liderlerimizi sorgularsak, onların gerçek doğasını çabucak keşfederiz. İyi karaktere ve iyi niyete sahip olanlar, gerçek liderlerin ve dürüst kurumların saklayacak hiçbir şeyleri olmadığı için meydan okumamızı memnuniyetle karşılayacaklar.

   Sahte liderler ve dürüst olmayan şirketler, şüphemiz karşısında savunmacılıkları, küstahlıkları veya saldırganlıkları ile kendilerini göstereceklerdir. Bizi tehdit edebilir, bize isim takabilir veya sözlerimizi aleyhimize çevirmeye çalışabilirler.

   Şüpheciliğimiz, namuslu kişi ve kurumlarda en iyiyi ortaya çıkaracak ve sahtekâr ve yolsuzluk yapanlarda en kötüsünü ortaya çıkaracaktır. Sorular sorarak ve sorguladığımız kişilerin tepkilerini ve yanıtlarını gözlemleyerek, gerçekte kiminle uğraştığımızı keşfedebilir ve onlarla ilgili bilinçli seçimler yapabiliriz.

   Bir şeyleri sorgulamak, hayatımızın kontrolünü geri almaktır, çünkü bilgi ve anlayış bize güç ve seçim getirir ve kendi adımıza en iyi, en bilinçli şekilde hareket etmemizi sağlar. Her şeyi göründüğü gibi kabul etmemek ve bize liderlik etmek, bize tavsiyede bulunmak veya bizden kâr etmek isteyenlerin altında yatan motivasyonlara şüpheyle yaklaşmak, yukarıdaki tüm nedenlerden dolayı akıllıca bir eylemdir.

3. Duygusal zeka: Zeki olmak yeterli değildir. Ayrıca duygusal zekaya da ihtiyacımız var. Bu, insanların bizim için net olmayan, ancak keşfetmemiz gereken temel motivasyonlarla yönlendirildiğini anlamak anlamına gelir. Bir bireyi veya kurumu neyin harekete geçirdiğini bilmek, onlara çok daha güçlü bir şekilde yanıt vermemizi sağlar. Duygusal zeka aynı zamanda başkalarını anlama ve etkileme yeteneğini de içerir. Duygusal olarak zeki değilsek, bu konuda bizden daha becerikli olanlardan aşırı derecede etkilenmeye karşı savunmasızız, oysa bu beceriye sahipsek, başkalarını düşünme şeklimize çevirebilir ve dünyada bir şeyler yapabiliriz. .

   Duygusal zekayı geliştirmek, hayatımızdaki dürüst, saygın insanları belirlememizi sağlar ve büyüleyici manipülatörleri gerçekten nazik ve şefkatli olanlardan ayırt etmemizi sağlar. Aramızdaki yalancıların ve dolandırıcıların parlak cephesinden görmeyi ve onların oyunlarına kapılmamayı mümkün kılıyor.

   En önemlisi, duygusal zeka, otantik doğamıza erişmemizi ve hayatta ne istediğimizi netleştirmemizi sağlar. Kendi yanlış inançlarımızdan ve korkularımızdan herhangi biri tarafından yanıltılmamızı engeller ve bizi önceliklerimize odaklar. Duygusal zeka ile kimse bize kim olduğumuzu, ne istememiz gerektiğini veya nasıl yaşamamız gerektiğini söyleyemez.

4. Acımasız şefkat. Kendimiz ve yaşamlarımız için sorumluluk aldığımızda, başkalarının bizi aldatması, sömürmesi veya kontrol etmesi çok daha zordur. Kendimiz, başkaları ve çevremizdeki dünya hakkındaki gerçeklerle yüzleşmek bizi daha güçlü kılar. Her ikisi de sevgi dolu bir nezaketle yapılırsa daha kolaydır. Kendimizle ilgili gerçeği görmeye sert bir özeleştiri eşlik ediyorsa, bu kaçınmaya yol açabilir. Kişisel sorumluluk, mükemmeliyetçilikle ilişkilendirilirse külfetli olabilir ve merhamet olmadan başkaları ve dünya hakkındaki gerçeği görmek sinizme veya umutsuzluğa yol açabilir.

   Acımasız şefkat, kişinin kendisi ve başkalarına karşı güçlendirilmiş ancak sevgi dolu bir doğruluk felsefesidir. Dürüstlük ve sorumluluk şefkatle birleştiğinde, her şeyi olduğu gibi daha kolay görebilir ve hayatımızda daha iyi seçimler yapabiliriz.

Bu dört psikolojik beceriyle, ortalama bir insana göre büyük bir avantaja sahibiz. Vicdansız bireylerin ve kurumların istilasına daha az maruz kalmayacağız, aynı zamanda gerçek istek ve ihtiyaçlarımıza en uygun yaşamı yaratabileceğiz.