Hayali Arkadaşım mı Yoksa Sadece Bilincim mi?

Merhaba, bunun ne olduğunu bile bilmiyorum ama görünüşe göre bir tür hayali arkadaşım var ya da senin neyin var ama o istisnai olarak en arkadaş canlısı adam değil. Görüyorsunuz, okulda alay ediliyor ve alay ediliyor ve genellikle söyledikleri şeyleri bana defalarca anlatıyor. Bundan çok nefret ediyorum çünkü kendim için kendimi kötü hissetmeme neden oluyor ve bazı durumlarda yemek yemekten alıkoyuyor çünkü o kadar zayıf değilim ... Benden gerçekten hoşlanıyor, hayatımı yaşamaya devam etmemi istiyor ve yapmamı istiyor elimden gelenin en iyisi ama ben mükemmel değilim ve o beni mükemmel yapmaya çalışıyor ve beni en çok rahatsız eden şey bu. Süper sıska ve süper zeki olmak istemiyorum, insanlar garip olduğum için bana gülüyor, bu yüzden garip davrandığım için bana kızıyor. Ondan çok hoşlanıyorum, gitmesini istemiyorum ama sadece bana olmadığım bir şey olmam gerektiğini söylemekten vazgeçmesini istiyorum. Gerçekten hoş biri ve beni bir sürü sevdiğini söylüyor. Onun hakkında gerçekten karışık hislerim var. Onu 2012'den beri tanıyorum ve bir süredir etrafımda takılıyordu ve gitgide daha da kötüleşti, bana benimki gibi yüzü ve beyni olan yerlere gidemeyeceğimi söyledi. Arkadaşlarım bana bu DID şeyine sahip olduğumu söylüyorlar, ama onlara inanmıyorum çünkü diğer kişilikler kafanızın içinde olması gerekmiyor ve onlarla iletişim kuramıyorsunuz ?? Benim sorunumun ne olduğunu gerçekten bilmek istiyorum. Bir psikiyatriste gitmek istemiyorum ama gerçekten ihtiyacım olduğunu hissediyorsam aileme gitmelerini söylemeyi düşünüyorum. Çılgın bir iş gibi hissediyorum, ama biliyorsun, her çocuğun hayali bir arkadaşı olmalı, değil mi? Haha, yardımın için teşekkürler.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Hayali bir arkadaşı tarif ettiğinden şüpheleniyorum, ama emin olamıyorum. Yalnızca yüz yüze, kapsamlı bir zihinsel sağlık değerlendirmesi neyin yanlış olabileceğini belirleyebilir.

Ailene söylemeyi düşünüyorsun ve bunu yapmanı tavsiye ederim. Onlar belki yardimci olabilirler. Bir akıl sağlığı uzmanına danışmanızı da tavsiye ederim.

Yardım almak isteyeceğiniz bir sorunun olması sizi "çılgınca bir iş" yapmaz. Potansiyel bir sorunu çözmek için proaktif olarak profesyonel yardım istemek, ihtiyatlı ve akıllıca bir harekettir. Ek sorunların gelişmesini engelleyebilir.

Bazı insanlar yanlışlıkla psikolojik sorunları için danışmanlık almanın veya yardım aramanın zayıf oldukları anlamına geldiğine inanırlar. Tam tersi doğrudur. Buna akıl hastalığı hakkındaki eski moda fikirler yüzünden inanıyorlar. Aslında modası geçmiş klişeleri pekiştiriyorlar.

Tıpkı diş hekiminin eğitilmesi ve cerrahın eğitilmesi ve eğitilmesi gibi, terapist de eğitilir ve eğitilir.

Doğuştan bir dişi dolduramamak veya böbreği çıkaramamak kesinlikle bir zayıflık belirtisi değildir. Doğal olarak duygu ve biliş dinamiklerini anlayamamanız da bir zayıflık işareti değildir. Bırakın kendi alanlarında uzmanlar halledin.

Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle