Kız arkadaşının cinsel geçmişini aşmakta sorun yaşıyorum

Sahip olduğuma benzer bir soru okudum, ancak durumum için tam olarak kullanılabileceğine inanmadım. Hem kız arkadaşım hem de ben 20 yaşındayım. 2 Temmuz 2010'dan beri birlikteyiz ve 28 Mart 2011. Çıkmaya başlamadan önce uzun yıllar arkadaştık ama ikimiz de hareket ettiğimiz için bir ilişki kuramadık. O bir kadında istediğim her şey ve ona hayatımda sahip olduğum için çok mutluyum. Onunla birlikteyken hiç cinsel ilişkim olmadı, o benim her şeyde ilk oldu. Ne yazık ki, pek çok şeyde onun birincisi değilim ve bu benim için çok incitici ve üzücü. Büyürken ailesi onu ihmal etti ve hatta istismar etti. Birkaç kez taciz edildi, ancak asla bir aile üyesi tarafından taciz edildi. Hayatı mutluluk dolu değildi ve bugüne kadar onu rahatsız eden geçmiş acılarla doludur. Hiç kimse tarafından sevildiğini veya önemsendiğini hissetmedi ve bu boşluğu doldurmak için ilişkiler aradı. İlk cinsel deneyimi bir kadındı, onlar arkadaştı ve bir gece arkadaşı üzerinde uyurken elini kız arkadaşımın pantolonuna koydu ve orada hissetmeye başladı. Kız arkadaşım bunu arkadaşına geri yaptığını söyledi. Bir süre biseksüeldi ve birkaç kızla çıktı ama onları öpmek için hiçbir şey yapmadı. Sık sık olmasa da iddia ediyor. Bir erkek arkadaşıyla ilk cinsel deneyimi 14 yaşındayken çıktığı adam ondan “ona dokunmasını” istedi ve öyle yaptı. İstemediğini ama bunu onu mutlu etmek için yaptığını söyledi. Bir sonraki ilişkisinde göğüslerini emmesine ve parmaklamasına izin verdi, ona dokundu ama pantolonu varken penisi ile hiçbir temas olmadı. Üçüncü ilişkisinde de onu parmaklamasına izin verdi ve ona bir el işi de verdi. Son ilişkisinde bu adamla 2,5 yıl çıkmıştı ve onu gerçekten seviyordu. İlk oral seks yaptığı oydu ve her şeyi birlikte yaptılar. Onu parmakladı; ona birçok el işi ve bol miktarda oral seks verdi. O da seks yapmak istedi, o da yaptı, ama bunu ona getirdi. Kabul ettiler ve işini bitirmeden önce ona biraz nüfuz ettiğini iddia etti, bu yüzden bekaretini kaybettiğine inanmıyor. Hem kendisinin hem de kendisinin 3 kez söylediği gibi, her denediklerinde, tam bir cinsel ilişki yaşadıklarını, ancak bundan sonra ilk kez başarısız olduklarına ve diğer iki seferde çıplak kalmayı asla geçemeyeceklerine yemin ettiğini iddia ediyor. hiçbir zaman tam bir ilişki yaşadılar. Beni korumaya mı çalıştığını bilmiyordum çünkü gerçekten yapsalar beni ne kadar inciteceğini biliyordu ya da onunla gerçekten tam bir seks yapmasaydı. En azından bir şekilde ona nüfuz edebildiğini biliyorum, bu yüzden ilk seks yaptığımızda hala bakire olup olmadığı konusunda da sorunlarım var.

Ona defalarca geçmiş cinsel aktivitelerinin üstesinden gelip gelemeyeceğimi bilmediğimi söyledim. Birden fazla kez olan başka bir kadına dokunması ve birden fazla kızı öpmesi beni çok rahatsız ediyor. O dahil sadece 3 kişiyi öptüm ve benden daha çok öptüğünü bildiğim için kendimi yetersiz hissediyorum. Ayrıca diğer erkeklerle yaptığı ve ona yaptığı tüm cinsel şeyler. Görüntüleri aklımdan çıkaramıyorum ve bazen seks hayatımızın önüne geçebiliyor, eğer yardım edemeyeceğim şeyleri görmeye veya hissetmeye başlarsam, ama gösteremiyorum. Yaşadığım en büyük sorunlardan biri de sevdiğim ve beni sevdiğim kadının, bir gün evlenmek ve karımı yapmak istediğim kadının diğer erkekleri sevdiğini bilmek. Sanki üç kişiden biriymişim gibi geliyor (son erkek arkadaşını sevdi ve cinsel olmadıkları için bahsetmediğim bir diğerini).

Sorularım:

1) Geçmişteki biseksüel faaliyetlerini aşmak için ne yapabilirim?

2) Kız arkadaşımın cinsel buluşmalarından bu kadar zarar görmemesi için üzerinde çalışabileceğim bir şey var mı?

3) Görüntüleri kafamdan çıkarmak için ne yapmalıyım ki ona ve kendime odaklanabileyim?

4) Benden önce başkalarını sevmesinin üstesinden nasıl gelebilirim?

5) Son erkek arkadaşının bekaretini alıp almadığını bilmiyorum ve almış olsaydı beni mahvedecek olsa da, bilmeye hakkım olduğunu hissediyorum. Onların yaptıkları bekâreti kaybetmek mi teşkil etmiyor mu?

Herhangi bir yardım son derece takdir edilecektir. Çok teşekkür ederim!

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kadınınla ilgili sevdiğin şeylerden biri, onun yaşam deneyimlerinin toplamı olması. Deneyleri de dahil olmak üzere geçmişiyle ilgili her şey, sizi bir düzeyde ilişkiye çeken faktörlerdir.

Meditasyon yapmayı öğrenirdim. Farkındalık meditasyonu, sizi geçmişi yeniden düşünmekten kaynaklanan kendi kendine işkenceden özgürleştirme potansiyeline sahip ana getirmenize yardımcı olacaktır. İşte farkındalık hakkında daha fazla bilgi için bir bağlantı.

Size sunabileceğim şey, bazıları için işe yaradığını bildiğim şeydir ve bu, bilişsel olarak yeniden yapılandırmak - deneyiminiz hakkındaki düşüncelerinizi değiştirmek.

Kız arkadaşınızın ilişkilerdeki deneyleri nihayetinde onları size geçmeye yöneltti.

Bu, sizinle olan ilişkisinin geçmişi tarafından bilgilendirildiği anlamına gelir. Bu ilişkiler onun istediği şey değildi. Daha çok ve daha iyi bir şey istedi ve bunu seninle buldu.

Görüntüler hakkında düşündüğünüzde - aslında sizi kız arkadaşınızla yaşadığınız yakınlıktan uzaklaştırıyor. Değişmeyen geçmişine değil, onunla birlikteyken odak noktanızı ona odaklamaya çalışın.

Mücadele devam ederse, bazı tekniklerle yardımcı olması için bir danışmanla konuşmak isteyebilirsiniz. Sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi yardımcı olacaktır.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @