Tarafsızlığa Dönmenin 6 Yolu - Ve Neden İyi Bir Fikir

Yıllardır tarafsızlıktan bahsettim. Özellikle "yüklenme" veya duygusal aktivasyon için bir panzehir olarak, xiulian uygulamak faydalı bir farkındalık halidir.

Duygular yük oluşturabilir. Sinir sistemini uyararak nabız atışlarının hızlanmasına, nefes almanın sığlaşmasına, adrenalinin yükselmesine neden olurlar. Dikkat! Çok dikkat!

Ücret önemli olabilir. Örneğin, uçağınız kalkmadan önce kapınıza varmak için 14 dakikanız varsa şarj etmek yararlıdır. Öz farkındalığın bir yönü olarak da faydalıdır. Bir aktivasyonun gerçekleştiğini hissederseniz, otonom sisteminiz bir şeyin bilinçli dikkatinizi gerektirdiğini size bildirir.

Tarafsızlık, uçağa güvenli bir şekilde bindiğinizde veya belki de ertesi günün uçuşunu beklemek için otelinize check-in yaptığınızda, kapıları iki dakika kadar kaçırdıktan sonra elde edilebilecek bir durumdur.

Tarafsızlığı geliştirmek, ne olduğunu kabul etmekle başlar.

Neredeyse her gün federal bir vahşi yaşam sığınağında yürüyorum. Sığınak, sulak alanlar ve nehir kıyısındaki ormandır ve boyunca bir nehir dolanır. Yaban hayatı ile iç içe, sabahın erken saatlerinde orada olmak, hayvanları işlerini yaparken gözlemlemek bir ayrıcalıktır.

Sığınakta epeyce büyük mavi balıkçıl var. Yürüyüşlerimin çoğunda eylemlerini yakından gözlemleme şansına sahip oldum.

Yalnız kuşlar, sabırlı ve amaçlılar. Kıyı şeridinde çamura gömülü ayaklarıyla ayakta dururlar, yoğun bir şekilde ayaklarının altındaki suya odaklanırlar. Balıkları izleyerek sessizce beklerler, o ana kadar tamamen hazırdırlar.

Balık gözetlediklerinde yıldırım gibi hareket ederler. Keskin gagaları suya girerek balığı tutar.

Balıkları yutmak için kavrarken, yürürken suya batırırken, sadece tekrar kavramak için, umarım boğazlarına paralel olarak, etrafta yürümeye meyillidirler.

Bir balıkçılın bu süreci izlediğini, yavaşça ileri doğru yürüdüğünü, balığı defalarca bırakıp geri aldığını izledim. Balık kaçana kadar.

Balıkçıl suya bakarak hareket etmeyi bıraktı.

Kafamda hikayeler yarattım - küfürler, hüsran, bastırılmış enerji dağılıyor, kuş suya bakarken salıveriyor.

Balıkçıl yavaşça arkasını döndü ve kasıtlı olarak kıyı şeridine geri döndü, ayaklarını çamura batırdı, bakışlarını dikkatle ayaklarının dibindeki suya çevirdi.

Neyse ne. Yakalama ve şımartmaya hazırlık dansı, avının kaybı.

Suya bakmak, tarafsızlığı ve kabulü bulmak.

Sıfırlama. Neyse ne.

Tarafsızlık Nasıl Bulunur?

• Aktivasyonu, suçlamayı kabul edin.
• Duyguları kabul edin.
• Olanı kabul edin… şimdilik, olan budur.
• Başınızın üstünden bir altın, Kozmik enerji topunu taç çakranıza getirin ve tüm tacı doldurduğunu hayal edin.
• Taçınız Kozmik alanın nötr enerjisi ile titreşirken bedeninizdeki yükün ve hatta duygularınızın dağıldığına dikkat edin.
• Topraklayarak, bedeninize, enerjinize ve deneyiminize sahip olarak enerjinizi sıfırlayın.

Bu gönderi Maneviyat ve Sağlık izniyle.