Çocuğunuzla Sağlıklı Bir İlişki Kurmak için 5 İpucu
Ergenlik çağının, hormonların, lise yıllarının ve artan bağımsızlık ihtiyacının kasırga kombinasyonu her ebeveyn için zor olabilir. Ergenlik çağındaki bir evde her gün bir savaş gibi görünebilir - bazen en ufak şeyler için. Bir ebeveyn olarak çocuğunuzu her zaman olduğu gibi sevmek ve ona rehberlik etmek istersiniz, ancak onlar değiştikçe onlarla olan ilişkinizin de değişmesi gerektiğini anlamanız gerekir. Bunlar hayatlarının en biçimlendirici yıllarından bazılarıdır, bu yüzden ebeveynlerinin yanlarında olduğunu bilmek ve saygı ve rehberliği hak eden genç bir yetişkine sahip olduklarını anlamaya istekli olmaları onlar için iyidir.
Olumlu Ebeveynliğin Faydaları
Bir ebeveyn olarak, çocuğunuza ilk yıllarında hiç şüpheniz olmasın. Artık bir ergen olduklarına göre, bağımsızlık ve kendi seçimlerini yapma özgürlüğü istiyorlar. Planned Parenthood, "Çocuklarımız ergenliğe dönüştükçe büyük ölçüde bağımsızlık kazanıyorlar" diyor. "Bu büyümenin normal ve doğal bir parçası. Ancak bağımsızlıklarını artırsalar bile, ilişkilerimizi onlara küçük çocukken yaptığımız kadar yakın tutmalıyız. Onları sevmemize, yol göstermemize ve onlarla eğlenmemize hâlâ ihtiyaçları var. "
Çocuğunuz kendi hayatını kontrol etmek istese de, bir ebeveyn olarak bir miktar rehberlik ve otorite yansıtmanız gerekir. Bir genç, bilinmesi gereken her şeyi bildiğine ve kendi kararlarını verebilecek yaşta olduğuna ikna olsa da, yaşam deneyiminin eksikliği, doğru kararları vermesini engelleyebilir. Bu, herhangi bir ebeveynin korkusuyla bağlantılıdır: ergenlerinin zararlı davranışlara doğru ilerlemeye başlayacağı.
Gençler, kendi sınırları ve deneyimleri ile deney yapma eğilimindedir ve özellikle akran baskısına karşı duyarlı olabilirler. Çocuğunuzun davranışını izlemek için her saat başı ortalıkta olamasanız da, hem bir otorite figürü hem de konuşup güvenebileceğiniz biri olarak hareket edebilirsiniz. Sadece çocuğunuzla iletişim kurduğunuzdan emin olmalısınız. mevcut olduğunuzu ve sahip olduğunuz tüm endişelerin sevgiden ve kendi menfaatlerinden kaynaklandığını.
Çocuğunuzun ergen bağımsızlığını anladığınızı ancak ebeveynin hala patron olduğunu ifade etmek, sağlıklı sınırlar belirlemek ve sağlam bir aile yapısı oluşturmak için önemlidir. Amaç, doğruyu yanlıştan bilen, başkalarını önemseyen, kendisiyle ve yetenekleriyle gurur duyan sağlıklı, dengeli bir genç yetişkin yetiştirmektir. Bu zor bir sıra gibi görünebilir, ancak ergenlik yılları başlamak için en iyi zamandır.
Çocuğunuzla ilişkinizi her iki taraf için de güçlü ve mutlu tutmanıza yardımcı olmanın beş yolu:
- Birlikte vakit geçirmek.
Bir çocuk ergenlik çağına geldiğinde aniden anne ve babayla takılmak çok daha az havalı hale gelir. Bununla birlikte, aile yapısını güçlendirmek, bir gencin destek ve refah duygusu sağlamasına yardımcı olabilir - bir gencin bir ebeveyne güvenebileceği potansiyel bir yoldan bahsetmeye gerek yok. WCSAP, aile yemekleri (TV veya cep telefonu olmadan), ortak işler, masa oyunu geceleri veya gönüllülük gibi bağlanma faaliyetlerini önerir. Çocuğunuzun orada olduğunuzu bilmesini sağlamanın herhangi bir yolu, ergenlik döneminde mücadele ederken iyi bir şey olabilir. - İyi bir örnek olun.
Aziz olmanıza gerek yoktur, ancak gençlerin ebeveynlerine kendi davranışları için rol model olarak bakmaları kesinlikle yardımcı olur. Evde kabul edilebilir alışkanlıklar olarak gördüklerini kolayca taklit edebildiklerinden, çocuğunuzun önünde aşırı alkol ve sigara dahil kaç madde kullandığınıza dikkat edin. - Sınırları belirle.
Evde genç bir yetişkin olabilir, ancak yine de ana yetişkin sizsiniz ve çocuğunuzun sınırları koyanın siz olduğunuzu bilmesini sağlamalısınız. Ulusal Uyuşturucu Bağımlılığı Enstitüsü, çocuğunuz için sakin ve sıkı bir şekilde sınırlar belirlemenin önemine odaklanır. Sınırların sağlanmaması, gençlerin çok fazla özgürlüğe sahip oldukları kopukluk duygusuyla yetişkinliğe girmelerine yol açabilir. - Saygılı ol.
Siber zorbalığın yaygınlığıyla, bugünlerde gençlerin eleştiri ve alay söz konusu olduğunda endişelenecekleri her zamankinden daha fazla var. WCSAP, “Alay etmek hassas bir gence işkence gibi gelebilir” diyor. Ne kadar hafif olursa olsun çocuğunuzla dalga geçmeyin ve olumsuz dil veya küçümseme ifadeleri kullanmaktan kaçının. Bunu ebeveynlerinden duymak, bir gencin özgüvenini zedeleyebilir ve evde kendilerini mutsuz ve güvensiz hissetmelerine neden olabilir. - Önemsediğini göster.
İster onlara özel bir öğle yemeği hazırlayarak, ister "sırf çünkü" notlar göndererek, çocuğunuzun bu çalkantılı yıllarda ebeveynleri tarafından sevildiğini ve desteklendiğini hissetmesi önemlidir. Çocuğunuzla kavga ediyorsanız, özür dilemek için zaman ayırın ve ne olursa olsun onu sevdiğinizi vurgulayın. Aile biriminin gücüne ve koşulsuz sevgisine odaklanın ve çocuğunuzu da bunun bir parçası olmaya teşvik edin.
Bir gencin ebeveyni olmak her zaman kolay değildir, ancak her iki taraf arasında saygı ve sevgiyi teşvik eden güçlü ve sağlıklı bir ilişki geliştirmek için kesinlikle zaman ayırmaya değer. Her ergen farklı olsa da, bir ebeveynin, çocuğu ergenlik fırtınasında çalışırken hem rehberlik hem de destek sağlaması esastır.
