Karmaşayla İlgili Bu 12 Efsaneye Düşüyor musunuz?
Yetişkinlik Sırlarımdan biri (ve pozitif psikologlar tarafından garip bir şekilde az vurgulanan bir nokta):
Dış düzen iç sükunete katkıda bulunur.
Gerçekten olması gerekenden daha fazlası. Yatağınızı yapmak neden bu kadar büyük bir fark yaratıyor?
Ancak çoğumuz evimizi, ofisimizi, arabamızı vb. Makul bir düzende tutmak istesek de bu zor. Düzeni korumayı zorlaştıran karmaşadan arındırma efsanelerinin bir listesi burada.
1. "Düzenlenmem gerekiyor."
Hayır! İlk adımınız organize olmayın.
2. "Hiper organize olmam gerekiyor."
Her şey için bir yere sahip olmanın zevkini tam olarak takdir ediyorum ve belki de sezginin tersine, her şeyi genel bir yer yerine tam bir yere koymanın daha kolay olduğuna inanıyorum ("gardırobun üçüncü rafı", "a dolap. ")
Ancak bu dürtü yıkıcı hale gelebilir. Baharatlarınızı alfabetik hale getirmek veya ev dosyalarınız için seksen kategori oluşturmak için çok zaman harcıyorsanız, bu kadar hassas bir şekilde organize olmanız gerekip gerekmediğini düşünün. Bunu özellikle oyuncaklarda doğru buluyorum - Sadece ertesi gün her şeyi karmakarışık bulmak için taklit yiyecekleri, Polly Pockets parçalarını ve çay setlerini ayırmak için saatler harcadım.
3. "Biraz daha yaratıcı saklama kaplarına ihtiyacım var."
1 numaralı maddeye bakın. İhtiyacınız olmayan her şeyden kurtulursanız, süslü kaplara ihtiyacınız olmayabilir.
4. "Kurtulduğum her şey için mükemmel alıcı bulmam gerekiyor."
Bunları kullanabilecek birine verirken eşyalardan kurtulmak daha kolaydır, ancak bu tür niyetin kendi başına bir dağınıklık kaynağı olmasına izin vermeyin. Evinin her yerinde, her biri belirli bir alıcı için sevgiyle yazılmış birden fazla yığın olan bir arkadaşım var. Bu cömert ve düşüncelidir, ancak dağınıklığa büyük ölçüde katkıda bulunur. Bir veya iki iyi alıcı bulmaya çalışın (Şerefiye gibi bir yer dahil) veya eski eşyalarınızı gerçekten birden fazla yöne taşımak istiyorsanız, onu ilerletmek için bir tür katı sistem oluşturun.
5. "Bir gün kullanabileceğim hiçbir şeyden kurtulamıyorum."
Bir ayakkabı kutusuna ihtiyacın olsaydı ve ayakkabı kutusu olmasaydı ne kadar kötü olurdu? Dev bir ketçap paketi birikimine mi ihtiyacınız var? Bir aile kaç kupa kullanır?
6. "O aygıtı tamir ettirebilirim."
Yüzleş. Altı aydan uzun süredir bir şeyiniz varsa ve hala onarılmadıysa, dağınıktır.
7. "Bu aygıtı nasıl kullanacağımı öğrenebilirim."
Yine yüzleşin. Bir yıldır rafta bir aletiniz varsa ve onu asla gelato yapmak veya bir şeker kavanozu etiketlemek için kullanmadıysanız, bu bir dağınıklıktır.
8. "Bir ton kilo verebilirim ve sonra tekrar bu kıyafetleri giyerim."
Bir miktar kilo verirseniz, yedi yıl önce satın aldığınız bir çift değil, yeni bir kot pantolon giymek isteyeceksiniz.
9. "Bunu mutlu bir zamanın hatırası olarak saklamalıyım."
Ben hatıralara inanıyorum; mutlu zamanları hatırlamak şu anda büyük bir mutluluk artışı sağlar. Ama şunu sorun: Bana üniversiteyi hatırlatması için tüm bu tişörtlere mi ihtiyacım var, yoksa sadece birkaçına mı? Bana büyükbabamı hatırlatması için bir masa tutmam gerekir mi, yoksa bir fotoğraf kullanabilir miyim? Yeni yürümeye başlayan çocuğumun elli tane parmakla boyanmış resmine ihtiyacım var mı, yoksa hayatın bu zamanını çekmek için yeterli mi? Hatıralar, dikkatle seçildiklerinde ve fazla yer kaplamadıklarında en iyi sonucu verir!
10. "Bunu saklamam gerekiyor, çünkü onu bana veren kişi evimi ziyaret edebilir ve sergilenmediğinde yaralanabilir."
Bu kişinin gerçekten ziyaret etme olasılığı var mı? Bu kişinin hediyeyi hatırlama ihtimali gerçekten var mı? Kişi, hediyeyi görmemekten gerçekten üzülecek mi?
11. "Boş yerim varsa, onu bir şeyle doldurmalıyım."
Hayır! Yetişkinlik Sırlarımdan biri: Bir yerlerde boş bir raf bulundurun. Boş rafımın nerede olduğunu biliyorum ve ona değer veriyorum. Bu, boş bir rafa bir şeyler koymayı seven kocamda biraz sorun yaratıyor; eski tüpten her diş macunu sıkılmadan önce yeni diş macununu kullanmaya başlamayı da seviyor. Kusurları var.
12. "Buna ihtiyacım olabilir."
Şimdiye kadar ihtiyacınız olmadıysa, belki gelecekte ihtiyacınız olmayacak. İhtiyacın olursa muhtemelen alabilirsin. Kazanma eğilimleri olan bir arkadaşım, “Kendime mağazada bir şeyler saklayabileceğimi hatırlatıyorum. Bu şeyler ihtiyacım olduğunda mağazada olacak. Bunları evimde tutmama gerek yok. "
Hangi karmaşa mitlerine direniyorsunuz ya da inanıyorsunuz?
Kendi kararınızı oluşturmaya başlamanıza yardımcı olması için kişisel Kararlar Şemamın bir kopyasını görmek ister misiniz? İstemek için bana e-posta gönderin.
