Bende OKB olduğunu düşünüyorum

… Ancak bu sitede insanların diğer deneyimlerinden farklı görünüyor. Sanırım OKB'ye sahip olabilirim ama alan temelli olduğu için biraz kafam karıştı. Belirli maddelerin doğru yerde olması gereken OKB türü. Ayrıca çok fazla zihinsel sayım yapıyorum. Her şeyi 3,4,9,10+ (13 değil) kez yapmak zorunda olduğum gerçeği gibi. Bazı günler diğerlerinden daha kötü olsa da her gün bu sayma ve taşıma ritüellerini yapmak zorundayım. Bazı günler kontrolüm yok ama bazı günler onlar üzerinde daha fazla kontrole sahibim.Bireysel olarak bu ritüeller uzun sürmez ancak sertleştirici eklendiğinde yaklaşık 30 dakika sürer. Her gün çok değişiyor) (Asla gerçekten saymadım ve bu yüzden bu sadece bir tahmin) günüm. Örneğin olacağım zaman, her zaman oldukça uzun sürebilen belirli bir kalıbım olur. Bu ritüelleri yapmazsam da oldukça üzülebilirim. Bunu söylüyorum ve diğerlerine bakmıyorum, zaten cevaplanmış sorular, çok alan bazlı olmasıdır. Evimde sadece taşıma ve düzenleme ritüelleri alıyorum. Başka bir yerde ve ben yaparım
onları anlamayın. Sayma ritüelleri bile o kadar kötü değil. Ama eve gittiğimde aniden hepsi geri geliyor. Eskiden sadece organize bir insan olduğumu düşündüğüm gibi şimdi bunun hakkında konuşuyorum ama şimdi düşünüyorum ki, obsesyonlarımın OKB olabileceği konusunda çok az kontrolüm var. Saplantılarımı yapmazsam kötü bir şey olacakmış gibi hissediyorum. Evimin yanması, aile üyelerimin hastalanması veya başka bir insanın / hayvanların başına kötü bir şey gelmesi gibi. Kafamda bana ritüelleri yaptıran bazı imgeler var, yoksa görüntüler gerçek olur. Bu kelimeleri yazarken endişenin arttığını hissediyorum. Ayrıca başka birçok küçük takıntıya da kapılıyorum. Saymak için çok fazla. Örneğin, çevrimiçi videoya nasıl baktığım gibi, geriye doğru atlayamam ve bu çok can sıkıcı olabilir. Sanki ne yapacağımı söyleyen başka bir beynim var.

Genel Bakış

Takıntılarım ve ritüellerim:

1) Bazı sayılardan kaçınmak.
2) Bazı şeylerin belirli yerlerde olması gerekir
3) Takıntılar beni çoğunlukla evde etkiliyor
4) Çok sayıda küçük ritüel

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Görünüşe göre bu semptomlar süregelen bir mücadele ve nasıl başa çıkabildiğinizi takdir ediyorum. Sitede okuduklarınızdan farklı olsa da, özetiniz aslında hepsinde OKB unsurları olan unsurlar içeriyor.

Size tanı koymanıza yardımcı olabilecek, diğer olasılıkları ekarte edebilecek ve tedavi seçenekleri önerebilecek nitelikli bir klinik psikolog veya psikiyatrist tarafından bir değerlendirme yapılmasını öneriyorum. Bu şekilde, semptomları hafifletmek için tahmin etmeniz ve bazı cevaplar almanız gerekmeyecek.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @