Depresif mi, Endişeli mi? Tiroidinizi Kontrol Edin
Olumsuz müdahaleci düşünceler ayaklarım yere değmeden başladı.
Sen çok tembelsin, Kendi kendime düşündüm. Asla GERÇEK bir iş tutamazsın. Üç cümleyi zar zor bir araya getirebilirsiniz.
O gün tek yapmam gereken, çocukları okuldan almadan önce kaliteli bir blog çıkarmaktı, ama her birkaç paragrafta bir uzanmam gerekiyordu.
Aylardır iyi uyuyamadığım ve yorgun hissetmeye alıştığım için, yorgunluğumun ve konsantrasyon sorunlarımın sadece kronik depresyonumun belirtileri olduğunu varsaydım.
Ama aslında depresyondan daha fazlası oluyordu.
O gün yeni bir doktor telefonda bana "Tiroidiniz yeterince tiroid hormonu üretmiyor" dedi. "Üzerinde çalışmamız gereken ilk şey bu çünkü düşük tiroid seviyeleri birçok şeyi etkileyebilir ve kendinizi çok yorgun ve depresif hissetmenize neden olabilir."
Hastalığın altında yatan nedenleri ele almak için tüm vücudu meşgul eden bir bilim olan "işlevsel tıp" uygulayan bir doktor olarak, kapsamlı bir konsültasyonun parçası olarak bir hafta önce benden bir düzine şişe kan aldı.
Tiroid, boynunuzun ön tarafında bulunan ve vücudunuzun enerjiyi ve vücut ısısı ve ağırlığı gibi birçok başka şeyi nasıl kullandığını kontrol eden hormonlar üreten kelebek şeklinde bir bezdir. Tiroidiniz yetersiz olduğunda (hipotiroidizm) belirtileriniz şunları içerebilir:
- Yorgunluk
- Kilo almak
- Kabızlık
- Bulanık düşünme
- Düşük kan basıncı
- Şişkinlik
- Depresyon
- Yavaş refleksler
Tiroidiniz aşırı aktif olduğunda (hipertiroidizm) semptomlar şunları içerir:
- Kaygı
- Uykusuzluk hastalığı
- Kilo kaybı
- İshal
- Yüksek kalp atış hızı
- Yüksek tansiyon
İlginç olan, bir endokrinolog hipofiz bezimde bir tümör tespit ettiğinden beri sekiz yıldır tiroid seviyelerimi kontrol ettirmem. Bununla birlikte, kapsamlı bir laboratuvar testi yapılıncaya kadar, bir doktor hem T3 hem de T4 hormonlarının düşük seviyeleri için tedavi önermedi.
Amerikan Tiroid Derneği'ne göre, Amerikan nüfusunun yüzde 12'sinden fazlası tiroid rahatsızlığı geliştirecek. Bugün tahminen 20 milyon Amerikalı bir çeşit tiroid hastalığına sahip; ancak yüzde 60'ı durumlarının farkında değil.
Bu insanların çoğu birinci basamak hekimlerini veya bir psikiyatristi ziyaret edecek ve depresyon, anksiyete, yorgunluk, uykusuzluk ve bulanık düşünme semptomlarını bildirecek. Onlar majör depresyon, genel anksiyete veya bipolar bozukluk tanısı alabilir ve antidepresanlar, duygudurum dengeleyiciler, yatıştırıcılar veya her üçü için reçeteyle doktorun ofisini terk edebilirler.
İlaçlar bazı semptomları azaltabilir, ancak altta yatan hastalık tedavi edilmez.
İki çocuk annesi Dana Trentini'ye 2006 yılında ilk oğlunun doğumunu izleyen yıl hipotiroidizm teşhisi kondu. Yorgunluktan bunalmıştı. Hamilelik kilosunu kaybetmesi imkansızdı.
Saçları dökülmeye başladı. Ve böbrek taşları onu acil servise düşürdü. Önde gelen bir endokrinolog tarafından tedavi edildi ve tekrar hamile kaldı; ancak tiroid stimüle edici hormonu (TSH) gebelik için önerilen referans aralığının çok üzerinde seviyelere ulaştı ve düşük yaptı.
Ekim 2012'de başkalarını tiroid hastalığı hakkında eğitmeye yardımcı olmak için "Hipotiroid Anne" blogunu başlattı.
Blogunda "Hipotiroid Annenin misyonu açık - farkındalığı artırmak" diye yazıyor. "Uluslararası Tiroid Federasyonu, dünya çapında tiroid disfonksiyonu olan çoğu kadın olmak üzere 300 milyon kadar insan olduğunu, ancak yarısından fazlası durumlarının farkında olmadığını tahmin ediyor."
Günlük Sağlık, Ocak 2014'te Tiroid Farkındalık Ayı için Hipotiroid Anneye yer verdi: "Annenin Tiroid Sorunları Bebeğe Nasıl Zarar Verebilir?" Gebelikte evrensel tiroid taraması yapmak Dana’nın yaşam misyonudur.
“Kayıp çocuğumun anısına bebekleri kurtaracağım” diye yazıyor.
Bir arkadaşım beni büyüleyici gönderisine götürdü, "Ruhsal Bozukluk mu, Teşhis Edilmemiş Hipotiroidizm mi?" Bu yazıda, okurlarından birinin bipolar bozukluk teşhisi konulan ve ilaçlarla dolu, elektrokonvülsif terapi (ECT) geçirmeye hazır bir mektubu sunuyor.
Kadın, Jana şöyle yazıyor: “Sonunda, en fazla dört yıllık bipolar ilaç tedavisinden sonra, yakın bir aile üyesine hipotiroidizm teşhisi kondu, bu yüzden doktorum da beni test etti. Ailemde tiroid hastalığı geçmişi var. Bana hipotiroidizm teşhisi kondu. "
Ve sonra bana, antidepresan ve duygudurum dengeleyici kullanan tüm kişilerin tiroidlerini kontrol ettirmeleri gerektiğini düşündüren bir şey söyledi: “İki kutuplu bir destek grubuna katıldığım her seferinde herkese hipotiroid olup olmadıklarını soruyorum ve insanların yarısı her seferinde elini kaldırıyor ve diğer yarının ne olduğu konusunda hiçbir fikri yok ve test edilip edilmediklerini bilmiyorlar. "
Dana daha sonra bipolar bozukluk, depresyon ve tiroid hastalığını birbirine bağlayan birkaç çalışmayı vurguluyor. Bahsettiği gibi, bipolar bozukluğu tedavi etmek için lityum kullanımı işleri karmaşıklaştırıyor çünkü ilacın kendisi tiroid sorunlarına neden olabilir.
Bununla birlikte, birçok araştırma, lityum ile ilaç almayanlarda bile bipolar bozukluk ve tiroid hastalığı arasındaki bağlantıya ve ayrıca farklı türden duygudurum bozuklukları ile hipotiroidizm arasındaki bağlantıya işaret etmektedir. Dana bunlardan bahsediyor:
- "Bipolar Bozuklukta Yüksek Otoimmün Tiroidit Oranı: Lityuma Maruz Kalma ile İlişkisizlik" başlıklı 2002 tarihli bir çalışma, Hashimoto tiroid antikorlarının, bipolar bozukluğu olan ayakta tedavi gören hastaların bir örneğinde, kontrol grubuna kıyasla oldukça yaygın olduğunu buldu.
- Sağlıklı kontrol ikizlerine karşı bipolar ikizlerin ilginç bir çalışması, otoimmün tiroiditin sadece bipolar bozukluğun kendisiyle değil, aynı zamanda bozukluğu geliştirmeye yönelik genetik hassasiyetle de ilişkili olduğunu gösterdi.
- 2004 yılında yapılan bir araştırma, tiroid otoimmünitesi, özellikle de tiroid peroksidaz antikorlarının (TPO Ab +) varlığı ile toplumdaki anksiyete ve duygudurum bozuklukları arasında bir bağlantı buldu.
- 2005 yılında yapılan bir araştırma, Hashimoto hastalığı olan deneklerin yüksek sıklıkta yaşam boyu depresif ataklar, genelleştirilmiş anksiyete bozuklukları, sosyal fobi ve birincil uyku bozuklukları sergilediğini buldu.
Bazı insanlar için tiroid tedavisi basittir ve semptomlarda hızlı bir rahatlama sağlar. Benimki daha karmaşık çünkü bipolar bozukluğum için lityum alıyorum ve hipofiz tümörüm var. Tiroid üretimini uyaran ilaçlara karşı son derece duyarlıyım: Benim için terapötik doz ne olmalıdır uykusuzluğa neden olur. Bununla birlikte, eninde sonunda bir çözüm bulacağımı umuyorum.
Depresyon, anksiyete veya her ikisinden de muzdaripseniz, lütfen tiroidinizi kontrol ettirin. Dana'nın "Doktorların Hipotiroidizmi Teşhis Edememesinin En Önemli 5 Nedeni" başlıklı gönderisini okuyun.
Yetersiz bir tiroid, kendinizi depresif, yorgun ve bulanık beyinli hissetmenize neden olabilir. Aşırı aktif tiroid, kaygı ve uykusuzluğa neden olabilir. İkisi arasında dalgalanırsanız, bipolar bozukluğun semptomlarına benzer semptomlarınız olacaktır.
Tiroid hastalığı, probleminizin temelinde çok iyi olabilir.
Resim: holisticsolutionsdoc.com
İlk olarak Günlük Sağlıkta Sanity Break'te yayınlandı.
