Bloglarımızın En İyisi: 13 Temmuz 2018

Yaz, okumaya yetişmek için harika bir zamandır. Şu anda baş komodimde dikkat çekmek için yarışan beş kitabım var Lynn Dannheisser ve M.D.'nin Jerry Rosenbaum Benimle ilgili sorun ne? Sinirli Hastanın Doğru Tanı Konma Rehberi. Bir doktor tarafından hayal kırıklığına uğramış veya etiketlenmiş, "hipokondriyak" veya endişeli hissettiyseniz, o zaman onu da okumak isteyebilirsiniz.

Ama en sevdiğin sağlık kitaplarının ne olduğunu merak ediyorum. Bana şu anda ne okuduğunuzu söyleyin veya çok yıllık favorilerinizi paylaşın. Her zaman listeme kurgu veya kurgusal olmayan daha fazla harika kitap eklemek istiyorum.

Yaygın Zehirli ve Manipülatif Kelimelere Tepki Vermenin Sağlıklı Yolları
(Kendilik Psikolojisi) - Bir dahaki sefere size kırıcı sözler attığında, hazırlıklı olacak ve korunacaksınız.

Bağımsızlık: Saygı Görmenin 3 Adımı
(Öfke Kontrolü) - İlişkileriniz ve kariyerinizle mücadele ediyorsunuz. Bununla bir ilgisi olabilir.

Küçük Çocuklara Bakarken Yaşanan Can Sıkıntısı Daha Derin Bir Sorunu Maskeleyebilir. Bu Sizin İçin Geçerli mi?
(The Good Daughter Sendromu) - Çocuklarınızdan sıkılmak sizi kötü bir anne yapar mı? Bu alıştırmayı deneyin ve ortaya çıkardığı şey sizi şaşırtabilir.

Geçmişiniz Hakkında Konuşmak: Yardımcı Olur mu?
(Terapi Çorbası) - Tüm yansımalar iyileşme için faydalı değildir. İşte geçmişinize dalmak, şimdiki zamanla başa çıkma becerinizi etkileyebilir.

Losada Mutluluk Çizginize mi Vuruyorsunuz?
(Güçlükten Yararlanma) - Mutlu olmak için olumsuz duygulardan tamamen kurtulmanıza veya olumlu duygulara kapılmanıza gerek olmadığı ortaya çıktı. Sadece buna ihtiyacın var.