Zen ve İlişkiyi Koruma Sanatı

Çoğu insan, bir ilişkinin kendi başına sorunsuz yürümeyeceği gerçeğini takdir eder ve bunu kabul eder. Çalışmak gerekiyor, ama aslında kaç kişi çalışıyor? Cevap çok az.

İnsanların bana tekrar tekrar ilişki sorunları ile geldiğini görüyorum. Biraz tarih veya arka plan istediğimde, kaçınılmaz olarak iki partner tarafından da "ilişki sürdürme" yapılmadığını görüyorum.

"İlişki bakımı", güzelce bakılan bir bahçeye eşitlenebilir. Bir gecede vahşileşip güzel görünmedi.

Huzurlu oturma alanında bahçe koltuğunu tutmak için güçlü bir yüzey gibi bazı temellerin yerleştirilmiş olması muhtemeldir. Güzel bitkilerin çiçek açtığı diğer bazı alanlar daha az hazırlık gerektirir. Daha vahşi veya doğal bitkilerin özgürce yaşadığı yerler, sizden çok fazla çaba gerektirmez. Bahçenin bazı bölümlerinde özel bir özellik, belki bir su öğesi veya heykel olabilir.

Bu unsurların hepsi bir bahçeyi tamamlamak için kullanılır. Kendi başlarına pek bir şeye benzemiyorlar, ancak birlikte bahçe formunu, tasarımını ve soğukta bile her mevsim ilginç olabilecek bir yaşam veriyorlar.

Bütün bunlar zaman ve çaba, çalışma ve düşünce gerektirir. Üzerine para atılsa bile böyle olmaz. Bitkilerin yeni ortamlarından hoşlanıp hoşlanmadıklarını görmek için yatıp yerleşmeleri zaman alır.

İlişkiler bahçelere çok benzer. Yerleşmek için zamana ihtiyaçları var. Yaratıcılığa ihtiyaçları var. Her iki insanı da uzun vadede görebilecek bir ilgiye ihtiyaçları var, sadece iyi zamanlarda değil.

Bir bahçenin vahşi kısmı olduğu gibi, ilişkinizin kendi haline bırakılabileceği zamanlar vardır, ancak ilişkinizin geliştirilmesi gerekir. Eski ve ölmekte olan parçalar ekstra bakıma ihtiyaç duyar, yabani otlar ve böceklerin izlenmesi ve bir soruna neden olursa ortadan kaldırılması gerekir.

İyi bir ilişki kurmanın en iyi yollarından biri, bahçemde kullandığım felsefenin aynısı. Bir süre ona bakıyorum ve bir proje olarak görüyorum. Sıkıcı ve terk edilmiş göründüğü zamanlar var mı yoksa her zaman olabildiğince iyi durumda mı?

Elbette hem bahçemizin hem de ilişkimizin zorluklarla harap olacağı zamanlar olacaktır. Bahçe için, bu zorluklar genellikle aşırı sıcaklık veya fırtınaları içerir. İlişkilerimiz için, hayatın bize fırlattığı şeyler, ben buna hayatın zorlukları diyorum. Bunların üstesinden gelmek için birlikte çalışmalıyız ve çok fazla zarar verilmeden önce karşılık vermeliyiz.

Mutlu ve tatmin edici bir ortam yaratmak için iyi bir ilişki sürdürme şarttır.

Bunu yapmanın harika bir yolu, ilişkinizin durumu hakkında düzenli olarak haftalık veya iki haftada bir "check-in'ler" yapmaktır. Rahatsız edilmeyeceğiniz veya dikkatinizin dağılmayacağı ve partnerinize tüm dikkatinizi verebildiğiniz zaman en iyisi kahve veya bir fincan çay ile yapılır.

Yalnızca 10 ila 20 dakika sürmelidir; normal bir şeyse, uzun süren sohbetlere gerek kalmaz. Ele alınması gereken ancak şu anda vaktiniz olmayan şeyler ortaya çıktığında, bunları bir sonraki check-in için planlayın.

Check-in'ler, köstebek tepelerini dağ olmaktan alıkoymanın iyi bir yoludur ve hala küçük ve daha az zahmetli olan şeylerle uğraşmak gerçekten iyi bir duygu.

Birkaç yıldır hayatımda bahçe / ilişki metaforunu kullanıyorum. Bahçe değişebilir, ancak onu korumak için gereken iş değişmez. Arkadaşlarım bana her zaman 'Bahçedeki her şey pembe mi?' Diye soracaklar. Elbette güllerle dolu bir bahçenin sıkıcı olacağını biliyorlar. Onların da bahçeleri var. Birçoğunun partnerleriyle check-in'leri var ve çoğu sağlıklı, mutlu ilişkiler içindedir.