İntihar ve İntihara Yönelik Görüntüler ve Düşünceler Çağrısı
2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.Ben Koreli, Seul ve psikolojik nedenlerimden dolayı ilaç tedavisi görüyorum. İki kereden az intihara teşebbüs ettim ve her zaman intihara meyilli olan kişi oldum. Ancak, tek erkek kardeşim bunu geçen yıl yaptı. Bazen onunla geçmişi düşündüğümde, kendimi öldürme dürtüsünden kendime engel olamıyorum. Şimdi bile, hayatta olmamın tek sebebi ailemin geri kalanı. kız kardeşim ve annem onu gördü ve ben sadece dedektiflik ofisinden fotoğraflar gördüm. Acı verici görünüyordu ve mor yumruklarını unutamıyorum.
Sadece ailem için yaşamalıyım çünkü kardeşimden aldığımız gibi acıyı vermek istemiyorum. Bipolar I, depresyon, DEHB, anksiyete bozukluğu teşhisi kondu. ve son zamanlarda düşüncelerimden, imgelerimden ve ayrıca başkalarının söylediklerini anlama şeklimden dolayı sınır çizgisinde şizofreni olabileceğini düşünüyorum.
Ailemin geri kalanı için hayatta kalabilmek için gerçekten yardımına ihtiyacım var. Bana tavsiye vermenin bir yolu var mı?
A.
Kardeşinin kaybı için üzgünüm. Hayatının bu zamanının senin için ne kadar zor olduğunu tahmin edebiliyorum. İntihar girişiminde bulunmuş olmanız, şu anda düşünüyor olmanız ve ailenizde intihar geçmişi olması endişe vericidir. Bu değişkenler sizi intihar riskine sokar.
Psikolojik nedenlerle ilaç aldığınızı belirttiniz ancak danışmanlıktan bahsetmediniz. Tek başına ilaç tedavisi genellikle psikolojik sorunları tedavi etmek için yeterli değildir. Danışmanlık, tedavinin önemli bir yönüdür. Danışmanlık, kardeşinizin kaybına uygun şekilde yas tutmanıza da büyük ölçüde yardımcı olabilir.
İntihar edenlerle ilgili araştırmalar, hayatlarını sonlandırma kararının iyi planlanmadığını göstermiştir. Bu kararlar genellikle dürtüsel olarak alındı. Kendinize zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, hastaneye gitmeniz zorunludur. Hastane sizi dürtüsel bir karar vermekten koruyabilir.
İntihardan kurtulanlar araştırması, intihar girişiminden kurtulan kişilerin çoğunun asla gerçekten ölmek istemediğini göstermiştir. Hayatta kaldıkları için minnettarlardı. Bu bireyler acı çekiyorlardı ve çoğu zaman zor yaşam durumlarıyla başa çıkmak için gerekli başa çıkma becerilerine sahip değillerdi. En azından kısmen, senin durumunun bu olduğuna inanıyorum.
Danışmanlık alma konusunda ailenizle konuşmanız önemlidir. Ayrıca intihar mağdurları destek grubuna katılmayı da düşünmelisiniz. Tek başınıza gidin, ailenizle grup toplantılarına katılın veya her ikisini birden yapın. Hayatta kalan gruplar çok yardımcı olabilir. İşte, topluluğunuzdaki destek gruplarının bir listesini bulabileceğiniz bir web sitesine bağlantı. İşte ilgili web sitelerini bulabileceğiniz bir kaynak sayfasına ek bir bağlantı.
İntihar düşünceleriniz hakkında anne babanızla veya reçete yazan doktorunuzla konuşmanız zorunludur. Kendinizi koruyamayacağınızı düşünüyorsanız, hastaneye gitmeli veya 911'i aramalısınız. İntihar yardım hattının telefon numarası 800-273-8255'tir. Bunalmış hissediyorsanız aramaktan çekinmeyin.
Yardım mevcuttur. Lütfen kabul etmeye razı olun. Kendiniz için değilse, kardeşinizin şerefine ve başka bir sevgili aile ferdinin kaybıyla büyük ölçüde harap olacak aileniz için yapın. Lütfen kendine iyi bak.
Dr. Kristina Randle
