Esrar Kaynaklı Anksiyete Saldırısı

Merhaba. Dün gece bir anksiyete krizi geçirdim. İlk başta gerçeği sorgulamaya başladım ve gerçekten var mıyım yoksa her şey hayal gücümün bir ürünü mü? Gerçekten delirdiğimi düşündüm. Sonra kontrolümü kaybedip kendime veya başkalarına zarar verebileceğimden korkmaya başladım, bu kesinlikle yapmak isteyeceğim en son şeydi. Sonunda uyudum ve biraz kaygıyla uyandım ama dün gece kadar kötü değildi. Birkaç ay önce esrar içmekten bir olay yaşadım ve oldukça zayıflamıştım, ölme korkusu ve kendime veya başkalarına zarar verme korkusu içindeydim. Birkaç ay hiçbir bölüm olmadı ve dün gece saldırıya uğradım. Ben şimdi ne yapmalıyım?

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Yapmanız gereken ilk şey esrar içmeyi bırakmaktır. Hasar minimum düzeydeyken çıkın. Pek çok insan esrarı tehlikeli bir ilaç olarak görmüyor, ancak sizinki gibi deneyimler aksini gösteriyor. Düzenli olarak, insanların esrar kullandıklarını ve daha sonra uyuşturucu kullanmadan önce sahip olmadıkları akıl hastalığı semptomları geliştirdiklerini anlatan, sizinki gibi mektuplar alıyorum.

Federal hükümet, ilaçları tehlikeli olmalarına, kabul edilebilir tıbbi kullanımlarına ve uyuşturucu bağımlılığı veya bağımlılık potansiyeline göre beş kategoriye veya programa ayırır. Program 1 ilaçları en tehlikeli olarak kabul edilir ve program 5 en az tehlikeli olarak kabul edilir. Esrar, eroin, LSD, metamfetamin, ecstasy (ve diğerleri) ile birlikte bir program 1 uyuşturucu olarak kategorize edilir. Program 1'deki uyuşturucular, "kötüye kullanım potansiyeli yüksek ve potansiyel olarak şiddetli psikolojik ve / veya fiziksel bağımlılığa sahip en tehlikeli uyuşturucu sınıfıdır."

Esrarın sürekli kullanımı olumsuz sonuçlara yol açabilir. Araştırmalar, esrar kullanan kişilerin, esrar kullanmayanlara kıyasla daha yüksek psikoz oranlarına sahip olduğunu sürekli olarak göstermektedir. Esrar kullanmaya devam ederseniz, sizin üzerinizde olumsuz bir etkisi olduğuna dair kanıtlara rağmen, önemli zihinsel sağlık sorunlarının gelişimini de içerebilecek uzun vadeli sonuçlara maruz kalma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bunun almak isteyip istemediğiniz bir risk olup olmadığına kendiniz karar vermelisiniz. Bunu tavsiye etmem.

Bu arada, kaygınızı tedavi etmek için bir akıl sağlığı uzmanına danışmak isteyebilirsiniz. Tedavi olmazsa anksiyete zamanla daha da kötüleşebilir. Kaygınızı ne kadar erken tedavi ederseniz, o kadar çabuk geçer. Terapide, neden uyuşturucu kullanma ihtiyacı hissettiğinizi de keşfedebilirsiniz. Uyuşturucu kullanımı bir kaçış şeklidir. Psikolojik olarak sağlıklı kişilerin uyuşturucu kullanmasına gerek yoktur. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle