Keşke - Sizi Sıkışmış ve Sinirli Tutmak
İki kelime. Altı harf. Yıkım için çok fazla potansiyel. Bunu kendinize söylüyorsunuz ve ben de bazen farkına bile varmadan. Ne kadar güçlü olduğunun farkında mısın?
Keşke daha fazla zamanım olsaydı, egzersiz yapardım. Keşke ebeveynlerim bu kadar sinir bozucu olmasaydı, daha az stresli olurdum. Keşke daha büyük bir evim olsaydı, daha organize olurdum. Keşke, keşke, keşke… Biliyorsun, bu kadar zarar verici olan sadece "keşke" kısmı değil. Tek başına, zararsız bir dilek ya da hayal. "O zaman" diyor, sanki bu daha iyi sonucu yalnızca ilk bölüm gerçekleştiğinde elde etme izniniz var.
Bunu bir kez parçalayalım, olur mu? Daha büyük bir eve sahip olma ve daha organize olma örneğini ele alalım. Bunu kendim için attım. Hâlâ kocam ve ben çocuk sahibi olmadan önce satın aldığımız başlangıç evinde yaşıyoruz. O zamanlar çok büyük görünüyordu. Artık beşimiz için oldukça küçük ve buluyorum
kendimi düzenli olarak hayal kırıklığına uğratıyordum.
Yani istediğim sonuç daha organize olmak. Keşke-o zaman kombinasyonunun her zaman bir doğruluğu vardır, öyleyse onu bulalım ve onunla barışalım. Daha büyük bir evin organizasyon açısından bazı avantajları nelerdir? Daha büyük dolaplar, mobilyalar için daha fazla zemin alanı, her şeyin bir yeri olması için daha fazla oda, mevsimlik şeyler için depolama. Tamam, bunların hepsi doğru ve mantıklı.
İşte önemli nokta - siyah-beyaz aşırı dili izleyin. Şu anki küçük evimde olmak, şu anda olduğumdan daha organize olmamı tamamen yasaklıyor mu? HAYIR. Aslında pek çok seçeneğim var. Bazı şeyleri verebilirim, bazı şeyleri atabilirim, değiştirebilirim
Daha küçük şeylerle daha büyük şeyler, daha büyük bir ev için para biriktirmek için bütçemizle daha iyi çalışabilirdik ve bugünün kötü ekonomisinde bir evim olduğu için minnettar olabilirim.
Bunların hemen hemen hepsini yapıyorum ve yardımcı oluyorlar. Daha fazla dirsek boşluğuna sahip olmak yine de daha basit ve daha kolay olur muydu? Evet. Durumumuzu olumlu hale getirdiğimizde, çok da uzak olmayan bir gelecekte daha büyük bir eve sahip olma ihtimalimiz var mı? Evet. İşleri şu anda yaptığımdan daha iyi organize etmem hala mümkün mü? Oh evet, bunun için her zaman bir potansiyel vardır. Bu sorunun yarın çözülmeyeceği için hayal kırıklığına uğradım.
Oh, ve bunu unutma - daha büyük bir evde bile hala düzensiz olabilirim. Gerçek hayal kırıklığı bu. Dileğimin gerçekleşmesi, aslında sorunumu çözdüğüm anlamına gelmez. Daha fazla alana sahip organizasyon için daha iyi bir fırsata sahip olurdum, ancak yine de işi buna katmam gerekiyor. Diğer örnekleri biraz burada ele alalım. Ebeveynleriniz birdenbire daha az sinir bozucu hale gelebilir ve yine de bol miktarda stres yaşayabilirsiniz. Kendinizi işsiz bulabilirsiniz - elinizde bol zaman varken - ve yine de bir dakika egzersiz yapamayabilirsiniz.
Önündeki "keşke" bahanesi ne olursa olsun, istediğiniz sonuca yönelik seçim yapmaya karar veriyor. Daha organize olmak ister misiniz? TV'de “Clean Sweep” programını izleyin ve not alın. Daha az stresli olmak ister misiniz? Bir yoga dersi alın. Egzersiz yapmak ister misin? Öğle yemeği vaktinde kısa bir yürüyüş gibi, süslü aletler olmadan kısa sürelerde aktif olmanın yollarını bulun. "Keşke" kısmının gerçekleşmesini beklemeye gerek yok.
Sadece bir gün, bugün kendinizi izleyin ve kendinize kaç kez “keşke” dediğinizi görün. "Keşke" niz? "Keşke" kısmına gerçekten hapsedildiniz mi yoksa biraz yaratıcılıkla bunu yine de gerçekleştirebilir misiniz?
