Hatalarınıza Sahip Çıkın ve Onları Düzeltmek İçin Çözün

"Hatalarını üstlenecek kadar cesareti olan veya onları düzeltecek kadar çözüme sahip olanların sayısı ne kadar?" - Benjamin Franklin

Herkesin hataları vardır. Bazıları sadece küçük zararlara neden olurken, diğerleri ilişkilerin, kariyerin, akıl sağlığının ve kişisel gelişimin önüne geçer. Sorun hataların varlığı değil, onlarla nasıl başa çıktığımızdır.

Kendi kendine envanter ile başlayın. Bu seslerden herhangi biri tanıdık mı?

• Huysuzsunuz, aceleci kararlar almaya ve düşünmeden hareket etmeye, hatta bazen bu süreçte başkalarına zarar vermeye yatkınsınız.
• Projeler ve görevler üzerinde hareket etmeyi son dakikaya kadar erteliyorsunuz, kendinize ve başkalarına aşırı stres ve baskı yaratıyorsunuz.
• Dikkatsizce sürüyorsunuz veya hız yapıyorsunuz, hatta alkol veya uyuşturucu etkisi altında araba kullanıyor olabilirsiniz.
• Sağlığınıza dikkat etmiyor, yapmanız gerekenden fazlasını harcamıyor, dedikodu yapmıyor, yalan söylemiyor veya gerçeği gölgelemiyorsunuz.

Tüm bunların ortak yönü nedir? Onlar sizin hatalarınız ve onlara sahip olmalısınız. Suçluluk, utanç ve vicdan azabını aşmak istiyorsanız, bir dizi hata yaratır, ancak, onlara sahip olmaktan daha fazlasını yapmanız gerekir. Onları onarmaya da karar vermelisin.

Hatalarınız size aitse ne olur? Bu süreç neyi gerektirir? Ne kadar sürer ve tamamladığınızı ne zaman anlarsınız?

Birincisi, şimdiye kadar yaptığınız her kötü şeyi aynı anda yürek burkan bir şekilde dökmeniz gerekmez. Başkalarına önemsiz görünseler bile, muhtemelen en büyük hatalarınızdan bazılarını zaten biliyorsunuzdur. Sizi rahatsız ederlerse veya size birçok kez belirli kötü davranışlarda bulunma eğiliminde olduğunuz söylendiyse, bu hatalar listenizin başında olmalı ve düzeltmek için bir şeyler yapmalısınız.

Kağıda not alın veya kendinizde tanıdığınız hataların günlüğünü tutun. Bu hataları düzeltmek için ne tür eylemler veya yaklaşımlar uygulayabileceğinizi not etmek de yararlıdır.

Daima son dakika

Örneğin, sürekli geç kalıyorsanız, buna sahip olmak ve davranışı onarmak daha erken yatmayı ve daha erken kalkmayı gerektirebilir. 15 dakika bile davranışınızı değiştirme ve böylece hatanızı düzeltme hedefinize ulaşmanıza yardımcı olabilir.

Fazla harcama sorunu

Diyelim ki bütçenizi sürekli olarak fazla harcıyorsunuz, acil durumlar için çok az destek bırakıyorsunuz veya faturaları ödeyemiyorsunuz. Bu hatayı kabul etmek ilk adımdır. Bunu değiştirmek için ne yapılacağına karar vermek sonraki adımdır.Harcama limitleri belirleyebilir, kredi kartlarınızı kesebilir, bir bütçe planlayabilir ve buna bağlı kalmaya karar verebilirsiniz. Bir finansal yönetim dersi alabilir veya internette aşırı harcamadan nasıl kaçınılacağını araştırabilirsiniz. Ciddi bir aşırı harcama sorununuz varsa, bu sorunun üstesinden gelmek için, Anonim Overspenders veya Spenders Anonymous gibi bir kendi kendine yardım grubuna katılmak da dahil olmak üzere profesyonel yardım almayı düşünebilirsiniz.

Erteleme ile başa çıkmak

Yaygın bir sorun, ertelemedir. Zaman zaman yapılması gerekeni yapmaktan vazgeçmek, dalmak ve işi yapmaktan daha kolaydır. Bunların bir kısmı, ebeveynlerin odanızı temizlemenin, kendinizden sonra toparlanmanın ya da başka küçük işlerin yapılmasının gerekli olmadığını söyledikleri çocukluktan öğrenilmiş davranış olabilir. Bunu şimdi yapamayacağınız için bir dizi akıllıca neden geliştirmiş olabilirsiniz. Küçük beyaz yalanlardan yeterince sık kurtulduktan sonra, erteleme ve sorumluluktan kaçma gibi kötü alışkanlık sağlam bir şekilde tutuldu. Artık bir yetişkin olduğuna göre üstesinden gelmek zor.

Bir erteleyici olduğun gerçeğiyle yüzleş. Bu kötü alışkanlığı değiştirmeye karar verin. Size niyetinizi hatırlatması için bir arkadaşınızın, aile üyenizin veya sevdiğiniz birinin desteğini alın. Birinin çabalarınızı desteklemesi ve cesaretlendirmesi, değişmeniz için sizi motive etmeye yardımcı olacaktır. Yönetilebilir bir şeyle başlayın. İşi tamamlamak için yapabileceğiniz eylemlerin bir listesini yapın. İşe başlayın ve bitene kadar devam edin. Başarınızdan dolayı kendinizi tebrik edin. İyi hissettirmeli. Aynı zamanda, hayatınızın bir şeyleri ertelediğiniz diğer alanlarının üstesinden gelebileceğiniz konusunda size güven vermelidir.

1) hatalarınızı belirlediğinizde ve hatalarınızın sorumluluğunu kabul ettiğinizde ve 2) bunları düzeltmeye karar verdiğinizde, dengeyi yeniden sağlamak, yaşamınızı iyileştirmek, özgüven ve başarı duygunuzu güçlendirmek için proaktif adımlar atıyorsunuz ve genel yaşama sevinciniz. İstediğiniz hayat ulaşılamaz görünüyorsa, belki de bu öz-envanterinizi almak ve yollarınızı değiştirmek için bir plan hazırlamak, gerçekten istediğiniz hedeflere ulaşmanıza yardımcı olacaktır. Hepsi sana bağlı. Bunu sizin için başka kimse yapamaz. Şimdi başlamak için en iyi zaman.