Başlayamıyorum

ABD'den: 2 hedefim var ve onlarla başlayamıyorum. İyi olduğumu biliyorum ama yine de çok fazla güven eksikliğim var. Gecenin çoğunda geç yatıyorum ve televizyon izliyorum ve sonunda biraz uyuyorum ama her gün öğle saatlerinde kalkıyorum. Hipnozum ve REIKI uygulamalarımla insanlara faydalı olabileceğimi hissediyorum, ancak kendime bile yardım edemiyorum. Evim vermek istediğim ama vermediğim şeylerle dolu.

Sınırlı param var ve insanlara hizmet sağlamak çok yardımcı olabilir, ancak yine de umrumda değilmiş gibi davranıyorum. Aslında, hiçbir şeyi pek umursamıyorum. Zaten 2 antidepresan alıyorum ve düşük dozda ağrı kesici olanları destekliyorum. İnisiyatif ve enerji eksikliğiyle başa çıkmanın bir yolu olarak ağrı kesicileri kullanıyor gibiyim. Köpeğimi günde 3 kez gezdirirdim, artık sadece 1x. Hayatım en iyi şu şekilde tanımlanabilir: Bla bla bla bla ve ara sıra Rah rah rah - sis boom bah patlamalarıyla daha fazla bla.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Beni en çok ilgilendiren şey şu anki durumunuzun bir değişim olmasıdır. Yetenekli bir şifacı olmak için eğitim ve öğretimi aldınız ve yine de pratik yapamazsınız. Köpeğini daha çok gezdirirdin. 'da bize yazacak enerjiyi bulduğunuza sevindim.

Özellikle 68 yaşında olduğunuz için, enerjinizdeki değişim için keşfedilmesi gereken birkaç olasılık vardır. İlk durak tıp doktorunuzun ofisinde olmalıdır. Enerji eksikliği olarak tezahür edebilecek bir dizi fiziksel sorun vardır. Tüm semptomlarınızı açıklayın. Teşhis edilmemiş veya yeterince tedavi edilmemiş bir tıbbi durum olmadığından emin olun.

İkincisi: Aldığınız ilaçlar sorunun büyük bir parçası haline gelmiş olabilir. Başa çıkmanıza yardımcı olması için ilacı alıyorsunuz. Sen baş edemezsin. Daha fazla ilaç alır ve başkalarını eklersiniz. Pek çok insan, işleri daha iyi değil daha kötü hale getirdiklerinin farkına varmadan böyle bir döngüye girer. Reçetenizi yazan hekiminizle ve / veya eczacınızla ağrı kesiciler ile psikolojik ilaçların etkileşiminin sorunun bir parçası olup olmadığını konuşun.

Ve - Depresyon için yeterli tedavi görmüyor olabilirsiniz. İlaçta bir değişikliğe veya dozajda bir değişikliğe ihtiyacınız olabilir. Terapi görmüyorsan, gerçekten olmalısın. Depresyon için tercih edilen tedavi, konuşma terapisi ve tıbbın bir kombinasyonudur. Bilişsel Davranış Terapisinin en etkili olduğuna dair kanıt vardır.

Ve - sen 68'sin. Hiçbirimiz bunu düşünmeyi sevmeyiz, ama aynı zamanda demansın ilk belirtilerinin ortaya çıktığı zamandır. Doktorunuza nasıl taranacağını sorun. Erken teşhis ve tedavi süreci yavaşlatabilir.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie