Son Bilgilerin Yeniden Satılması Öğrenimi Geliştirebilir

Yeni araştırma, bilgi verilen ve kısa bir süre sonra birisine bundan bahseden öğrencilerin ayrıntıları daha iyi ve daha uzun süre hatırladığını ortaya koyuyor.

Baylor Üniversitesi'nden psikolog Melanie Sekeres, Ph.D., bilgiyi aktif olarak yeniden oluşturmanın - örneğin, ders kitabını veya sınıf notlarını basitçe yeniden okumak ve daha sonra tekrar çalışmak yerine, birine ayrıntıları söyleyerek - büyük fark.

Şekerler, dergide yayınlanan araştırmanın baş yazarıdır.Öğrenme ve Hafıza.

"Bir hafta sonra, hafıza da aynı derecede iyiydi," dedi. "Öğrendiklerinizi başka birine anlatmak, öğrencilerin ders kitabını veya sınıf notlarını yeniden okumak yerine ders çalışmasının gerçekten etkili bir yoludur."

Araştırmada öğrencilere yaklaşık yarım saatlik bir süre boyunca 40 filmden 24 saniyelik klipler gösterildi.

Şekeres, çalışmanın hem filmlerin genel olay örgüsünün hem de sesler, renkler, jestler, arka plan detayları ve bir kişinin bir olayı zengin ve canlı ayrıntılarla yeniden deneyimlemesine olanak tanıyan diğer çevresel bilgiler gibi ayrıntıların tutulmasına odaklandığını söyledi. .

Araştırmacılar, öğrencilere daha sonra filmden kısa bir görsel ipucu vermenin - başlığa basit bir bakış ve filmden alınmış bir ekran görüntüsünün bir parçası bile - hafızayı canlandırdığını buldu.

Şekerler, "Bir ipucu ile aniden bu ayrıntıların çoğu geri gelecek" dedi.

"Onları kalıcı olarak unutmuyoruz, bu da depolama yetersizliğini gösteriyor - onlara hemen erişemiyoruz. Ve bu iyi. Bu, anılarımızın düşündüğümüz kadar kötü olmadığı anlamına geliyor. "

Şekeres, bellek üzerine yapılan birçok araştırma, beyin hasarının veya yaşlanmanın hatırlamayı nasıl etkilediğini inceliyor, ancak "sağlıklı beyinlerde unutmanın normal seyrine bakmak istedik - ve eğer birinin iyi bir hafızası varsa, sağlıklı genç yetişkinler" dedi.

Bilgiyi yeniden anlatma stratejisinin - 'sınama etkisi' olarak bilinir - defalarca gerçekten etkili bir çalışma tekniği olduğu gösterilse de, bu çalışma, özel bir grup için anılarımızın zamanla nasıl değiştiğine bakmak açısından yeni. "

Araştırmacılar, yaş ortalamaları 21 olan, her biri 20 katılımcıdan oluşan üç grup lisans öğrencisi üzerinde çalıştılar. Film kliplerini izledikten sonra, araştırmacılar, gösterilerden birkaç dakika sonra, yedi gün sonrasına kadar değişen gecikmelerden sonra filmler hakkında neler hatırladıklarını sordular.

Şekeres, "Çoğu lisans öğrencisinin görmeyeceğini düşündüğümüz çoğunlukla yabancı filmleri ve biraz belirsiz klipleri seçtik" dedi.

"Kliplerin tümü, bir ailenin akşam yemeği yemesi veya bir parkta oynayan çocuklar gibi bir günde yaşayabileceğiniz türden olayları taklit eden normal, günlük olayların kısa sahnelerini içeriyordu."

Araştırmacılar şunu buldu:

• Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, tüm katılımcılar uzun bir süre boyunca filmlerin hem ayrıntıları hem de özü hakkında daha az hatırladılar. Ancak filmlerin algısal veya "çevresel" ayrıntıları, filmlerin ana temalarından daha hızlı ve daha büyük ölçüde unuttular.
• Önemli bir şekilde, filmleri hatırlamaları istenmeden önce ipuçları verilen ikinci grup öğrenci, çevresel ayrıntıların soluk hafızasını geri getirmede daha başarılı oldu. Bununla birlikte, merkezi bilgileri saklamaları, bu tür ipuçlarına sahip olmayan ilk gruptan çok farklı değildi.
• Bunlardan en önemlisi, filmlerin hafızasını izledikten hemen sonra birine anlatarak geri alan üçüncü grubun hem merkezi hem de çevresel bilgileri zamanla daha iyi hatırlamasıydı.

Şekerler, "yeniden oynatma" yönteminin büyük çaba gerektirdiğini, ancak buna değebileceğini söyledi.

“Öğrencilere kendilerini test etmelerini, kendinizi birisine dersten anlatmaya zorlamalarını söylüyoruz. Bilgiyle ilgili kendinize bazı sorular yazıp daha sonra bunları kendiniz yanıtlasanız bile, bilgiyi hatırlama olasılığınız daha yüksektir. Ne yazık ki, bilgileri hatırlama umuduyla dersinizin kaydını sadece tekrar okumak veya pasif bir şekilde dinlemek, karşılaştırma yaparak harika bir çalışma stratejisi değildir. "

Şekeres, bazı ayrıntıları unutmanın beklenebileceğini ve bunun mutlaka kötü bir şey olmadığını belirtti.

Şekerler, "Beyin uyarlanabilir," dedi. “Önemli şeyleri çoğunlukla hatırlıyoruz ve önemsiz detayları unutuyoruz. Beyninizin tonlarca gereksiz bilgiyi aramasını istemezsiniz. "

Ancak görgü tanığının ifadesini vermek veya sınava girmek gibi belirli durumlarda, ayrıntılar ve bağlam, daha doğru bir hafıza için hayati önem taşıyabilir, dedi. Ve kişisel düzeyde, ayrıntılar, değerli aile zamanları gibi anıların daha zengin bir depolanmasını sağlar.

Şekeres, araştırmacılar anıların kesilmesi ve aktif olarak geri kazanılmasının öğrencileri nasıl etkilediğine odaklanırken, bu eylemlerin hatıraları yeniden canlandırmada başkalarına da yardımcı olabileceğini söyledi.

"Gerçekten hatırlamak isteyeceğin bir şey varsa, kendini test et - örneğin Jim'in yeşil bere giydiğini ve Susan'ın kırmızı elbiseyi giydiğini ve bir güveç getirdiğini hatırlamak gibi," dedi.

Şekeres, daha fazla araştırmanın, cuing ve aktif geri çağırmanın etkilerinin aylar veya yıllar boyunca nasıl devam ettiğini belirlemek için değerli olacağını söyledi.

Ek araştırmalar, anılar yaşlandıkça ve bu çevresel ayrıntıları kaybettikçe beyin aktivitesinin zamanla nasıl değiştiğini incelemek için fonksiyonel manyetik rezonans görüntüleme (fMRI) kullanmayı içerir.

Şekeres, "Sağlıklı beyinde normal unutmaya eşlik eden beyin aktivitesi kalıplarındaki değişiklikleri belirlemek, normal ve anormal hafıza işleme arasındaki farkları anlamamıza yardımcı olacaktır" dedi.

"Araştırmacılar olarak, düzeltmeye çalışmadan önce normalde bir şeyin nasıl çalıştığını anlamalıyız."

Kaynak: Baylor Üniversitesi