Boşanmak? Boşanmış Bir Ebeveynin Doğru Yapabileceği 5 Şey
Hepimiz boşanma hakkında aynı hikayeleri duyduk: Eski sevgilisini kötü söylemek için elinden gelenin en iyisini yapan ebeveyn, bir tür ceza olarak çocukları eski eşinden uzak tutmaya çalışan ebeveyn, nafaka ödemelerini manipüle eden ebeveyn. Bunlar olur ve birçok çocuk bu ve boşanmayla ilgili diğer hatalar nedeniyle zarar görür.
Öte yandan, birçok ebeveyn boşanma hakkına sahiptir. Pek çok ebeveyn boşanmanın çocukları için çok zor olduğunu anlıyor. Bu ebeveynler her adımda travmayı en aza indirmeye çalışırlar.
İşte ebeveynlerin doğru anladığı beş boşanma tekniği ...
Boşandığında Çocuklarınızın Doğru Yapması
1. Çocuklarınıza odaklanın.
Ana odak noktanız "şeyler" yerine çocuklar olmalıdır, yani para veya kendi öfke, üzüntü veya korku duygularınız.
Boşanma ebeveynler için yıkıcı olsa da, genellikle çocuklar için daha fazladır. Ebeveynlerin beklediği şekillerde travma belirtileri göstermeyebilirler, ancak bu, hayatlarındaki insanlar tarafından travma geçirmedikleri anlamına gelmez.
YourTango'dan Daha Fazlası: Boşandıktan Sonra Depresyonla Nasıl Başa Çıkılır: Aslında İşe Yarayan 5 İpucu
Çocuklar için bildikleri ve güvenmeye başladıkları her şey artık sorgulanıyor. Ve bazen hangi yönün yukarı olduğunu bilmiyorlar. Çocuklarının ihtiyaçlarına odaklanan ebeveynler, genellikle boşanmayla gelen kafa karışıklığı ve korkuyu aşmalarına yardımcı olur.
2. Duygusal sıkıntı belirtilerinin farkına varın.
Çoğu çocuk duygularını tartışmakta güçlük çeker. Bu yüzden, üzgün hissettiklerinde, genellikle hareket ederler. Bu eyleme, öfke nöbetlerinden düşme derecelerine, kapatmaya ve tecrit etmeye, alkol, uyuşturucu ve / veya cinsel karışıklık deneylerine kadar pek çok biçimde olabilir.
Ebeveynler boşanmayı genellikle boşanma tamamlandıktan ve lojistik ayrıntılar çözüldükten sonra çözülebilecek geçici bir karışıklık veya kriz olarak görürler. Ve ebeveynler için bu genellikle doğrudur. Ama çocuklar olaylara farklı bakar.
Çocuklar için boşanmanın geçici bir yanı yoktur ve boşanma tamamlandıktan kısa bir süre sonra veya uzun süre sonra eyleme geçilebilir. Duygusal sıkıntı belirtilerini fark eden ve çocuklarına hayal kırıklıklarını ifade etme özgürlüğü tanıyan ve bunun üzerinden çalışan ebeveynler, onlara zor koşullarla nasıl başa çıkacaklarını öğretir.
3. Çocuklara kendi yaşamları üzerinde biraz kontrol verin.
Kabul edelim, herkes kendi yaşamları üzerinde daha fazla kontrol istiyor ve çocuklar da istisna değil.
Ebeveynler için çocuklarının hayatlarını% 100 kontrol etmelerine izin vermeleri iyi bir fikir olmasa da, özellikle boşanma sırasında veya sonrasında çocukların kontrol sahibi olmaları ve öyle hissediyorlarmış gibi hissetmemeleri zorunludur. büyük bir duygu fırtınası ve tüm bunlardan kaynaklanan hayal kırıklığı içinde savruldu. Yaşam düzenlemeleri çocuklar için ve ironik bir şekilde ebeveynleri için önemli bir kontrol alanıdır.
Ebeveynler genellikle çocuklara bir yerine iki sevgi dolu ev sağlamak gibi ortak bir velayet düzenlemesine bakarlar. Ne yazık ki çocuklar bunu pek sık görmezler.
Çocuklar iki eve sahip olmaktansa artık evlerinin veya en azından kendilerini tamamen rahat hissedebilecekleri gerçek evleri olmadığını algılarlar. Bir ebeveyn olarak, evler arasında gidip gelmek zorunda olan kişinin siz olduğunuzu bir an için hayal edin. Ne kadar rahat olursun?
Günümüzde birçok ebeveyn, bu zor sorunu çocukları için daha iyi olabilecek daha yaratıcı yollarla çözmeye çalışıyor. Çocukların nerede kalacakları veya geceyi ne zaman geçirecekleri konusunda daha fazla seçeneğe sahip olmalarına izin veriyorlar. Görünüşte küçük olan bu değişim, boşanma sırasında ve sonrasında çocukların çevrelerini algılama biçiminde önemli bir pozitif fark yaratabilir.
YourTango'dan daha fazlası: Zorlu Bir Ayrılıktan Nasıl Geçilir
4. Eski ile dostça (veya en azından medeni) bir ilişki sürdürün.
Ebeveynlerin birbirlerine kırgınlıklarını veya düşmanlıklarını gizlemeleri birçok durumda ne kadar zor olsa da, çocuklar yaptıklarında daha sağlıklıdırlar.
Bugün birçok anne-baba bunu anlıyor ve diğer ebeveyni çocukların önünde hiçbir şekilde kötü konuşmuyor. Bu, çocuklara, insanların her zaman anlaşamasalar bile, yine de işleyebileceklerini ve sağlıklı bir şekilde yaşamda ilerleyebileceklerini öğretiyor. Boşanma kaçınılmaz olabilir, ancak çocuklara, sonrasında nasıl gideceklerini öğretmek, onlara yürümeyi ve konuşmayı öğretmek kadar önemlidir.
5. Çocukların çocuk olmaya devam etmelerine izin verin.
Pek çok boşanma ailesinde, çocuklar nihayetinde daha önce ebeveynleri veya diğer yetişkinler tarafından üstlenilen daha fazla sorumluluk veya rol üstlenirler. Ebeveynler artık daha fazla çalıştıkları için ya da daha büyük çocuklar için aile bütçesine katkıda bulunmak zorunda oldukları için küçük kardeşlerden sorumlu hale gelip gelmediğine bakılmaksızın, birçok ebeveyn artık çocukların - hatta gençlerin - yetişkin olmadıklarını ve bu tür yetişkinlerle ilgilenmemeleri gerektiğini kabul ediyor sorumluluklar.
Bu aileler, çocuklarının hayatlarının olabildiğince sabit kalması için başka yollar buluyor. Bu genellikle diğer aile üyelerinin, arkadaşların ve hatta yerel topluluğun veya inanç temelli kuruluşların desteğiyle gerçekleştirilir. Ek yardım nereden gelirse gelsin, bu ebeveynler boşanma kararını verenin çocuklar olmadığını ve ebeveynlerinin kararı nedeniyle cezalandırılanların çocuklar olmaması gerektiğini anlıyorlar.
Konu çocuklarımızın boşanmasına yardım etmeye gelince, muhtemelen daha gidecek çok yolumuz var. Ancak bugünlerde giderek daha fazla ebeveyn "anlıyor" ve çocuklarının zorlukları sağlıklı bir şekilde aşmalarını sağlamak için gerekli olan şeyleri yapıyor. Bu genellikle ebeveynler açısından yaratıcı düşünmeyi ve hatta belki de dışarıdan gelen bazı girdileri gerektirir. Ancak daha sağlıklı, daha iyi ayarlanmış çocukların getirisi çok büyük.
Ebeveynlerin çocuklarının boşanmayı atlatmalarına nasıl yardımcı olabilecekleri hakkında daha fazla bilgi için Çocukların Bakış Açısından Boşanma konusuna bakın. Kelly P. Crossing, LPC, MEd, MS, danışmanlara, bireylere, çiftlere ve ailelere çevrimiçi bir eğitim sağlayıcısı olan Link Learning Center'ın bir danışmanı ve sahibidir.
YourTango Uzmanlarından daha fazla boşanma tavsiyesi:
- Boşanmamdan Öğrendiğim 9 Aşk Dersi
- Boşanma Lüks Oluyor mu?
- Boşandıktan Sonra Çıkmaya Hazır Olduğumu Nasıl Anlarım? [VİDEO]
