Dünya-Of-Psikolojisi-Blog

Kaşığınız Bitti mi? Enerji Yedeklerinizi Yenileme Zamanı

Birkaç gün önce, bir arkadaşı Facebook sayfasında “kaşığının bittiğini” belirtti ve kendisine destek ve enerji gönderilmesini istedi. Bu terimi duymuştum ama ne anlama geldiğini bilmiyordum, bu yüzden Google'a döndüm ve bu kelimeleri yazdım ve ortaya çıkan, biri Lupus olan iki arkadaş arasındaki bir konuşmadan gelen açıklamaydı.

Christine Miserandino, kolejdeki oda arkadaşıyla bir masada oturuyordu ve ona pek çok insan için görünmez olarak kabul edilebilecek bir hastalığa sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu sordu, çünkü aleni semptomlar sıradan bir gözlemci için anlaşılması zor olabilir.

Christine çok kısa bir süre düşündü ve masalarından ve etrafındakilerden kaşıklar toplamaya başladı. Onları önüne sererken, her günün başında kendisine bir düzine kaşık verileceğini söyledi. Yataktan kalkmak, duş almak, yemek yapmak, giyinmek, araba kullanmak, işe gitmek gibi her hareket ona bir kaşığa mal olacaktı.

Sınırlı oldukları için, hangi plansız ihtiyacın ortaya çıkabileceğini bilmeden, onları mantıklı bir şekilde kullanması gerekiyordu. Orada bazı günler bu aletlerin etrafta dolaşmak için yeterli olmadığı için strateji oluşturması gerekiyordu.

Bunu okurken bilerek başımı salladım, çünkü bir terapist olarak, kaşık saymalarını gerektiren her türlü fiziksel ve psikolojik rahatsızlığa sahip müşterilerim var. Hikayeyi onlarla paylaşmaya başladım ve benimle birlikte başlarını salladılar.

Geçen hafta, Travmatik Beyin Hasarı (TBI) geçirmiş kişiler için bir rehabilitasyon toplantısında konuştum “İlk üç neden: araba kazası, ateşli silahlar ve düşmeler. Ateşli silah yaralanmaları genellikle ölümcüldür: 10 kişiden 9'u yaralarından dolayı ölür. Genç yetişkinler ve yaşlılar, TBH için en yüksek risk altındaki yaş gruplarıdır. Travmatik beyin hasarının yanı sıra kişiler, araç çarpışmaları, ateşli silahlar ve düşmelerden kaynaklanabilecek başka bir travmatik yaralanma türü olan omurilik yaralanmalarına da duyarlıdır. Tedavisi olmadığı için TBI'nın önlenmesi en iyi yaklaşımdır. "

Toplantıya katılanların çoğu felç geçirmişti. Gösterdikleri dayanıklılık karşısında hayrete düştüm. Biri, sol tarafında kısmi felç olan ve o kolu işlevsel sağ koluyla hareket ettirmesi gereken bir yoga öğretmeniydi. Tekerlekli sandalyesinden yarı zamanlı öğretmenliğe döndü.

Giderken kaşık teorisini sunuma dahil etmeye karar verdim. Konseptin aşikar hatırlatıcıları olarak durup plastik kaşık alıp onlara vermek aklıma geldi. Köşede bir kolaylık hikayesi vardı, ben de içeri girdim ve koridorları inceledim ... poşetlerini bulana kadar. çatallar. Başlangıçta hayal kırıklığına uğramıştım, çünkü bazen Alanis Morissette’in "İronik" şarkısını yeniden yorumlamak için bu konsepti karışıma eklemeye karar verdim - "İhtiyacın olan tek şey bir bıçak olduğunda on bin kaşık gibi."

Analojiyi kendileri ve bakıcıları için nasıl bir şey olabileceğini açıklama zamanı geldiğinde, çantayı açtım ve çatallar çılgınca uçmaya başladı. Onları kahkahalarının sesine götürdüm. Kendi hayatlarında zaman zaman kaşıklarının bittiği, bazen kaşıkların çatallarla değiştirildiği; ortaya çıkabilecek beklenmedik durumlar ve diğer zamanlarda bile kendi kontrollerinin dışındaydı ve bir araya toplanmaları ve tüm bunların saçmalığına gülebilmeleri bile her şeyi değiştirdi. Bazen sadece "çatallaştırmamız" gerektiği hatırlatıcısını ekledim.

Birkaç gün sonra kanserle yaşayan çok değerli bir arkadaşımı ziyaret ediyordum. Dirençliydi, kendisi için elinden geleni yapıyor ve gerektiğinde yardım istiyor. Aniden kaşığının bittiği ve meşhur kap çekmecesi boş olduğunda onları nerede bulacağını merak ettiği zamanlar vardır. Kaynaklar o zaman kendini gösterir. Evden ayrılmadan önce bir kaşık çatal aldım, etrafına kırmızı bir kurdele bağladım ve her ihtimale karşı her zaman fazladan olduğunu hatırlatan bir kart yazdım.

Yıllar boyunca aile ve arkadaşlar için bir bakıcı ve yaklaşık kırk yıldır bir terapist olarak profesyonel bir bakıcı olarak, benim de her gün elimde sadece işimi yaparak harcadığım bir kaşık dolusu var, kişisel ihtiyaçları ve ADL'ler yapmak. Kendi kendime kaşıklarım tükenme lüksüne sahip olmadığımı söyledim, çünkü çoğu zaman onları dağıtmanın benim görevim olduğunu ve sonsuz bir kaynağım olduğunu hissediyorum. Bu inancımın yanlış olduğu kanıtlandı, çünkü son birkaç yıldır kendi kaşık tedariğime dikkat etmememden kaynaklanabilecek çeşitli sağlık krizleri yaşadım.

Çekmecenize kaşık eklemenin yolları: