Şizofreni geliştirdiğim için endişeliyim

Son 4-5 yıldır kişiliksizleşme gibi görünen bir şeyi hissediyorum. İyi çalışabildim, var olduğumu biliyorum ve arkadaşlarımla ve ailemle hiç sorun yaşamadan konuşabiliyorum (ailemle sürekli tartışmanın yanı sıra) ama bu tamamen orada olmama duygusuyla birlikte ben ' Şizofren olabileceğimden korktum. Her zaman esrar içerken başladı, biraz fazla zaman geçirene ve panik atak geçirene kadar her şey eğlenceli ve oyundu. Neler olduğu hakkında hiçbir fikrim yoktu, ama geçti. Birkaç ay geçti ve duyarsızlaşma daha da kötüleşti, o panik ataktan sonra anksiyete geliştirdim ve zihnimi rastgele işgal eden korkunç düşünceler yaşamaya başladım ve onlardan kurtulmaya çalışsam da onlar ortadan kaybolmayacaklardı. Yalnız kalmaktan korktuğum ve asla yapmayacağımı bildiğim aileme zarar vermeyi içeren kendi düşüncelerimden korktuğum bir nokta vardı ve artık ne yapacağımı bilemediğim için düşüncelerin olmasına izin verdim. Geçtiler ve t
burada bir açıklık noktası vardı, ama yine de tamamen orada değilmişim gibi hissettim.Her gün yaşadığım baş ağrıları nedeniyle anevrizma rüptüre olduğumu düşündüm, hatta acil servise gittiğim bir nokta bile vardı çünkü Beyin tümörüm olduğunu sanıyordum. Sürekli semptomları araştırıyorum, listelenenlerden bazılarının bende olduğuna inanıyorum. Vızıldandığım ve park halindeki bir arabada bir kadın gördüğümü düşündüğüm ve çıldırdığım bu sefer haricinde hiç halüsinasyon görmedim ama baş desteği olduğu ortaya çıktı ve benim adımı söyleyen insanlardan başka çılgınca bir şey duymadım. Zaman zaman arkadaşımın benimle konuşmadığında benimle konuştuğunu düşünüyordum. Ayrıca aşırı hassas olduğum söylendi ve kafamda beni sinirlendiren mantıksız düşüncelerimin olduğu veya senaryolar hazırladığım zamanlar var ama sonunda bunların gerçek olmadığını biliyorum. Her zaman endişeleniyorum ve her gün semptomlara ve hikayelere bakıyorum. Ayrıca büyükbabamın deli olduğu söylendi, şizo olup olmadığından emin değilim ama bunun bana daha yüksek bir şans vermesi beni hala endişelendiriyor. Şizofreni geliştirdiğim için endişeliyim.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

İnternet üzerinden tanı koyamıyorum ama şizofreni olası görünmüyor. Belirtileriniz bir anksiyete bozukluğuyla daha tutarlıdır.

Şizofreni geliştirmeye yönelik korkunuz panik atakınız tarafından tetiklenmiş olabilir. Panik atak doğası gereği kontrolden çıkmış hissetmektir. Korkularınızın çoğunun artık kontrolü kaybetmenize odaklanması bir tesadüf değildir. Kontrolü kaybetme korkusu, anksiyete bozukluklarının ayırt edici bir özelliğidir.

Aldığım en yaygın sorulardan biri, muhtemelen anksiyete bozukluğu olan ancak şizofreniden korkan insanları içeriyor. Anksiyetesi olan kişilerin her türlü rahatsızlığa sahip olduklarını düşünmeleri yaygındır. Genellikle, hayal edebilecekleri en kötü şeylerin başlarına geldiğine inanırlar.

Şahsen bir akıl sağlığı uzmanına danışmadıysanız, yapmalısınız. Semptomlarınızı değerlendirebilir ve neyin yanlış olduğunu belirleyebilirler. En önemlisi bir tedavi planı geliştirilebilir.

Tedavi bu sorunları çözebilir. Tedavi edilmeyen anksiyete hayatınızı kötüleştirebilir ve önemli ölçüde bozabilir. İlaç ve terapi, anksiyete için etkili tedavilerdir. Tedavi işe yarıyor ve denemelisiniz. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle