DEHB'li Çocukları Disiplin Etmek İçin Ebeveyn Rehberi

Oğlumuzun DEHB teşhisini almak, standart ebeveynlik tavsiyelerinin neden evimizde gerçekten işe yaramadığına ışık tuttu. Oğlumuzun nörotipik olmayan durumunu anlamak, DEHB olan çocuklar için faydalı ebeveynlik tekniklerini araştırırken daha etkili ebeveynler olmamızı sağladı.

Çocuklarını DEHB ile disipline etmek için mücadele eden ebeveynler için, ebeveynlik uygulamalarımızda devrim yaratan ve oğlumuzun davranışını iyileştirmesine yardımcı olan bulduğumuz araştırmalardan geçeceğim.

Disiplin Ebeveynlerin Kişisel Disiplini ile Başlar

Herhangi bir çocuk için davranış temeli evde başlar ve bu kavram, DEHB ile uğraşan bir çocuk için iki katına çıkar. Kuzey Amerika Çocuk ve Ergen Psikiyatri Klinikleri tarafından yayınlanan bilimsel dergide bulunan bir çalışmada araştırmacılar, işlevsiz ebeveynlik uygulamalarının genellikle DEHB olan çocuklarda yaygın sorun davranışlarını değiştirmenin anahtarı olduğunu belirlediler, örneğin:

• Unutkanlığa, sürekli hatırlatmalara ihtiyaç duyulan, dikkatsizliğe, dikkatsizliğe ve düzensizliğe uzanan ev ödevleriyle mücadele eder.
• Günlük rutini kendi başına takip etme bağımsızlığına sahip olmama, günlük işlere uymama, yatma zamanlarına ve sabah rutinlerine direnme.
• Kardeşleri ve ebeveynleri hedef alan saldırgan davranış ve patlama.

Çalışmanın özellikle dikkat çektiği şey, DEHB'li çocuklar için işe yaramayan ebeveynlik uygulamalarının, cezalandırıcı, iddialı ve / veya tutarsız disiplin veren ebeveynlere odaklanmasıydı. Araştırmacı, ebeveynlerin bu tür disiplinden uzaklaşmalarına yardımcı olmak için, ebeveynlerin DEHB olan çocuklarıyla daha iyi çalışma yollarını öğrenmelerine yardımcı olmak için davranışsal ebeveynlik eğitimi önermektedir.

Son olarak, ilginç bulduğum bir gözlem, araştırmalarını Journal of the American Academy of Child & Ergen Psychiatry'de yayınlayan araştırmacılar tarafından yapıldı. Bir babanın ebeveynlik tutarlılığı eksikliği ile çocuğun dikkatsiz DEHB semptomları ile güçlü ilişkisi arasındaki bağlantıyı tartıştılar.

Babaların genellikle daha az bakım verme rolüne sahip oldukları için, ebeveynlik uygulamaları konusunda daha da bilinçli olmaları gerektiği varsayılmıştır. Tutarsızlık yalnızca çocukta olumsuz davranışları tetiklemekle kalmayacağından, aynı zamanda genellikle ana bakıcı olan annelerin stresini de artıracağından, her iki ebeveynin de tutarlı disiplini, DEHB olan bir çocuğun daha disiplinli hale gelmesine yardımcı olmak için çok önemlidir. Bir baba olarak, bu çalışma eşimi eş ebeveyn ve eş olarak ne kadar iyi desteklediğimi yeniden değerlendirmemi sağladı.

Olumlu Davranışları Güçlendirin ve Olumsuz Patlamaları Gözardı Edin

Disiplin çabalarınızın etkinliğini artırmak amacıyla bugün daha az etkili ebeveynlik davranışlarını değiştirmeye başlamak için, olumsuz davranışlara tepki vermek yerine olumlu davranışları pekiştirmeye odaklanmanız gerekecektir. Bir çalışma Davranışsal ve Beyin İşlevleri bilimsel dergi, DEHB olan çocukların beyinlerinin ödüllendirici uyaran aramaya daha yüksek duyarlılığı nedeniyle pozitif pekiştirmeye daha da iyi yanıt verdiğini gösteren sonuçlar buldu.

Bu sonuç, gerçekten ödüllendirici uyaranlar istiyorlarsa, DEHB olan çocuğun neden yanlış davrandığını soran ebeveynler için kafa karıştırıcı olabilir. Bununla birlikte, ebeveynlerin ödül olarak algıladıkları şey, DEHB olan bir çocuktan farklıdır.

Oldukça aktif zihinleri için, herhangi bir bağlılık biçimi ödüllendirici bir uyarıcıdır. Diyelim ki çocuk ev ödevini yapmaktan çekiniyor ve ebeveynler mola vererek veya ayrıcalıkları yok ederek cezalandırıyor. DEHB'si olan çocuk, beyni istediği ilgiyi aldığı için ödülünü çoktan almıştır.

Bunun yerine, ebeveynlerin, kimse tehlike altında olmadığı sürece bu patlamaları görmezden gelmesi önerilir. Çocuk sakinleştikten sonra, çocukla yeniden etkileşime geçin. Patlamaları için sürekli olarak ödüllendirici bir ilgi görmezlerse, ancak ebeveynler olumlu davranışları aktif olarak övmeye odaklanırlarsa, DEHB'li çocuklar doğal olarak istenen davranışları ifade etmeye odaklanmaya başlayacaklardır. Çoğu davranış değiştirme programı, değişim yaratmada oldukça etkili olduğu için bu disiplin biçimine odaklanır.

Olumsuz Davranışın Gözardı Edilemeyeceği Durumlarda Etkili Bir Çözüm

DEHB olan çocuklar yüksek düzeyde uyarılma ve aktivite aramaya yönlendirilmiş olsalar da, bu onlar için çok fazla olabilir ve kendilerini düzenleme yeteneklerinde bir erime yaşarlar. Bu süre zarfında çocuğunuza yardımcı olmak için, ebeveynler çocuklarının zihinsel ve duygusal soğukkanlılıklarını yeniden kazanmaları için güvenli bir yer sağlamalıdır.

Bu mola / sessiz yer cezalandırmak için kullanılmamalıdır, aksi takdirde etkisiz hale gelir. Bunun yerine, çocuğunuza duygularını işleyebileceği bir zaman ve yer olarak sunun. Çocuğunuzun bunalmış duygularını işlemeye odaklanmasına izin vermek için alan dikkat dağıtıcı olmamalıdır. Bireysel bir eğitim planı (IEP) geliştirmek için çocuğunuzun okul bölgesi ile birlikte çalışmak, çocuğunuzun okuldayken böyle bir yere sahip olmasını da sağlayabilir.

Son olarak, DEHB olan bir çocuğu nasıl disipline edeceğimi araştırırken, birçok araştırmanın, DEHB olan çocukların genellikle Karşıt Olma Karşıtlığı Bozukluğu ve Obsesif Kompulsif Bozukluk gibi eşzamanlı hastalıklara sahip olduğunu kaydettiğini gördüm. Stratejileri uygulama üzerinde çalışırken, çocuğunuzun ihtiyaçları için uygun disiplini nasıl sağlayacağınızı anlamanıza yardımcı olabilecek ek sorunları olup olmadığını araştırmanızı kesinlikle tavsiye ederim.

Kaynaklar:

• Koşullar ve Tanı: Dikkat Eksikliği Bozukluğu ve Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu (ADD / DEHB). Https://helpyourteennow.com/attention-deficit-disorder-attention-deficit-hyperactivity-disorder-addadhd/ adresinden erişildi
• Ellis, Brandi., Nigg, Joel. (2009) Ebeveynlik Uygulamaları ve Dikkat Eksikliği / Hiperaktivite Bozukluğu: Etkilerin Kısmi Özgünlüğü. JAmerikan Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Akademisi, 48 (2), 146-154. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2827638/ adresinden erişildi.
• Fosco, Whitney D., Hawk Jr, Larry W., Rosch, Kari S., Bubnik, Michelle G. (2015). Dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu olan çocuklar arasında daha fazla pekiştirme etkisinin bilişsel ve motivasyonel hesaplarının değerlendirilmesi. Davranışsal ve Beyin İşlevleri, 11 (20). Https://behavioralandbrainfunctions.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12993-015-0065-9 adresinden erişildi
• Jacobson, Tyler. Sorunlu Gençler için Davranış Değişikliği Programlarına Dürüst Bir Bakış. Https://psychcentral.com/blog/%E2%80%8Ban-honest-look-at-behavioral-modification-programs-for-troubled-teenagers/ adresinden erişildi.
• Jacobson, Tyler. Ebeveynler Muhalif Direniş Bozukluğunu Nasıl Yönetebilir? Https://psychcentral.com/blog/%E2%80%8Bhow-parents-can-navigate-oppositional-defiant-disorder/ adresinden erişildi
• Pfiffner, Linda J., Haack, Lauren M. (2014) DEHB'li Okul Yaşlı Çocuklar için Davranış Yönetimi. Kuzey Amerika Çocuk ve Ergen Psikiyatri Klinikleri, 23 (4), 731-746. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4167345/ adresinden erişildi.